น้ำปั่นรักษาสิว : สูตรผิวเรียบเนียน

น้ำปั่นรักษาสิว : สูตรผิวเรียบเนียน

สวัสดีครับ วันนี้นุชาเอาสูตรน้ำผักผลไม้ปั่น สำหรับคนเป็นสิว มีปัญหาด้านการขับถ่าย และมีผิวพรรณที่เสื่อมโทรม นุชาแนะนำทานน้ำผีกสูตรนี้เลยครับ 

น้ำปั่นจะช่วยลดการเกิดสิว ปรับระบบขับถ่ายให้เป็นปรกติ และทานต่อเนื่องยิ่งจะทำให้ผิวพรรณขาวใส เปร่งปรั่งสุขภาพดีอย่างแน่นอนครับ

ส่วนประกอบ:

1.แอปเปิ้ลแดง 1/2 ลูก

2.น้ำผึ้ง 2 ช้อนชา

3.มะนาว 1 ลูก 

4.เบบี้แครอท 3 หัว

5.เซลาลี่ 1 ก้าน 

6.บีทรูท 1/4 หัว

7.คูสเบอรรี่ 2 ลูก 

8.น้ำเปล่าเย็น 300 มิลลิลิตร

ปั่นทุกอย่างให้เข้ากัน ดื่มทันที 

ช่วงเวลาที่ดื่ม สามารถ ดื่มได้ทุกช่วง แต่นุชาชอบทานตอนท้องว่างครับ อร่อยดีครับ

ลองนำไปทำดูนะครับ รับรองว่าความสวย และ สุขภาพดีจะไม่ไปไหน 

ขอบคุณครับ

นุชา

28 กุมภาพันธ์ 2558

ม.รามคำแหงฯ