Saturday, November 11, 2017

สิวหายได้ถ้าเขาใจตัวเอง

"หนึ่งคนผ่าน ล้านคนเปลี่ยน" เป็นคนพูดที่นุชาบอกกับตัวเองเสมอ
ว่าสิ่งที่เรากำลังทำนั้น จะทำไปเพื่ออะไรกัน ทำไปเพื่อใครกันนะ
เป็นคำถามที่นุชาถามตัวเองทุกครั้งในช่วงเวลาที่รู้สึกท้อกับปัญหาต่างๆ


นุชาจะดีใจทุกครั้ง เมื่อได้อ่านข้อความของ น้องๆ ที่ส่งมาทาง Inbox และ คอมเม้นผ่านทาง Youtube
แม้ว่าเราไม่เคยรู้จักกันเป็นการส่วนตัว แต่ข้อความเหล่านั้นบ่งบอกได้อย่างชัดเจนว่า
นุชามีส่วนนึงทำให้ชีวิตเขามีความสุขขึ้น จึงเป็นอีกหนึ่งภารกิจที่นุชาอยากส่งมอบให้ทุกคนครับ


หลายคนอาจเคยท้อแท้กับตัวเอง เหนื่อยกับทุกสิ่งทุกอย่างที่เกิดขึ้นในชีวิต
ไม่รู้ว่าจะใช้ชีวิตต่อไป เพื่อใคร หรืออะไร นุชาอยากบอกกับทุกคนว่า เราทุกคน "มีคุณค่า"
เราเกิดมาเพื่อเป็นประโยชน์ และ เป็นกำลังใจให้กับใครบางคนเสมอ


นุชาเคยท้อเรื่องสิว ช่วงนั้นที่เป็นสิวเห่อมากๆ นุชาไม่เงินที่จะไปซื้อยา หรือ รักษาด้วยซ้ำ
เพราะตอนนั้นยังเรียนอยู่ในระดับมหาลัย ไหนจะเงินจ่ายค่าเทอมที่นุชาต้องทำงานหาเงินเองทั้งหมด
ไหนจะเงินที่ต้องใช้จ่ายในระหว่างวัน ทำให้นุชารู้สึกว่าช่วงนั้นมันอยากลำบากเหลือเกิน
แต่นุชาก็ผ่านเหตุการณ์ที่รู้สึกเป็นทุกข์ใจ มาได้ทุกครั้ง


ใครที่ท้อใจอยู่ ไม่ว่าจะเรื่องไหนก็ตาม
นุชารู้ว่าเราทุกคนรู้สึกกับตัวเองอย่างไร
รู้สึกกับคำคนอื่นอย่างไร
รู้สึกกับสายตาย ที่คนอื่นมองเราอย่างไร

ใช่ครับ นุชาผ่านมันมาแล้วทั้งหมด จึงเข้าใจทุกคนดี ทุกคนผ่านได้แน่นอนครับ




"ขอบคุนพี่นุชามากๆนะคะพี่ช่วยให้หนูหายสิวที่เป็นมา 5 ปี ได้กำลังใจจากพี่ ได้เคล็ดลับความรู้อีกมากมายเลย พี่คือคนที่เปลี่ยนชีวิตหนูเลยค่ะ พี่อาจไม่รู้จักหนูแต่หนูขอขอบคุนพี่สุดหัวใจเลยค่ะ พี่เป็นคนที่ไม่ได้เป็นอะไรกับหนู แต่หนูได้กำลังใจจากพี่ นั่งดูคลิปพี่ทุกคลิป 
ขอบคุนมากๆเลยนะคะตอนนี้ หนูหายสิวแล้วเหลือแต่รอยดำค่ะ ขอบคุนจริงๆค่ะ
หนูจะไม่ลืมพี่เลยอิอิ" - BRO MEEN BIKER -




แล้วพบกันบทความหน้านะครับ
นุชา HAPPY NUCHA



LINE เป็นอีกช่องทางในการรับข้อความ และปรึกษาสิว
แอด LINE มาได้เลยที่ ID : @happynucha
หรือ คลิก : http://line.me/ti/p/@happynucha
ครีมรักษาสิวจากนุชา www.oranuchaskin.com




Thursday, November 9, 2017

ความลับของเกลือหิมาลัย ที่สามารถรักษาสิวได้

เทรนการดูแลสุขภาพด้วยธรรมชาติบำบัด เป็นกระแสแรงอยู่พักนึงแล้วครับ นุชาเคยผ่านช่วงการรักษาสิวมาเกือบทุกแบบ ทั้งการใช้ยาทา ใช้วิธีแบบธรรมชาติบำบัดเพื่อรักษาสิว ซึ่งแต่ละแบบได้ผลที่แตกต่างกันออกไป




วันนี้นุชาเลยอยากจะมาแบ่งปันเคล็ดลับ การดูแลสุขภาพ และ การรักษาสิวที่หลายคนมีความกังวลใจอยู่ ว่าทำยังไงก็ไม่หาย แต่หลายคนไม่ได้มาดูต้นเริ่มต้นของการเกิดสิวของเราคือ จากภายในสุขภาพภายในของเรา




เกลือหิมาลัย หลายคนอาจจะเคยเห็น หรือไม่รู้จักกันมาก่อน 
เกลือหิมาลัยคือเกลือในรูปแบบของสีชมพู สีชมพูที่เกิดขึ้นนั้นไม่ได้เกิดจากการแต่งสีนะครับ แต่เป็นกระบวนการทางธรรมชาติ ที่เกลือมีส่วนประกอบของแร่ธาตุต่างๆ มากกว่า 84 ชนิด เอาไว้อย่างดีเยี่ยม และถูกยกย่องให้เป็นเกลือที่มีประโยชน์อย่างมาก มีผลดีต่อสุขภาพ และ ผิวพรรณ




เกลือหิมาลัยเอามารักษาสิวได้อย่างไร 
เนื่องจากนุชาได้ศึกษาการดูแลสุขภาพจาก อ.Santi Manadee ที่กล่าวถึงการนำเกลือหิมาลัยมาใช้ในการดูแลสุขภาพในหลายๆ ด้าน และมีผู้ประสบผลสำเร็จและหายจากอาการเจ็บป่วยได้ นุชาจึงเริ่มทดลองทานเกลือหิมาลัยดูครับ จุดประสงค์ในการทานเกลือหิมาลัยของนุชานั้นคือ อยาก Detox ลำไส้ให้สะอาด กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ไม่มีของเสียตกค้าง และ เมื่อลำไส้ของเราสะอาด ไม่มีสารพิษสะสมแล้ว ย่อมส่งผลทำให้ร่างกายของเรา สิว ผิวพรรณดีขึ้นไปได้อีกด้วย





วิธีการทานเกลือหิมาลัยแบบฉบับของนุชา
1. ใช้เกลือหิมาลัประมาณ ครึ่งช้อนชา
2. น้ำสะอาด 200 ml. แก้ว
คนเกลือและน้ำ ผสมให้เข้ากันจนละลาย แล้วดื่มในตอนเช้าครับ



ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น
1. นุชาสังเกตได้ตั้งแต่ครั้งแรกที่ทานพบว่า หลังจากทานไปไม่ถึงชั่วโมง นุชารู้สึกปวดท้องถ่ายทุกครั้ง และจุดที่นุชาสังเกตพบว่ากลิ่นของอุจาระมีกลิ่นเหม็นมาก เหมือนลำไส้ได้ถูกขับออกของเสียได้ดีมากจริงๆ และ นุชาก็ยังทานต่อเนื่องเป็นประจำทุกวัน ก็ยังรู้สึกมวลท้องถ่ายทุกวัน หลังจากที่ดื่มไป นุชาแนะนำนิดนึงนะรับสำหรับคนที่ต้องไปทำงานแต่เช้า หากดื่มแล้วไปทำงานเลย อาจเกิดการปวดท้องถ่ายระหว่างเดินทางได้ครับ

2. ด้านการรักษาสิว นุชาพบว่าหลังจากที่ระบบขับถ่ายของนุชาทำงานได้อย่างดีมากๆ แล้วพบว่า สิวอุดตันของนุชาแทบจะขึ้นใหม่ หรือ อาจมีมานานๆ ทีช่วงที่นอนดึก ป่วย หรือ เครียดมาก จะขึ้นให้หายคิดถึงครับ


เกลือหิมาลัยนุชาซื้อจากที่ไหนมา
นุชาไม่ได้ซื้อมาเองครับ แต่เพื่อนุชาไปเที่ยวต่างประเทศ แล้วซื้อมาเป็นของฝากจำนวน 1 กิโลกรัม คาดว่าจะใช้ได้อีกยาวนานมากๆ ครับ สำหรับในประเทศไทยตอนนี้นุชาเคยค้นดูทาง Google มีหลายยี่ห้อที่จำหน่ายออนไลน์สามารถเลือกตามความสนใจของเราได้เลยครับ




แล้วพบกันบทความหน้านะครับ
นุชา HAPPY NUCHA



LINE เป็นอีกช่องทางในการรับข้อความ และปรึกษาสิว
แอด LINE มาได้เลยที่ ID : @happynucha
หรือ คลิก : http://line.me/ti/p/@happynucha
ครีมรักษาสิวจากนุชา www.oranuchaskin.com



Monday, October 16, 2017

สิวอุดตันหัวขาว รักษายังไงให้หายขาด

หลายคนเป็นกันมั้ยครับ ที่ผิวหน้าของเราเป็นตุ่มขาวๆ รักษานานเท่าไหร่ ใช้ครีมอะไรรักษาก็ไม่ยอมหายซักที สิวเหล่านี้เรามักจะเรียกกันว่า “สิวหัวขาว”

สิวหัวขาว นุชาอยากจะอธิบายให้ทุกคนเข้าใจว่า ความจริงแล้วมันก็คือสิวอุดตัน แต่อยู่ในลักษณะของสิวหัวปิดครับ ซึ่งสิวประเภทนี้จะใช้เวลาในการรักษาที่นานกว่าสิวอุดตันหัวเปิด และหากปล่อยไปนานๆ ไม่รักษาจะส่งผลทำให้เกิดหลุมสิว รอยแผลเป็นต่างๆ เกิดขึ้นบนใบหน้าได้ครับ



สาเหตุที่พบบ่อยว่ามีส่วนที่จะทำให้เกิดสิวหัวขาว

  1. ใช้ครีมที่ไม่เหมาะสมกับสภาพผิว ส่งผลทำให้เกิดการอุดตันตามมา เช่น เป็นสิวอยู่แต่ไปใช้ครีมเน้นผิวขาว หรือ มีส่วนผสมที่เป็นน้ำมัน ซิลิโคน ไปอุดตันผิว จนกลายเป็นสิวอุดตันหัวขาวตามมาได้
  2. ใช้ครีมที่มีส่วนผสมของสารอันตราย เช่น สารสเตียรอยด์ สารปรอท สารไฮโดรคิวโนน ในระหว่างที่ใช้หน้าสว่างใส หลังหยุดใช้ หน้าพังยับเยิน เป็นปัญที่นุชาเจอมากที่สุด 
  3. ใช้เครื่องสำอางที่ก่อให้เกิดการอุดตัน เช่น รองพื้น บีบี ซีซี ครีมกันแดด แล้วทำความสะอาดไม่ดีพอ ส่งผลต่อการอุดตันเกิดขึ้น หรือบางคนอุดตันได้แม้กระทั้งใช้ที่ทำความสะอาดดีแค่ไหนก็ตาม

วิธีการรักษาสิวหัวขาวให้หาย มีคำแนะนำดังนี้ครับ

  1. ใช้ยาที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวให้เร็วขึ้น และ ช่วยลดการเติบโตของเชื้อสิว P.acne แนะนำยากลุ่ม Benzoyl peroxide ยี่ห้อที่นุชาแนะนำคือ Benzac AC ควรเลือกใช้ในระดับความเข้มข้นที่น้อยก่อนที่ 2.5% หากไม่เห็นจึงเพิ่มเป็น 5% ได้ในภายหลังครับ ซึ่งการใช้ยา Benzac AC นั้น จะเห็นผลในการรักษาสิวหัวขาว ใช้ระยะเวลาประมาณ 1-3 เดือนครับ 
  2. กดสิวร่วมในการรักษา เพื่อเปิดหัวสิวให้ออกไวขึ้น เพื่อป้องกันการอักเสบที่เกิดขึ้นในอนาคตครับ จะช่วยให้สิวหายไวขึ้นได้ครับ 
  3. ใช้เลเซอร์ร่วมในการรักษาสิว เพื่อเปิดหัวสิวจะช่วยย่นระยะเวลาในการรักษาให้สิวหัวขาวหายได้ขึ้น เลเซอร์ที่นุชาเคยทำและได้ผลดีคือ CO2 ครับ แต่ติดตรงที่ค่าใช้จ่ายค่อยข้างแพงในการทำแต่ละครั้งครับ
เป็นยังไงกันบ้างครับ ทุกคนจะเห็นได้เลยว่าการรักษาสิวหัวขาวไม่ยากเลย แต่แค่มีกระบวนการรักษา เข้าใจอาการสิวของตัวเอง และใช้ระยะเวลาครับ


สำหรับใครที่ไม่แน่ใจว่าตัวเองเป็นสิวอะไรกันแน่ หรือ รักษามานานแล้วไม่ยอมหายสามารถสอบถามกับนุชาส่วนตัวได้เลยครับ นุชาจะทยอยตอบและให้คำปรึกษาให้กันเป็นคนต่อคนกันเลยครับ

LINE เป็นอีกช่องทางในการรับข้อความ และปรึกษาสิว
แอด LINE มาได้เลยที่ ID : @happynucha
หรือ คลิก : http://line.me/ti/p/@happynucha
ครีมรักษาสิวจากนุชา www.oranuchaskin.com


สิวหัวขาวเม็ดเล็ก,สิวหัวขาว pantip,วิธีรักษาสิวอุดตัน แบบธรรมชาติ,สิวหัวขาวระดับตื้น,สิวหัวขาวเปิด,
สิวอุดตันเกิดจาก,สิวอุดตันไม่มีหัว,สิวหัวขาวใช้ครีมอะไร,สิวหัวขาวเกิดจาก,สิวหัวขาวที่แก้ม

Friday, October 6, 2017

ใครเป็นสิว แล้วเจอคนทักแบบนี้บ้าง !



แค่ออกจากบ้าน คนก็หันมามองเป็นแถว
มีใครเคยเจอเหตุการณ์แบบนี้บ้างมั้ยครับ?
.
ตอนที่นุชาเป็นสิวหนักๆ รู้สึกไม่มั่นใจสุดๆ
เวลาจะออกจากบ้าน ...
จะเป็นโรคบ้าดูกระจกมาก
ต้องส่องกระจกแล้ว ส่องกระจกอีก
จนพี่สาวถามว่า “นี่เป็นอะไรนักหนา”
.
เอ้า !! ก็คนมันไม่มั่นใจ และเฟลนี่นา
ต้องวิตกกังวลกับผิวเป็นเรื่องปกติ
.
เดินไปหน้าปากซอย เจอพี่วินมอไซก็ทัก
ยังไม่พ้นโดนแม่ค้าขายส้มตำทักเรื่องสิวอีก
.
ตอนนั้นในใจคิดว่า
นี่จะอะไรกับหน้าเรานักหนาฮะ!!
.
เสียใจไหม เสียใจ
ร้องไห้ไหม ก็เกือบ
เพื่อนทักไหม แทบทุกวันแหละ
.
แต่ต้องรักษาให้หาย จะได้เป็นกำลังใจให้คนอื่นดูบ้าง ว่าเราผ่านมาได้เหมือนกัน
.
ทุกวันนี้ จะมีน้องๆ อินบลอคมาหานุชาเยอะมาก บางคนนุชาตอบช้า บ่น ด่า !! นุชาก็มีนอยด์บ้าง เพราะขนาดเราหวังดีกับใครแล้วยังโดนอีก
.
นุชาอยากบอกให้ทุกคนว่า “สิว”  อะ
เป็นได้ก็หายได้ มันอยู่กับเราไม่นานหรอก
แค่ทำความเข้าใจ รักษาตามอาการที่เป็น
นุชาหายได้ ทุกคนก็หายได้เช่นกัน
.
ใครรักษากับนุชาอยู่บ้าง 😊
ลองคอมเม้นให้กำลังใจเพื่อนๆ หน่อยนะครับ
.
.
"ไม่มีใครเข้าใจคนเป็นสิว
เท่ากับคนเคยเป็นสิวด้วยกัน"
.
นุชา Happy Nucha
-------------
อย่าลืม Add line@ กดเพิ่มเพื่อน : http://line.me/ti/p/@happynucha
Line : @happynucha (มี@ข้างหน้า)
www.oranuchaskin.com

Tuesday, September 26, 2017

รีวิว.. อาหารเสริมสำหรับคนเป็นสิว Cantora แคนโตร่า สิวยุบไวเว่อร์

หลายเดือนก่อนนุชาได้ไปซื้อของในวัตสัน เห็นอาหารเสริมรักษาสิวหลายแบรนด์มาก ที่ขยันออกมาให้ชาวสิวได้ใช้ทานร่วมกับการรักษา นุชาเห็นผลิตภัณฑ์ตัวนึงชื่อว่า “แคนโตร่า” Cantora



ที่ค่อนข้างแตกต่างกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารตัวอื่นๆ เพราะตัวนี้จะมีน้ำมันสกัดจากธรรมชาติหลายๆ ตัวร่วมกันด้วยครับ จึงได้เลือกตัวนี้มาทาน ตอนนั้นที่ซื้อมาคือมีโปรโมชั่น 1 แถม 1 ในราคา 1590 บาท ครับ





สาเหตุที่นุชาได้เลือกทานผลิตภัณฑ์ตัวนี้ เกิดจากช่วงหลายเดือนที่ผ่านมา นุชาได้เข้าโปรแกรมรักษาหลุมสิว โดยใช้เลเซอร์ชนิด E-matrix เป็นเลเซอร์ที่คาดหวังผลในเรื่องของการรักษาหลุมสิว แต่ในช่วงระหว่างฟักพื้นของผิวหน้าก็จะมีสิวอักเสบ สิวหัวหนอง สิวอุดตันขึ้นได้บ้าง จึงได้ทานตัวอาหารเสริม Cantora ร่วมระหว่างในการดูแลผิวหน้าร่วมด้วยครับ





เรามาดูส่วนประสมโดยสังเขป ขอไม่เจาะลึกลงไปมาก
เพราะหลายคนน่าจะสืบค้นเพิ่มเติมได้เองถึงผลวิจัยต่างๆ นะครับ


1. น้ำมันเมล็ดลินิน Flaxseed Oil 200 mg.
เป็นน้ำมันที่อุดมไปด้วย Omega 3,6,9  ช่วยการอักเสบของผิว และมีสารที่ชื่อว่า "ลิกแนน" ทำหน้าที่เหมือนไฟโตเอสโตรเจน ช่วยปรับความสมดุลของฮอร์โมนในร่างกายให้สมดุล ให้ผิวพรรณมีชีวิตชีวา

2.น้ำมันงาม่อน Perilla Oil 160 mg.
มีส่วนผสมของ Omega 3,6,9 และ วิตามินอี ช่วยทั้งต้านการอักเสบของผิว ลดสิวอักเสบ ผิวที่เกิดการอักเสบต่างๆ และ วิตามินช่วยทำให้ผิวชุ่มชื่นสมดุลได้อีกด้วย

3. น้ำมันงา Rice Bran Oli 75 mg.
ช่วยต้านแบคทีเรีย เชื้อรา ไวรัส ในการศึกษาทดสอบในห้องปฏิบัติการน้ำมันงา สามารถสกัดการเติบโตของเซลล์มะเร็งผิวหนัง(malignantmelanoma)และเซลล์มะเร็งลำไส้ใหญ่อาจเป็นเพราะมีกรด linoleic ซึ่งเป็นกรดไขมันจำเป็น (EFA)

4.น้ำมันรำข้าว Rice Bran Oli 75 mg.
มีสารต้านอนุมูลอิสระมากกว่าวิตามิน E ถึง 6 เท่า มีสารสำคัญคือ แกมม่าออริวานอล จากงานวิจัยในสหรัฐอเมริกาหลายฉบับได้มีการตีพิมพ์ประโยชน์ของน้ำมันรำข้าวว่า สามารถลดคอลเลตเตอรอลในหลอดเลือดได้ อีกครั้งยังช่วยชะลอวัยได้อย่างดีเยี่ยม

5.สารกัดจากมะเขือเทศสีทอง Tomato Extract (PhytoflORAL) 30 mg.
มีการศึกษาพบว่า มะเขือเทศสีทองสาร Anti oxidant ที่สูงกว่ามะเขือเทศสีแดงอย่างมาก สารกัดจากมะเขือเทสสีทองช่วยป้องป้องผิวจากแสงแดด ต้านการอักเสบของผิว ลดจุดด่างดำ ต่างๆ ได้อย่างดีเยี่ยม

6.โคเอ็นไซม์ คิวเท็น Coenzyme Q10  10mg.
เป็นสารสำคัญมากที่จำเป็นต่อร่างกาย และยังมีส่วนทำให้ ชะลอการเสื่อมของเซลล์ผิวหนังจากแสงแดดได้ดีอีกด้วย และยังช่วยเพิ่มการสังเคราะห์คอลลาเจนในเซลล์ผิวทำให้ผิวแน่น ยืดหยุ่นได้ดีขึ้น ช่วยให้แผลเป็นต่างๆ รอยสิวหายได้เร็วขึ้น




วิธีการทาน


- เป็นสิวอักเสบ และ สิวเยอะมาก แนะนำให้ทาน 2 แคปซูล ก่อนอาหารเช้าทุกวัน
- เป็นสิวไม่มาก มีรอยสิว ให้ทานวันละ 1 แคปซูล ก่อนอาหารเช้า 
แล้วดื่มน้ำตามมากๆ ครับ




ผลลัพธ์จากประสบการณ์ที่ทดลองทานด้วยตัวเองตลอด 1 เดือนที่ผ่านมา

นุชาพบว่าอาหารเสริมตัวนี้ค่อนข้างคาดหวังผลในเรื่องการดูแลปัญหาสิวได้อย่างดี เพราะช่วงที่นุชาพักฟื้นผิวจากการทำเลเซอร์จะมีสิวอักเสบขึ้นบ้าง และสังเกตว่าหลังจากที่นุชาทานวันละ 2 แคปซูล

วันนั้นตกเย็นมา สิวอักเสบแห้งและยุบลงไปเร็วมาก ซึ่งหายไวมากกว่าการใช้ผลิตภัณฑ์แต้มสิวปกติ เมื่อสิวของนุชาหายแล้ว ก็ยังคงทานต่อจนหมดกล่อง





นุชาคิดว่าเป็นผลิตที่ดีมากอีกตัวหนึ่งที่ดีสำหรับคนเป็นสิว และ ต้องการดูแลผิวให้สวยใสอย่างปลอดภัยครับ

สำหรับใครที่ทานแล้วเป็นยังไงอย่าลืมคอมเม้นบอกเล่ากันด้วยนะครับ แล้วพบกันกับรีวิวเด็ดๆ อีกครั้งหน้านะครับ

ปล.อันนี้ซื้อมาทางเองไม่มีใครส่งมาให้ฟรีนะครับ 5555555555


นุชา HAPPY NUCHA
--------------------
LINE เป็นอีกช่องทางในการรับข้อความ
แอด LINE มาได้เลยที่ ID : @happynucha
หรือ คลิก :http://line.me/ti/p/@happynucha
ครีมรักษาสิวจากนุชา www.oranuchaskin.com


Monday, June 26, 2017

12 บทเรียน จะทำให้เรารักตัวเองมากขึ้น จากใจนุชา




12 บทเรียนครึ่งปีแรก ทำให้เราพัฒนาและ เรียนรู้ชีวิตให้ดีมากขึ้น นุชาเชื่อว่าสิ่งที่นุชาสรุปให้ทุกคนนี้ จะเป็นประโยชน์ไม่ทางใดก็ทางนึงครับ


1. รักคนที่เขารักเรา แคร์คนที่เขาแคร์เรา คนที่เขาไม่รักเรา เราไม่ได้มีหน้าที่ไปคุกเข่าอ้อนวอนเรียกร้องให้เขากลับมารักเรา เสียเวลา เพราะคนที่รักเรายังไงเขาก็รัก โฟกัสคนที่รักเราก็พอ
.
2. อย่าเสียเวลาอธิบายสิ่งที่คนอื่นไม่เข้าใจ
ช่วงหลังๆนี้ นุชาพยายามทำโปรเจคของตัวเองอยู่ตลอด ไม่ว่าจะเรียน การลงทุน และอีกหลายอย่าง การธิบายเรื่องของเราในสิ่งที่คนอื่นเห็นว่ามันเป็นไปไม่ได้มันเสียเวลามาก ทำให้นุชาพบว่าบางครั้งเราไม่จำเป็นต้องอธิบายในสิ่งที่เรากำลังทำ ให้เขาเข้าใจ
.
3. ชอบตัวเองให้ได้ รักตัวเองให้เป็น
ถ้าเรายังชอบตัวเองไม่ได้ ปฏิเสธสิ่งที่ดีที่มีอยู่ในตัวของเราเอง คนอื่นก็เห็นตรงตามนั้น มันก็จะไม่มีใครชอบเราไปด้วย เพราะขนาดเรายังเกลียดที่เราเป็นแบบนี้
.
4. อย่าสูญเสียเวลากับอินเตอร์เน็ตมากเกินไป หลายครอ้างว่า อยากทำโปรเจคใหม่ ออกกำลังกาย แต่ให้ข้ออ้างว่าไม่มีเวลา นุชาไม่เคยเชื่อเลยเพราะ หากเรามีเวลานั่งเล่น Facebook Line (ไม่นับเรื่องงาน) เรามีเวลาว่างมากพอเสมอ
.
5. จัดสรรเวลาให้ลงตัว แบ่งเวลาทำงาน เวลาเล่น เวลาพัฒนาตัวเอง แล้วเราจะพบว่า 1 วัน เวลามันสั้นมาก
.
6. ถอยห่างข่าวสารด้านลบละครน้ำเน่าบ้าง เราจะคิดและพัฒนาตัวเองได้ช้ามากหาก วนลูบกันการตบตี แย่งผัว มีเมียน้อย ข่มขืน ยกย่องนักโทษสาวว่าเป็นไอดอล อะไรที่เป็นด้านลบ ไม่สร้างสรรค์ มันไม่ได้จำเป็นต่อชีวิตเรา ถึงเราไม่ได้พยายามดู มันก็มีคนแชร์มาเต็มหน้าเฟส ให้คุณรู้อยู่ดี
.
7. ออกกำลังกาย และ ทานอาหารที่ดีให้กับร่างกายบ้าง สิ่งที่สำคัญที่สุดที่ทำให้เราสามารถดำเนินทุกสิ่งทุกอย่างได้ตามที่เราต้องการ ต้องมีพื้นฐานจากที่มีสุขภาพที่ดีเสียก่อน ใครยังไม่เคยทำประกันสุขภาพเลย ลองทำดูไว้ไม่เสียหายครับ
.
8. ทุกคนไม่ได้สนใจเรื่องของคุณหรอก เขาต่างสนใจแต่เรื่องของตัวเองเท่านั้น อย่าไปใส่ใจ หรือ พิสูจน์ทุกสิ่งทุกอย่างกับใครไปหมดทุกเรื่อง เริ่มจากการเคารพ การตัดสินใจของตัวเราเอง
.
9. ใจสำคัญที่สุด จะสู้ จะแพ้ จะถอย หรือ ลุยต่อ อยู่ที่ใจเราทั้งนั้น ดังนั้นคุณภาพของใจ จึงสอดคล้องกับภาพภายนอกของเรา รวมทั้งสิ่งแวดล้อมที่เป็นอยู่ มักบางบอกคุณภาพของใจเราเสมอ เหมือนที่พระพุทธเจ้าตรัสว่า “ใจเป็นใหญ่ ใจเป็นประธาน ทุกอย่างสำเร็จได้ด้วยใจ” แล้วทำไมใจถึงไม่สำคัญ ?
.
10. เงินเป็นสิ่งสำคัญ และ เป็นอุปกรณ์ที่จะช่วยให้คุณภาพชีวิตของเราดีขึ้นเสมอ เมื่อก่อนนุชาละเลยเรื่องการออมเงิน การลงทุนมาก ทำให้ระบบการเงินของตัวเองไม่ค่อยโอเคอย่างมาก อย่าไปฟังคำที่ใครบอกว่า คนรวยเป็นคนไม่ดี คนจนสิดี ไม่เกี่ยวกันเลย จนแล้วเมื่อพ่อแม่เราป่วย เราไม่สามารถหาเงินมารักษาได้ แบบนั้นไม่ถูกต้อง จัดระบบการเงินของเราให้ดี ดูแล อย่าใช้จ่ายในสิ่งที่ไม่จำเป็น
.
11. เลือกคบเพื่อน ไม่ให้เพื่อนเลือกคบเรา คนที่เราอยู่ด้วยบ่งบอกเสมอว่าระดับความคิด ความเจริญก้าวหน้าของเราในอนาคตของเราจะไปในทิศทางไหน นุชาเคยฟังเรื่องนึงที่บอกว่า เวลาคนที่เขาไปอยู่ในบ้านที่เป็นสลัมจะได้กลิ่นน้ำเน่าเหม็นมาก แต่พอผ่านไป 30 นาที พวกเขาเหล่านั้นจะไม่ได้กลิ่นนั้นอีกเลย เพราะชนิดกับกลิ่นของมัน ใครโอเคคบต่อ ใครไม่โอเคถอยห่างระดับ 5 กิโลเมตร เราจะตอบคำถามตัวเองได้สบายแน่นอนครับ ว่าอะไรคือสิ่งที่โอเค และ ไม่โอเค
.
12. คนที่เห็นค่าของเรา คือตัวของเราเอง ไม่ต้องพิสูจน์ตัวเองกับใคร
--------------------
.
LINE เป็นอีกช่องทางในการรับข้อความ
LINE ID : @happynucha (มี@ข้างหน้า)
หรือ คลิก :http://line.me/ti/p/@happynucha
ผลิตภัณฑ์ของนุชา www.oranuchaskin.com
.
--------------------
ครีมรักษาสิว วิธีรักษาสิว  ยารักษาสิว สิวสเตียรอยด์ สิวหายได้

Thursday, June 15, 2017

จบกันซักที สิวสเตียรอยด์ ประสบการณ์จากผู้รอดจากสเตียรอยด์ [คุณเก้า]

สวัสดีค้ะ ขอแนะนำตัวก่อน ชื่อเก้า

เก้าเป็นสิวเนื่องจากใช้ผลิตภัณท์ที่มีส่วนผสมของสเตียรอยด์ เคยแพ้ขั้นหนัก จนแบบไม่กล้าไปมหาลัยมาแล้ว 1 ครั้ง ตอนนั้นก็ทำอะไรไม่ถูกเลย เครียดมาก ก็หาครีมรักษาสิว

เปิดเน็ตค้นหาวิธีรักษาทุกทาง จนมาเจอเคสนึง เป็นแบบเก้าเลย นั่นก็คือ นุชา เก้าก็ได้เริ่มติดตามนุชา มาตั้งแต่ตอนนั้น ปรึกษานุชา นุชาก็ให้คำแนะนำต่างๆ เช่น เรื่องอาหารการกิน ปรับระบบขับถ่าย

เรื่องพักผ่อนให้เพียงพอ และที่สำคัญหยุดใช้ครีมที่มีสารอันตราย ตอนนั้นเก้าก็ทำตามนุชาทุกอย่างจนหาย พอหายแล้ว เก้าก็กลับไปใช้ครีมที่มีสารอีก ซึ่งเค้ารับประกันว่าครีมปลอดสารอันตราย หยุดใช้แล้วหน้าไม่เห่อแน่นอน เก้าก็ใช้มาอยู่พักนึง จนรู้สึกหน้าตัวเองเริ่มมีสิวอุดตันเม็ดเล็กๆขึ้น จึงตัดสินใจหยุดใช้ครีมเลยจ๊ะ ปรากฏว่า หยุดใช้ประมาน 2-3 อาทิตย์ หน้าเก้ามีสิวเม็ดเล็กๆใต้ผิวขึ้นมาเต็มเลย

(ตามรูปด้านล่าง)



มันไม่สามารถกดเอาออกเองได้ จึงรีบไปปรึกษานุชา นุชาแนะนำว่าให้ไปเลเซอร์อุดตันออก
เก้าไปเลเซอร์ที่พรเกษม ราคาก็ประมาณนึง ไปทำมา 2 ครั้ง สิวอุดตันถึงหมด เครียดสุด!!
พอไปทำเลเซอร์มาผลคือรอยแดงจ้าา รอยแดงเต็มเลยย (ตามรูป หลังเลเซอร์)



เป็นอะไรที่แบบไม่อยากออกจากบ้าน ไม่อยากไปไหนเลยจริงๆ จากนั้นเก้าก็ใช้ผลิตภัณท์ของนุชา 
นุชาแนะนำให้ใช้ เซ็ตรักษาผิวแพ้สารสเตียรอยด์

( เซ็ตรักษาสิวแพ้สารสเตียรอยด์ )



ก็จะมี ทั้งหมด 4 ตัว

•Spot Care Acne Gel เจลลดรอยแผลเป็นจากสิว ลดรอยแดง รอยดำจากสิว เจลลดรอยสิวที่อ่อนโยน

•Sensitive Care Cream ครีมเนื้ออิมิชั่นบำรุงผิวสำหรับผิวแพ้ง่าย และฟื้นฟูสภาพผิวจากสารเคมีอันตราย กรดรุนแรง เลเซอร์ ให้กลับมาแข็งแรง ลดการคัน สิวผด รักษาการแพ้เนื่องจากสารเคมีในครีมที่ใช้มาก่อน ทำให้ผิวแข็งแรงขึ้น  

•Total Acne Clear Gel เจลทาสิว สูตรพัฒนาที่ช่วยลดการอุดตัน ของสิว รักษาสิวผด ลดการอักเสบของสิว

•PORE CLEAR CHARCOAL POWDER    ผงล้างหน้าล้างสารพิษ ผิวติดสารสเตียรอยด์ ฟื้นฟูผิวให้หายได้อย่างรวดเร็ว

อ้อออ ลืมม!!! คือจะบอกว่าเค้าโชคดีมากกกเลยคือเค้าได้เข้ารอบโครงการรักษารอยแดงฟรี กับนุชา เป็นโครงการครั้งที่5 ดีใจมากก ไม่คิดว่าจะเข้ารอบ เพราะส่งไปทีไรไม่เคยเข้ารอบเลย 5555+ หลังจากนั้นนุชาก็ติดต่อกลับมา แล้วก็ส่งผลิตภัณท์รักษารอยแดงมาให้ใช้ เค้าก็เริ่มใช้มาตั้งแต่เดือนมีนาคม 2560 ( ตามรูปด้านล่าง)



ใช้ไปเรื่อยๆ 



ใช้จริงไม่ได้โม้ มีหลักฐานจริงค่ะ 5555555555





สิวก็ยังขึ้นบ้างเล็กน้อย เนื่องจากเป็นปจด 
แต่รอยจางลงไปเยอะมาก 

 ต้องขอขอบคุณนุชามากๆจริงๆ ที่แนะนำผลิตภัณท์ดีๆให้ใช้ และรู้สึกดีใจมากที่ได้เข้าร่วมโครงการรักษาสิวกับนุชา เป็นโครงการที่ดีมากๆค่ะ สุดท้ายเก้าก็ขอเป็นกำลังใจให้กับนุชา ให้ทำโครงการและผลิตภัณท์ดีๆมีคุณภาพออกมาให้เราได้ใช้ กันต่อๆไปนะค่ะ 

#คนเป็นสิวมักเข้าใจคนเป็นสิวด้วยกัน  #เก้า



ปรึกษาสิวกับนุชาฟรี ฟรี ฟรี
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
Line : @happynucha (มี @ ด้วยนะครับ)
👉🏻 คลิก http://line.me/ti/p/@happynucha


Tuesday, March 21, 2017

มันก็แค่สิว ... เป็นได้ก็หายได้ครับ
.
.
เปลี่ยนหน้า " สิว " เป็นหน้าใส ได้แน่นอน
เพียงแค่ มุ่งมั่น ตั้งใจ มีวินัย ทำตามที่นุชาแนะนำ
.
.
เข้าใจความรู้สึกของคนที่เป็นสิวทุกคนดีนะครับ เพราะเคยผ่านช่วงเวลาเหล่านั้นมาแล้ว ถ้านุชาหายได้ทุกคนก็หายได้ครับ สารพัดปัญหาสิวต่างๆปรึกษานุชาได้นะครับ
.
.
นุชา Happy Nucha
...............................
Line เป็นช่องทางการรับข่าวสาร
คุยกับนุชาผ่านทาง line@
กดเพิ่มเพื่อน : http://line.me/ti/p/@mdt6242v
Line : @mdt6242v (มี@ข้างหน้า)
................................
ผลิตภัณฑ์รักษาสิวเพื่อคนเป็นสิว
http://www.oranuchaskin.com
Facebook : https://www.facebook.com/Diaryhome
Blogรักษาสิวของนุชา : http://happyacne2you.blogspot.com

Saturday, March 18, 2017

ตอบคำถามเรื่องผลิตภัณฑ์

ถ้าพวกเราได้อ่าน 
จะตอบคำถามของตัวเองได้สบายๆ แน่นอน
•••••••••••••••••••••••••••••••••
มีคนถามว่า "พี่นุชา สิวหนูจะหายไหม ถ้าทำตามที่พี่แนะนำ พี่รับรองผลไหมค่ะ?"
.
พี่ต้องบอกก่อนว่าพี่ไม่ได้ขายประกันภัย ที่จะรับรองให้ใครได้ อิอิ
.
เชื่อไหมครับว่า ตลอดระยะเวลาหลายปีที่ผ่านมา ที่พี่ดูแลช่วยเหลือคนนับเกินแล้ว เกิน 1 หมื่นคน คนที่เขาหาย เขาลงมือทำ และ ยอมรับผลที่เขาทำเสมอ
.
พี่คิด พูด ทำ บอก ในสิ่งที่พี่เคยทำ และ เห็นผลกับตัวเองเท่านั้น มันจึงเป็นของจริงที่พี่สามารถบอก และจับต้องได้เสมอ
.
อีกคำถามมีหลายคนถามมาในอินบล็อคเยอะมาก จึงขอรวบตอบครั้งเดียวคือ "ไปเห็นบทความในอินเตอร์เน็ตต่างๆ เขาบอกว่า... ใช้ตัวนั้น ใช้ตัวนี้สิวจะหาย มันจริงไหม?"
.
พี่อยากให้พวกเราคิดตามกันไปตอนนี้เลยว่า คนที่เขาบอก เขาเขียน เขาหายจริงไหม หล่ยคนที่เป็นเจ้าของผลิตภัณฑ์ รับรีวิวของต่างๆ บางคนในชีวิตไม่เคยเป็นสิวเลย เขาจะรู้สึก หรือ เข้าใจคนเป็นสิวจริงไหม ข้อนี้เราต้องคิดเองได้แน่นอน
.
หลายต่อหลายครั้งเลย ที่พี่ตอบคำถามที่พวกเรา ที่พวกเราแห่กันไปใช้ครีมตามกระแส ครีมปลอมๆ วิธีการปลอมๆ เพื่อคาดหวังผลกับการรักษาสิวให้หาย แต่ผลการรักษาสิวที่เราได้คืออะไร คือ "สิวไม่หาย" และ แถมยังหน้าพังรักษายากขึ้นไปอีก
.
การรักษาที่พี่แนะนำต่างๆ พี่จะบอกในส่วนที่ทำแล้วได้ผล เป็นของจริง จับต้องได้
ย้ำอีกครั้ง คนที่เขาหายจากสิว มีความสุขจากการที่สามารถรักษาให้หาย คนที่เขาหน้าใสกัน เขาใช้เวลา และ ทำตามกระบวนการ และ รับผลในสิ่งที่ทำเสมอ ย้ำอีกครั้ง เรารับผลในสิ่งที่เราทำเสมอ
.
ดังนั้นพี่จึงไม่เคยรับประกันให้ใครว่า สิวจะต้องหาย เพราะคนที่ลงมือทำตัวของเราเองครับ
.
ขอส่งกำลังใจให้คนเป็นสิวทุกคนว่า
เมื่อเรารักษา สนใจการดูแลตัวเอง ใส่ใจการรักษสุขภาพตัวเอง ไม่ทำสิ่งที่ผิดๆ ยังไงก็หายได้แน่นอน
.
อย่าลืม You have "สติ" น้าาาาาา
.
"ไม่มีใครเข้าใจคนเป็นสิว
เท่าคนเคยเป็นสิวด้วยกัน"
.
นุชา Happy Nucha
•••••••••••••••••••••••••••
LINE เป็นอีกช่องทางในการปรึกษารับข่าว
LINE ID : @happynucha (มี@ข้างหน้า)
หรือ คลิก :http://line.me/ti/p/@happynucha
ผลิตภัณฑ์ของนุชา www.oranuchaskin.com

Thursday, March 16, 2017

8 พฤติกรรมที่อาจทำให้เกิดสิวอุดตัน
รู้แล้วเลี่ยงซะ ! !
เพื่อใบหน้าเนียนใสไร้สิว
........
........
บทสรุป 8 ข้อ พฤติกรรมดังต่อไปนี้
คือสาเหตุที่ทำให้เกิด สิวอุดตัน บนใบหน้าโดยที่ไม่รู้ตัว มาเช็คกันเลยว่ามีอะไรบ้างครับ :
1. ไม่ล้างหน้าให้สะอาด
แน่นอนว่าในแต่ละวันผิวหน้าของเราต้องเผชิญกับสิ่งต่าง ๆ ทั้งแสงแดด เชื้อโรค ฝุ่นละออง อีกทั้งเครื่องสำอางต่าง นั่นเป็นสาเหตุ ทำให้เกิดสิวอุดตัน ดังนั้นทุกคนควรล้างหน้าให้สะอาดนะครับ
..
..
2. ข้ามขั้นตอนการสคับผิวหน้า
อายุมากขึ้นเราก็ควรจะสครับหน้าให้เซลล์ผิวเก่าๆออกไปเพราะเป็นสาเหตุของผิวหน้าหมองคล้ำ ไม่สดใส ควรสคับหน้าอย่างน้อยอาทิตย์ละครั้งเอาเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไป เผยเซลล์ใหม่เต่งตึงเข้ามาแทนที่นั่นเอง
..
..
3. ละเลยการล้างหน้าหลังออกกำลังกาย
..
..
หลังจากออกกำลังกาย ควรพักเหนื่อยแลัวล้างหน้าให้สะอาดนะครับ เพราะมีเหงื่อออกมาทำให้มีเชื้อโรคต่างๆซึ่งอาจเป็นสาเหตุให้เรามีสิวอุดตันครับ
..
..
4. เอามือสัมผัสใบหน้าบ่อย ๆ
ห้ามเอามือสกปรกมาแคะ แกะ เกาหน้า เด็ดขาดเลยนะครับ เพราะมีของเราอาจมีเชื้อโรค
..
..
5. ไม่ทำความสะอาดโทรศัพท์มือถือ
และโทรศัพท์มือถือก็เป็นสาเหตุหนึ่งของสิวอุดตันเพราะเป็นแหล่งรวมของเชื้อโรค ทำความสะอาดด้วยนะครับอย่าละเลย
..
..
6. ไม่ค่อยเปลี่ยนหรือซักผ้าปูที่นอน
เปลี่ยนผ้าปูเดือนละครั้ง ทำความสะอาดเสมอ อย่าให้เชื้อแบคทีเรียมาสะสม เพราะมันอาจเป็นสาเหตุให้เรามีสิวอุดตันนะครับ
..
..
7. ไม่ทำความสะอาดแปรงแต่งหน้า
แปรงต่าง ๆ เพื่อเกลี่ยเครื่องสำอางให้เรียบเนียน เมื่อใช้แล้วก็ต้องอย่าลืมทำความสะอาดแปรงเหล่านั้นนะครับเพราะมันเป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรคต่างๆ เป็นอีกสาเหตุที่ทำให้หน้าเรามีสิวอุดตัน
..
..
8.เจอมลภาวะต่างๆ
ทั้งฝุ่น ควัน แบคทีเรียต่างๆ ควัน และสิ่งสกปรกที่ปะปนในอากาศ
ผิวทำให้เกิดการอุดตัว สิว ริ้วรอย และใบหน้าหมองคล้ำอย่างเห็นได้ชัด ควรหลีกเลี่ยงที่จะเผชิญกับมลภาวะเหล่านี้โดยตรงครับ
...
...
ถ้าเป็นสิวก็ปรึกษานุชาได้นะครับ
"เพราะไม่มีใครเข้าใจคนเป็นสิว
เท่ากับคนเคยเป็นสิวด้วยกัน"
________________________
สั่งซื้อ - ปรึกษา จากผู้มีประสบการณ์รักษาสิว
โดยตรง ฟรี ฟรี ฟรี !!!!!!!!
Line : @mdt6242v (มี @)
👉🏻 คลิก http://line.me/ti/p/@mdt6242v
☎️: 087-567-3757
________________________

Wednesday, March 15, 2017

..............
.............
ระดับ 1: หน้าใสระดับดูดีปกติ
ระดับ 2 : หน้าใสดูดีจนคนทัก
ระดับ 3 : หน้าใสระดับดูดีมากจนคนมีคนแอบมอง
ระดับ 4 : หน้าใสขั้นเทพระดับดูดีมีออร่า ดารามาเอง
...........
ระดับ 1: หน้าใสระดับดูดีปกติ
เรียบง่ายดูแลตัวเองแค่ขับถ่ายปกติ อย่าปล่อยให้ตัวเองท้องผูก ออกกำลังกายพอให้เหนื่อยเป็นประจำ แค่นี้ก็พอ เพิ่มเติมด้วยการทำทรีทเม้นท์ Aha ที่ใบหน้าเดือนละ 2 ครั้ง
.........
ระดับ 2 : หน้าใสดูดีจนคนทัก
ทำเหมือนระดับ 1 แล้วบวกด้วยทรีทเม้นท์ง่ายๆสบายๆอย่างไออนโตหรือโฟโนก็พอ สัปดาห์ละครั้ง โดยทำให้เป็นนิสัยเลยแล้วกำหนดว่าทำช่วงไหน
........
ระดับ 3 : หน้าใสระดับดูดีมากจนคนมีคนแอบมองระดับ
ยกเอาเอาระดับ2 มาทำแล้วแล้วทำเลเซอร์เข้าไปด้วยแค่นี้หน้าก็จะใสจนคนแอมมองเลยครับ โดยทำให้เป็นเรื่องปกติสำหรับคุณเลย
.......
ระดับ 4 : หน้าใสขั้นเทพระดับดูดีมีออร่า ดารามาเอง
ระดับนี้ต้องเป๊ะมากอย่างกับไม้บรรทัดเลยเชียวมีความพิเศษกว่ามยุษย์ปกติ ระดับนี้ต้องทำ
- โบท้อกบวกฟิลเลอร์ จัดหนักกันไปโดยแพทย์ผู้เขี่ยวชาญ
- AHA สัปดาห์ละครั้งดิดกัน 4 สัปดาห์
- ไออนโต 2 สัปดาห์
- โฟโน
ทำทุกอย่างจนเป็นนิสัยเลย สลับกันไป แล้วจะได้ความเป๊ะมาครอบครองครับ
________________________
สั่งซื้อ - ปรึกษา จากผู้มีประสบการณ์รักษาสิว
โดยตรง ฟรี ฟรี ฟรี !!!!!!!!
Line : @mdt6242v (มี @)
👉🏻 คลิก http://line.me/ti/p/@mdt6242v
☎️: 087-567-3757
________________________

Monday, March 13, 2017

พี่นุชาค่ะ หนูเป็นสิวเปิดเทอมมาเหมือนตายทั้งเป็นเลยเพื่อนทักเยอะมากเลย ตอบไม่ถูกเลย.
หนูควรตอบเพื่อนยังใงดีค่ะ. คือเหมือนจะร้องตรงนั้นเลยค่ะ
ตอบคำถามนะครับ....
ถ้าได้ติดตามพี่มาทั้งใน เพจ blog YouTube
จะทราบได้ว่าพี่ก็ผ่านช่วงเวลาเลวร้ายแบบนั้นมา
ตอนนั้นช่วงที่พี่หน้าพังมีหลายระยะ มีช่วงเรียนมัธยมด้วยที่สิวประทุอย่างหนักมาก
.
ใครเห็นใครก็ทัก
ยิ่งเป็นเพื่อนนี่ ไม่ต้องถาม
พวกเขาให้ฉายาพี่เลยว่า "ไอ้หน้าสิว"
ช่วงนั้นมันน่าขำนะครับ แต่ขำไม่ออกเลยหล่ะ
มันเยอะในระดับที่พี่คิดว่าถ้าสิวเป็นเห็ด
มันผุดออกมา เก็บขายคงได้เงินเยอะมากเลย
เพราะมันเยอะจริงๆ คิดภาพออกเนอะ
.
.
ช่วงที่มีคนทัก สิ่งที่พี่ตอบแล้วเราสบายใจทั้งฝ่าย
ทั้งคำถาม ทั้งคนตอบ
คือตอบไปว่า ... กำลังรักษาอยู่และดีที่สุดด้วย
พอตอบไปเขาก็ไม่ถามต่อ
เป็นการปิดคำถาม ที่พี่คิดว่าใช้ได้ผลมาก
.
.
อย่าเครียด อย่าน้อยใจมากนัก
พี่ทำเป็นตัวอย่างให้พวกเราได้เห็นว่าสิวมันหายได้
เราสามารถเอาชนะมันได้ ควบคุมได้
คนจริงเท่านั้นที่ทำจริงสิวหายจริง!
.
.
ใครที่บอกว่าหน้าอย่างแกสิวไม่มีวันหาย
นั่นเพราะเขาพูดด้วยความทุกข์ของตัวเขาเอง
เพราะคนที่มีความทุกข์เท่านั้น ที่จะทำร้ายคนอื่นได้
.
.
สิ่งที่พี่ทำคือ "ไม่สนใจ"
ยิ้มแล้วเชิ่ด..... หน้าทันที
เราควรเอาเวลามาทำสิ่งดีดีให้ตัวเองจะดีซะกว่า
.
พี่เป็นกำลังใจให้นะครับ
ยิ้มสู้เลยนะ พี่อยู่ข้างพวกเราตลอดเลย
นุชา HappyNucha
------------------
ติดตามนุชาที่เพจ :
https://www.facebook.com/Diaryhome
คุยกันในไลน์ : http://line.me/ti/p/@mdt6242v
Line : @mdt6242v (มี@ข้างหน้า)
ผลิตภัณฑ์รักษาสิวจากนุชาดีมากๆ www.oranuchaskin.com

Sunday, March 12, 2017

#แจกฟรี 10 กฎเหล็ก ของ การหน้าใส
.
.
เคล็ดลับดี้ดีอนุญาติให้แชร์ต่อคร้าบ^^
.
.
กฎ แปลว่า ต้องทำตามแต่มันก็ง่ายมาก ลองทำตามเพืี่อหน้าใสๆของเรากันคร้าบ
.
.
#ข้อ 1 ทาครีมกันแดดทุกวัน
แม้จะอยู่ในบ้านหรือที่ร่มตลอดก็ต้องทาครับ เพราะแสงแดดทำร้ายเราได้ทุกที่ไม่เลือกครับ แสงไฟนีออนก็เช่นกัน
#ข้อ 2 ล้างหน้าให้สะอาดทุกคืน
ไม่อาบน้ำไม่เป็นไร 555 เผื่อใครเหนื่อยมากๆอาบไม่ไหวแล้ว แค่คุณลุกมาล้างหน้าให้สะอาดและทาครีมก่อนนอนทุกคืนนะคร้าบบ
#ข้อ 3 ห้ามใช้แอร์ในรถเป่าหน้า
อย่าสนองความมันส์ดีวยการเอาแอร์เป่าหน้าอย่างบ้าคลั่งเพืีอคลายร้อน หน้าอาจเจ๊งเพราะผื่นจะมาเยือน
#ข้อ 4 ใช้กระดาษซับมันใหัน้อยที่สุด
ให้ตั้งเปัาหมายกับตัวเองว่าจะซับหน้าไมีเกิน 1 ครั้งต่อวัน เพราะมากกว่านี้จะยิ่งรบกวนผิวและเป็นสาเหตุของสิวอีกด้วย
#ข้อ 5 ห้ามแกะสิว
มิฉะนั้นรอยดำจะตามมาหลอกหลอน และเสียเงินค่ารักษารอยดำอีก อดทนหนีอยเดี๋ยวสิวก็หลุดเองนะคร้าบ
#ข้อ 6 ซับหน้าเบาๆห้ามถูแรง เด็ดขาด!
ยิ่งรุนแรงริ้วรอยจะถามหาแน่นอน กันไว้นะคร้าบ
#ข้อ 7 ใช้น้ำอุณหภูมิปกติหรือน้ำเย็นล้างหน้าเท่านั้น !
ใครใช้ " น้ำอุ่น " เลิกซะนะครับ เพราะรูขุมขนเปิดออกและขยายกว้าง ซึ่งไม่กับผิวหน้าระยะยาว
#ข้อ 8 อย่าโดนแดดแรงๆ
หลบแดดบ้างนร้า โดนนิดโดนหน่อยพอโอเคร แต่แดดแรงๆหลบเลยคร้าบ
#ข้อ 9 เลือกสกินแคร์ที่เหมาะกับคุณ
อันไหนใช้แล้วเหมาะกับเราก็ใช้ถ้าดีก็ใช้ต่อไป อย่าแบบว่า อันนั้นก็ใช่อันนี้ก็อยาก หนังหน้าแหกมาไม่คุ้มนะครับ เพราะอาจเกิดการแพ้ได้
#ข้อ 10 ทำทรีทเม้นท์
หากมีกำลังทรัพย์พอก็ไปใช้บริการตามคลีนิคต่างๆให้หน้าเด้งไปอีก
เคล็ดลับดีๆที่ #นุชาเอามาแจก เอาไปทำตามให้หน้าปังเลยนะครับ
--------
หากมีปัญหาสิว
--------
.
📌📌 ปรึกษาสิว ผิวหน้า กับนุชา ฟรี ฟรี ฟรี ⭐️
LINE ID : @happynucha (มี@ข้างหน้า)
หรือ คลิก :http://line.me/ti/p/@happynucha
ผลิตภัณฑ์รักษาสิวที่นุชาแนะนำ
www.oranuchaskin.com

Friday, March 10, 2017

เฮ้อ ! ! ! เบื่อ สิวเสี้ยนไม่หายสักที ทำไงดีเนี่ย ?
.
.
สิวเสี้ยน คือ จุดดำๆตรงรูขุมขนที่เห็นได้ชัดเจน ตรง บริเวณ ปาก จมูก คอ คาง และหลัง
.
.
สิวเสี้ยน คือ เสี้ยนหนาวตำใจ ส่องทีไรก็เห็นชัดเจน
.
.
วันนี้เรามารักษาจัดการเจ้าสิวเสี้ยนกันเถอะ ! ! ! เอาให้สิ้นซากไปเลย นุชาหาวิธีมาให้แล้วนะครับ
_______________________
▶▶ รักษาจากต้นตอ
ทายาละลายสิวในกลุ่มวิตามิน A หรือพวกที่ผสมสาร AHA อาจใช้เวลารักษาถึง 3-4 สัปดาห์ทีเดียวถึงจะเห็นได้ชัดว่ามันจากลง และมันจะหลุดมาเองแต่มันก็จะกลับมาอีกไม่มีทางหายขาดได้จ้า แต่ระวังจะระคายเคืองผิวได้นะครับใช้ปริมาณน้อย
.
.
▶▶รักษาจากปลายเหตุ
ใช้แผ่นลอกสิวเสี้ยนที่มีขายทั้วไป เหงผลทันที แ่อย่าใช่บ่อยเกินไปนะครับ ไม่งั้นผิวจะเจ๊งพอดี เลือกญี่ห้อตามชอบเลยครับ ลองทำสัก 2 สัปดาห์ครั้งก็พอคร้าบ
.
▶▶เลเซอร์กำจัดสิวเสี้ยน
ได้ผลดีมากๆกับเส้นขนที่อุดตันของขนหลายๆเส้น บรือส์ ! ! ! คิดก็สยองแล้วแต่ราคาค่อนข้างสูงหน่อย แต่ถ้ารวยมีตั้งค์เยอะๆก็จัดไปครับ ^^
.
.
สุดท้ายนี้ก็ขอแนะนำว่าอย่าไปรบกวนผิวด้วยการ แคะ แกะ เกา สิ่งนั้นผิวนะครับ
ด้วยความปรารถนาดี จาก นุชา
________________________
สั่งซื้อ - ปรึกษา จากผู้มีประสบการณ์รักษาสิว
โดยตรง ฟรี ฟรี ฟรี !!!!!!!!
Line : @mdt6242v (มี @)

👉🏻
 คลิก http://line.me/ti/p/@mdt6242v
☎️: 087-567-3757
________________________

Friday, January 27, 2017

กว่าสิวจะหาย มันไม่ง่าย แต่มันคุ้ม



หลายคนที่ใจ อ่อนแอ ไม่กล้าสู้หน้าผู้คน 
ขาดความมั่นใจ เพราะใบหน้ามีสิว
.
นุชาเข้าใจและเห็นใจทุกคนดีครับ
.
แต่เราต้องรู้กฏของโลกว่า
.
"ไม่มีใครสนใจเรื่องของคนอื่น
เท่าเรื่องของตัวเอง"
.
ดังนั้น เราคิด เราเลยทุกข์
คนอื่นไม่ได้มาสนใจเราตามที่คิด
.
.
สิวที่เป็นไม่ได้สาหัส
.
นุชาเป็นเยอะกว่านี้มาก
คนอื่นก็หนักมาก
.
.
ไม่ใช่ว่านุชาไม่ท้อ ไม่ทุกข์
แต่นุชาเลือกที่จะฮึดสู้
จึงผ่านเหตุการณ์ต่างๆมาได้
.
.
ตัดสินใจไปเลย
ทวนอีกครั้ง ซ้ำๆ 
ตัดสินใจไปเลย
.
ลุกมาทำงาน ดูแลตัวเอง
ไม่ป่วยทางใจ คิดภาพดีดี คนดีดี
อย่างน้อยที่สุดก็มีนุชา อยู่เป็นกำลังใจนะครับ
.
.
ด้วยรัก
.
.
นุชา HAPPY NUCHA
----------------------
ติดตามนุชาผ่านทาง line@
Line : @happynucha (มี@ข้างหน้า)
.
กดเพิ่มเพื่อน : http://line.me/ti/p/@happynucha

Thursday, January 26, 2017

แจกสูตรพอกผิวขาว ลดจุด่างดำ จากธรรมชาติ

หลายคนคงสงสัยว่าตัวเอง อยากผิวขาวใสบ้าง
ทำยังไงก็ไม่เห็น ขาวขึ้น ดีขึ้น ใสขึ้น !


ใช้ครีม บำรุง กินอะไรสารพัดจนตับจะพัง ก็ยังเหมือนเดิม
นุชา อยากบอกทุกคนว่า ในอดีตนุชา ก็ไม่ได้แตกต่างจากทุกคนเท่าไหร่ครับ



เพราะนุชาเป็นเด็กต่างจังหวัด ลูกชาวไร่ชาวนา ไม่ใช่คุณหนูตามที่หลายคนคิด เมื่อก่อนผิวของนุชา ดำคล้ำมาก ที่ขาวใสได้อย่างทุกวันนี้ เป็นเพราะ อานิสงจากการดูแลผิวล้วนๆ



แต่ Step การดูแลผิว ค่อนข้างจะมีสูตรพอกผิว มากกว่า 20 สูตร ที่หลายคนไม่ทราบ ซึ่งนุชาจะค่อยๆ นำมาลงให้ทุกคนทราบกันนะครับ


แต่ข้อแรกก่อนที่จะมา บอกสูตรพอกผิวขาวให้หลายคนทราบกัน นุชา ขอบอกเทคนิคเล็กๆ แต่จุดเล็กๆนี้ คือสิ่งที่ทุกคนพลาด ไม่ทำให้ผิวของเราขาวซักทีคือ



" การทาครีมกันแดด " ทำไมครีมกันแดดถึงจำเป็น เพราะแสงแดด ขึ้นต้นตอเลยก็ว่าได้ ที่จะทำให้สีผิวของเรา ดำเสีย คล้ำลง เกิดฝ้ากระ และ ทำให้ใบหน้าชรา ได้อย่างรวดเร็ว



สังเกตได้อย่างง่ายเลย หลายคนคงเห็นเห็นถั่วงอกที่เราปิดผาดำสนิท ไม่ให้โดนแสง หรือ เราเอาผ้าไปคลุมหญ้าไว้ ใบของมันตะเป็นสีขาว เพราะมันไม่โดนแสงแดด  ในการเปรียบเทียบถั่งงอกพอใบโดนแสง ใบกลับเขียวปี๋เลย



เป็นข้อพิสูจน์ได้อย่างชัดเจนว่า แสงแดดมีอิทธิพล ต่อการดูแลผิวอย่างมาก ดังนั้น หากพอกผิวด้วยสูตรไหนๆ ที่นุชา ได้แนะนำทุกคนไป ต้องทาครีมกันแดดตอนเช้าทุกครั้ง เราให้สัญญากันแล้วไว้แล้วนะครับ


มาเริ่ม เปลี่ยนแปลงตัวเอง ให้เป็นคนผิวขาวใสกันเลยครับ !!!



สูตรพอกผิวขาวนี้ช่วยอะไรได้บ้าง : แก้คอดำ จุดด่างดำตามร่างกาย

เป็นสูตรพื้นฐานมากที่นุชาชอบ พอกตอนที่อยู่บ้าน ตั้งแต่สมัยมัธยมตอนปลาย เพราะส่วนประกอบต่างๆ หาง่ายไม่ต้องซื้อ



ส่วนผสมได้แก่ :

1. น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ
2.มะขามเปียก 1 กำมือ
3.น้ำสะอาด 1 ถ้วย








วิธีการผสม :

1. เอามะขามใส่ในชาม แล้ว เทน้ำใส่พอประมาณ แช่ทิ้งไว้ 5-10 นาที แล้วเอามือขยำ จนได้น้ำมะขามเนียน

2. ผสมน้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ

3. คนทั้งหมดให้เข้ากัน จนเป็นเนื้อครีมนุ่มๆ



คำแนะนำการใช้พอกผิวใส :

1. ควรอาบน้ำด้วยสบู่ให้เรียบร้อยก่อน
2. ตอนผิวหมาดๆ พอกผิวให้ทั่ว เรือนร่าง ยกเว้นใบหน้า อาจใช้วิธีขัดเบาๆ เพื่อให้เซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้ว หลุดลอกออกไปได้เร็วขึ้น
3. ใช้ระยะเวลาพอกผิว ประมาณ 5-15 นาที
4. แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด
5. ทาโลชั่นบำรุงที่ตัวเองชอบให้ชุ่มชื่น ไม่ควรปล่อยให้ผิวแห้งเด็ดขาด ไม่งั้นไม่ผิวจะเสียได้นะครับ
6. ตอนเช้าทุกวัน เราต้องทาครีมกันแดดทุกครั้งครับ


ลองทำต่อเนื่องดูซักอาทิตย์ละ 2 -3 ครั้ง
ติดต่อกัน 2 – 3 อาทิตย์ รับรองผิวขาวใสขึ้น
จนใครๆ ก็ต้องทัก


ด้วยรักจากใจ


นุชา HAPPY NUCHA
----------------------

พูดคุยกับนุชาผ่านทาง line@

Line : @happynucha (มี@ข้างหน้า)
กดเพิ่มเพื่อน : http://line.me/ti/p/@happynucha

ผลิตภัณฑ์รักษาสิวที่ดีที่สุดจากนุชา 

Monday, January 23, 2017

วิธีรักษาหน้าแพ้ครีม หน้าแพ้ง่าย หายได้แน่นอน

สวัสดีครับทุกคน หลังจากที่นุชาไม่ค่อยได้มาอัพเดทข้อมูล เกี่ยวกับสุขภาพและความงามเลย
วันนี้เลยได้มีโอกาสที่ดี ที่จะได้นำเรื่องราวที่เกิดขึ้นตลอดเดือนที่ผ่านมา ให้ทุกคนได้นำไปใช้และทราบกันนะครับ



เนื่องด้วยนุชาเป็นภูมิแพ้อากาศ คิดเอาเองว่าไรฝุ่น น่าจะมีส่วนสำคัญที่จะเป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดภูมิแพ้ด้วย เพราะที่ห้องของนุชา มีฝุ่นค่อนข้างเยอะ แม้ว่าจะกวาด หรือทำความสะอาดมากมายเท่าไหร่ แปบๆ ฝุ่นก็มาอีกละ อยากย้ายไปที่ที่ไม่มีฝุ่น แต่คงทำไม่ได้ 5555
.
นุชาจึงไปหาซื้อสเปย์ฉีดไรฝุ่นมา ขอไม่บอกยี่ห้อนะครับ  หลังจากซื้อมาแล้ว นุชาก็เอามาถือที่นอน ฉีดผ้าม่าน แต่ด้วยความว่าสเปย์นี้เครมว่ามีส่วนผสมของสมุนไพรและน้ำมันหอมระเหยหลายชนิด เวลาฉีดกลิ่นจะออกแนวการบูร พิมเสนเต็มห้อง หลังฉีดทิ้งไว้ประมาณ 2-3 ชั่วโมง นุชาถึงเวลาที่นุชาจะนอนหลับ พอตื่นเช้ามา


นุชาพบว่าผื่นขึ้นเต็มหน้า ยิ่งกว่าแพ้ครีม ตอนนั้นแทบกรี้ด แต่พยายามยิ้ม และ รีบเอาที่นอนไม่ ซักทันที นุชาไม่ได้ใช้ผลิตภัณฑ์ตัวไหนใหม่เลย ต้องเป็นตัวสเปย์ตัวนี้แน่ๆ
.
วันถัดไป นุชาได้ไปหาคุณหมอ ที่โรงพยาบาลแห่งหนึ่ง ย่านสีลม ซึ่งนุชาได้รักษาภูมิแพ้ที่นี่เป็นประจำ หลากจากเสร็จนุชาจึงไปหาคุณหมอผิวหนังต่อ หลังจากการสนทนาคุณหมอไม่ได้จ่ายยาอะไรให้
เพียงให้คำแนะนำเพิ่มเติม เพราะนุชาใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน และ เหมาะกับผิวตอนนี้อยู่แล้วอาการจะดีขึ้นเองครับ
.
.
คุณหมอให้คำแนะนำ 5 ข้อหลักเกี่ยวกับการดูแลผิวและสุขภาพมาดังนี้ครับ
.
1.คนเป็นสิวต้องหลีกเลี่ยงและงดอาหารที่มีน้ำตาลสูง และ อาหารสำเร็จรูปต่างๆ เช่น ขนมหวาน เบเกอร์รี บิงชู บะหมี่สำเร็จรูปต่างๆ และรวมไปถึงอาหารสำเร็จในร้านสะดวกซื้อ เพราะมีสารปรุงแต่ง ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้ผิวเกิดการอักเสบเพิ่มมากขึ้น
.
.
ง่ายที่สุดควรทานอาหารไทยพื้นบ้านเรา คุณแม่ทำอะไรให้ทานก็กิน ส่วนถ้าตัวนุชาอยู่คอนโดก็ทานอาหารตามสั่ง หรือ สั่งอาหารคลีนมาทาน (อันนี้ทำบ่อยเพราะขี้เกลียด) หรือ ไม่รู้จะทานอะไรทานข้าวกับไข่เจียว หรือไข่ดาวจะดีกว่าทานอาหารสำเร็จรูป อร่อยแต่ไม่ส่งผลดีต่อสิว และ สุขภาพของเราในระยะยาว
.

2. หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์แปลกใหม่อยู่เสมอ หลายคนเป็นนักลอง ชอบลองของ ลองนั่นนี่ คุณหมอย้ำมากๆ หากเราสิวหาย ผิวดีแล้ว ไม่ควรเปลี่ยนผลิตภัณฑ์บ่อย คุณหมอยกตัวอย่างเช่น การเปลี่ยนแชมพู หรือ ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวกาย น้ำยาซักผ้า น้ำยาปรับผ้านุ่ม หากใช้อะไรที่มันดีอยู่แล้ว ก็ไม่ควรเปลี่ยนบ่อยให้ใช้แบบเดิมต่อไป หากเปลี่ยนตัวใดตัวนึง เราจะทราบได้เร็วมากเลยว่า เราเป็นสิวจากอะไรกันแน่
.
.
3. ไม่นอนดึกเกิน 5 ทุ่ม หลายคนทราบกฏตายตัวของการรักษาสิวอยู่แล้ว หรือ บางคนยังไม่ทราบ ว่าการนอนมีผลอย่างมากที่จะทำให้ระบบฮอร์โมนในร่างกายของเราแปรปรวนไปในทิศทางดีหรือแย่ การไม่นอนดึก และ การพักผ่อนอย่างเพียงพอย่อมเป็นปัจจัยสำคัญที่ทุกคนต้องทำ ถ้าอยากหายจากสิวอย่างถาวรนะครับ คุณหมอแนะนำ นุชาให้นอนประมาณ 4 ทุ่ม ช้าสุดไม่เกิน 5 ทุ่มครับ
.
.
4.หากเป็นภูมิแพ้ หรือ แพ้ไรฝุ่น ภูมิแพ้ผิวหนังการเลือกใช้เครื่องซักผ้าเป็นสิ่งสำคัญ เพราะในปัจจุบันเครื่องซักผ้ามีทั้งปั่นแยกถัง แบบปั่นน้ำ และ ปั่นแห้ง ปั่นแบบฝาบน และ ที่คุณหมอแนะนำให้หลายคนใช้คือฝาล่างที่มีระบบทำความร้อนที่จะสามารถอบผ้าของเราให้ร้อน และสามารถฆ่าไรฝุ่นให้ตายไปได้ด้วย นุชายังแอบเสียดายเลยเพราะเพิ่งซื้อเครื่องซักผ้าฝาบนมาใหม่ขนาด 12 กิโลกรัม กะจะเอาไว้ซักผ้าห่ม จะไปขายต่อให้ใครละทีนี้ 55555
.
.

5.อย่าซนไปแกะเกาผิวหน้าขณะเป็นสิว นุชาเข้าใจว่าความคันไม่เคยปราณีใคร 555 เพราะช่วงที่นุชาผิวอักเสบผิวของนุชา มันก็คันยิบๆ ตลอดเวลา ดังนั้นการอดทนต่อสิ่งนี้ เมื่อผ่านไปคุ้มแน่นอน เพราะผิวเราจะไม่ติดเชื้อเพิ่ม และ ไม่ทำห้เกิดการลุกลามของสิว และ ไม่เกิดหลุมสิวครับ
.

6.เลือกทานอาหารที่มีจุลินทรีย์ชนิดดีให้กับร่างกาย และ ส่งเสริมทำให้เชื้อจุลินทรีย์ทำงานและเติบโตได้อย่างดี จุลินทรีย์ในลำไส้ ส่งเสริมภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย แต่คนส่วนใหญ่เพิกเฉยต่อการรับตัวจุลินทรีย์เข้าไป ซึ่งสำคัญมากๆ นุชาแนะนำอย่างน้อยที่สุดทานโยเกิร์ตวันละ 1 ถ้วยกำลังดีครับ จะได้ไม่ต้องซื้อแบบแคปซูลอะไรมาทาน


.

นุชาหวังว่าบทความนี้ จะเป็นประโยชน์กับคนเป็นสิวมากๆครับ เพราะเป็นสิ่งสำคัญมากที่คนเป็นสิวต้องทราบ จะทำให้สิวของเราหายได้เร็วขึ้น แต่ทุกอย่างล้วนอยู่ที่เราครับ
.
.
.
มีคนเคยบอกกับนุชาว่า
“เราไม่สามารถเปลี่ยนคนที่ไม่อยากเปลี่ยนแปลงตัวเองได้ เขาต้องเปลี่ยนเองถึงจะเปลี่ยนได้”
วันนี้เราอยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง แล้วหรือยังครับ
.
.
ด้วยรักจากใจ

นุชา HAPPY NUCHA


.
Line เป็นช่องทางในการรับข่าวสาร
line : @mdt6242v (มี @ข้างหน้า)
ผลิตภัณฑ์รักษาสิวที่ดีที่สุดจากนุชา