Sunday, December 25, 2016

นุชาขอมอบให้ปี 2016 เป็นปีที่โครต Storng ครับ




อีกไม่กี่วันก็สิ้นปี เลิกงอแงกับชีวิตตัวเองได้แล้ว...
"นุชาขอมอบให้ปี 2016 เป็นปีที่โครต Storng ครับ"
.
ปีนี้ เป็นปีที่นุชาได้เรียนรู้ 
และ ก้าวข้ามปัญหาใหญ่ต่างๆ
ที่เกิดขึ้นแบบสาหัสไปได้อย่างดี
เรื่องที่อยากแชร์เพื่อเป็นประโยชน์คือ
.
1. อย่าทุ่มเทเรื่องรักมากเกินไป
นุชาพบว่า มีแต่เราเท่านั้น
ที่จะกำหนดและดึงดูดคนที่เข้ามา
ว่าให้เป็นแบบไหน ดี หรือไม่ดี ก็ได้
มันตรงตามคุณภาพใจเราทั้งนั้น
ปีนี้ นุชาเจอเรื่องนี้ที่ค่อนข้างแย่มาก
แต่มันเป็นเหมือนบันใดที่ยกระดับใจ

ให้นุชาผ่านมันไป และ แข็งแรงมากขึ้น

เรื่องที่เกิดขึ้นทำให้นุชารู้ว่า
เราไม่ควรเอาใจไปผูกกับใครคนนึงมากจนเกินไป
เพราะขนาดอนาคตเรายังไม่รู้เลย
ว่าชีวิตเราจะเป็นแบบไหน
การเอาใจไปฝากกับคนอื่นจึงเสี่ยงมาก
ยิ่งเป็นคนที่ไม่ดี ยิ่งต้องรีบเข้าให้เร็ว และ ต้องถอยให้เร็ว
บางคนก็แค่คนที่เดินผ่าน... ผ่านมาและผ่านไป
.....................................
2. ความขยันมุ่งมั่นชนะทุกสิ่ง
มันมีช่วงเวลาที่เราขี้เกียจมากที่จะลงมือทำงาน
งานของนุชาคือ ไม่ต้องเข้าออฟฟิศ 
แต่ต้องจัดการงานของตัวเองให้เสร็จ
ทุกอย่างแข็งกับเวลา และ ความขยันของตัวเองล้วนๆ
ช่วงที่ทำงานมันจะมีช่วงที่ขี้เกียจ อยากนอน
อยากทิ้งร่าง อยากชิวล์ๆ ชิคๆ เหมือนคนอื่น
แต่หากไม่มีความขยันแล้ว 
คงไม่สามารถทำงานที่รับผิดชอบให้ผ่านไปได้
.....................................
3. สุขภาพต้องมาก่อน
เป็นปีที่นุชาเริ่มมาสนใจเรื่องสุขภาพอย่างมาก
เพราะนุชาเป็นภูมิแพ้อากาศ + เป็นไซนัสอักเสบ
คุณหมอบอกว่าต้องพักผ่อนให้เพียงพอ
ต้องเริ่มออกกำลังกายอย่างจริงจัง
อาการต่างๆ จึงจะหายได้ 
เงินหาเมื่อไหร่ก็ได้ แต่ถ้าสุขภาพเราไม่ดีแล้วยากที่จะหาเงิน
และทำเรื่องที่อยากทำนะครับ
.....................................
4. เรียนให้จบ
เป็นปีที่นุชาเรียนจบ ปริญญาตรี ที่ ม.รามคำแหง
อยากบอกว่าชีวิตมหาลัย มีทั้งสนุก และ เครียด
เพราะทั้งเรียน และ ทำงานไปทั้ง 2 อย่าง
มันเลยไม่ชิว ไม่ค่อยได้ใช้ชีวิตแบบวัยรุ่นทั่วไป
แต่นุชาค้นพบว่า การที่เราตั้งใจทำอะไรแล้ว
ลงมือทำมัน ไม่ย่อท้อ ยังไงก็สำเร็จ
ดังนั้นปริญญาใบนี้จึงไม่สูญเปล่า
.....................................
5. ครอบครัวคือสิ่งสำคัญ
ความสำเร็จของนุชาจะว่างเปล่ามาก
หากไม่มีคุณพ่อ และ คุณแม่ ชื่นชม
และยินดีในทุกอย่างที่ทำ
สิ่งที่นุชาทำ ล้วนเปลี่ยนแปลงครอบครัว
ให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นในทุกวัน
บอกรักท่าน ขอพรจากท่านทุกวัน
ไม่มีพรใดที่ดีไปกว่าพ่อแม่ของเราอีกแล้วครับ 
.....................................
6. เพื่อนที่เราคบบ่งบอกถึงคุณภาพใจ
เพื่อนที่เข้ามาในชีวิตของเรามีเยอะจริง
แต่กลุ่มที่เราคบจริงๆ จะมีซักกี่คน
หลายคนเข้าเพื่อให้เราได้เรียนรู้ แล้วจากไป
หลายคนเข้ามาเพื่อให้คุณภาพชีวิตของเราและเขาดีขึ้น
เพื่อนที่เราคบ คนที่เราเลือก อยากรู้ว่าเป็นแบบไหน
ต้องดูจากสภาพใจของเรา
.....................................
7.ตั้งเป้าหมายแต่ทำได้กี่ข้อ
นุชาจะตั้งเป้าหมายใหญ่ทุกครั้งว่าปีนี้ว่าจะทำอะไรบ้าง
ปีนี้สารภาพว่าตั้งไว้เยอะ แต่มีบางข้อที่ทำไม่ได้
เพราะชอบหาข้ออ้างนั่นนี่ ให้ตัวเองอยู่เสมอ
ทำให้นุชาทบทวนได้ว่า ไม่เอาละต้องตั้งหลักใหม่
หากยอมไปเรื่อยๆ คงเป็นไอ้ขี้แพ้ ทำอะไรไม่สำเร็จซักอย่าง
.....................................
8. ต้องแบ่งปัน
ความสุขความสำเร็จของเราจะว่างเปล่า
หากเราไม่เคยคิดให้อะไรคนอื่นเลย
นุชาคิด และ อยากทำโครงการรักษาสิวฟรี
นุชาก็ลงมือทำ นุชาพบว่ามันคือความสุข
ที่ไม่สามารถหาซื้อที่ไหนได้ มันเริ่มจากใจ
มันไม่จำเป็นต้องประกาศว่านี่ฉันเป็นคนทำ
ก็มีความสุขได้
.....................................
9. ความสุขคือทางเลือก
หลังจากที่เข้าสู่วงการของโลกอินเตอร์เน็ต
มันมีทั้งคนชอบเรา และ ไม่ชอบเรา
นุชาเข้าใจสัจธรรมเลยว่า เออ.. มันก็คือเรื่องปกติ
มันจะมีคอมเม้นด่านุชาในยูทูปบ้างเป็นระยะ
บางคนบอกว่า มึงมาทำบ้าอะไร ให้คนอื่นดู
แต่พอย้อนดูแล้วนุชาพบว่า สิ่งที่นุชาทำ 
ถ้านุชา ไม่บ้า และ ไม่กล้าพอ 
หลายคนคงไม่ได้มาอ่านบทความนี้แน่
ว่ามั๊ยครับ

ขอให้ปีเก่าเป็นสิ่งที่ผ่านพ้นไป มันแก้ไขไม่ได้ 
มันเป็นแค่เพียงบททดสอบหนึ่งที่เราจะต้องเรียนรู้และยอมรับมัน
มาเริ่มต้นกันใหม่ กับปีใหม่ใหม่แทนนะครับ เอ้ายิ้ม 
.
.
นุชา HAPPY NUCHA
----------------------
ติดตามนุชาผ่านทาง line@
กดเพิ่มเพื่อน : http://line.me/ti/p/@mdt6242v
Line : @mdt6242v (มี@ข้างหน้า)


Saturday, December 24, 2016

รีวิว Banzec เบนเซกสีม่วงออกใหม่ รักษาสิวเด็ด สิวหายได้แน่นอน

สวัสดีครับหลายคนสอบถามมาว่า Banzec มีหลายแบบ หรือว่ามันต่างกันจากสูตรเดิมยังไง
นุชาจะมาไขข้อข้องใจให้ทุกคนทราบดังนี้นะครับ
.
เนื่องจากระยะหนึ่งแล้ว เบนเซกได้ถูกเปลี่ยนบรรจุภัณฑ์ใหม่ หรือ แพ็คเกจใหม่ให้เป็นหลอดสีม่วง นุชาดูแล้วว่าแพ็คเกจค่อยข้างสวยขึ้นและน่าใช้
.
ซึ่งในส่วนของส่วนผสม ยังคงเป็นเหมือนเดิมไมได้เปลี่ยนแปลงไปแต่อย่างใดครับ





.
นุชาสรุปข้อดีของ Benzec  เท่าที่เคยใช้และได้ข้อสรุปจากตัวเองและจากเคสผู้ที่มีปัญหามีความทุกข์เรื่องสิวนั้นมีดังนี้

.
1.เบนเซกเป็นยาที่เหมาะกับการรักษาสิวขั้นพื้นฐาน ไม่ว่าจะเป็นสิวระดับเล็กน้อย ปานกลาง นุชาจะแนะนำเป็นยาตัวแรกที่ใช้ในการรักษาสิว
.
2. หาซื้อง่าย เพราะมีขายตามร้านขายยาทั่วไป ไม่ว่าจะเป็นต่างจังหวัด หรือ ในเมืองก็มีขายไปทั่ว ดังนั้นจะไม่เป็นอุปสรรค์ในการรักษาสิว
.
3.ราคาไม่แพงและ แรง จนเกินไป สำหรับราคาเริ่มต้น จะราคาที่ถูกที่สุดจะเป็นไปตามปริมาณที่ผลิตมาคือ 15 กรัม ราคาที่นุชาจำไม่ผิดในตอนนี้ ไม่เกิน  200 บาท ขนาด 30-60 กรัม ไม่เกิน 400 บาท
.
4. ใช้ได้กับทุกวัย(แนะนำที่อายุ 13 ปีขึ้นไป) หลายคนส่วนใหญ่มักมีปัญหาสิวในระดับที่อายุมากแล้วในสมัยนี้ เท่าที่นุชาสังเกตุอาจเป็นเพราะ การเปลี่ยนแปลงของพฤติกรรม และ วิถีชีวิตของผู้คนในปัจจุบัน ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนที่สูงขึ้น ทำให้สิวเริ่มขึ้นได้เมื่ออายุยังน้อย
.
5. ใช้ได้นาน เบนเซกขนาด 60 กรัมที่นุชาเคยใช้เมื่อ 3 ปีที่แล้ว จำความได้ว่าใช้ได้นาน 1 -2 เดือน เพราะใช้ปริมาณที่น้อยและทาเพียงบางๆ เท่านั้น
.
6. ให้คำตอบระยะเวลาตายตัวในการรักษาสิวให้หายแบบแน่ชัดไม่ได้ แต่นุชาขอให้ข้อสรุปกับทุกคนว่าถ้าเป็นน้อยไม่มากก็หายไวกว่าคนที่เป็นมาก และ ยิ่งรักษาเหมาะมกับอาการของสิวตัวเองแล้ว สิวของเราก็จะหายไวครับ
.



หวังว่าบทความที่นุชาได้สรุปให้ทุกคนได้อ่านนี้จะเป็นประโยชน์กับคนเป็นสิวนะครับ
.

“ไม่มีใครเข้าใจคนเป็นสิว เท่าคนเคยเป็นสิวมาก่อน”
ด้วยรักจากใจ
นุชา Happy Nucha

Tuesday, November 29, 2016

เมื่อวันที่ไม่มีใครแคร์ความรู้สึกของเรา

เมื่อวันที่ไม่มีใครแคร์ความรู้สึกของเรา ครั้งนึงที่นุชาสูญเสียความมั่นใจอย่างมาก เมื่อเพื่อนที่มหาลัยทักด้วยเสียงดังมาก ว่า ... หน้าแกไปโดนอะไรมา ทำไมเป็นแบบนั้น ไปหาหมอรึยัง เมื่อไหร่มันจะหายเนี่ย?!?? หลายคนคงพอนึกออกว่านุชาคงรู้สึกเฟลมาก แทบอยากเอาหน้ามุดลงดินในตอนนั้น แต่ก็ต้องตอบไปว่า "เออ กำลังรักษาอยู่" แล้วรีบเดินหนีจากกลุ่มเพื่อนกลุ่มนั้นอย่างไวที่สุด ใครทักเราก็คงเสียใจมากๆ หน้าพังแล้ว ใจยังต้องมาพังอีก. อยากหลบไปไกลๆ แต่นุชาโชคดีมากที่มีเพื่อนกลุ่มที่สนิท ยังคอยให้กำลังใจ และ ไม่เคยทักเรื่องสิวเลย นุชาเชื่อเสมอว่า หากเราแก้ไขปัญหาถูกมันย่อมหายได้ แล้วสิวของนุชาก็หาย จึงเขียนบทความนี้มาเป็นกำลังใจให้ทุกคนไม่ท้อ แม้ว่าวันนี้ที่ทุกอย่างดูยาก ไม่มีใครแคร์ความรู้สึกของเราเลย แต่อย่าลืมว่ายังมีตัวเราเอง ที่ต้องแคร์ตัวเองนะครับ เอ้า !! กอดตัวเองซักหน่อยซิ นุชา Happy Nucha Line เป็นช่องทางในการรับข่าวสาร   line : @mdt6242v (มี @ข้างหน้า) http://line.me/ti/p/@mdt6242v ผลิตภัณฑ์รักษาสิวที่ดีที่สุดจากนุชา www.oranuchaskin.com

Sunday, November 27, 2016

เคยไหม เดินไปที่ไหนก็มีแต่คนทักเรื่องสิว

เคยไหม เดินไปที่ไหนก็มีแต่คนทักเรื่องสิว
เคยไหม ตั้งแต่เป็นสิวความมั่นใจมันหายไปหมด
เคยไหม อยากหน้าใสแล้วไปใช้ครีมมีสารฯ
"หน้าเลยพังแล้วพังอีก...."
.
.
สิ่งที่เกิดขึ้นกับทุกคน นุชาเข้าใจทุกคนมาก
เมื่อก่อนที่นุชาหน้าสิวหนักๆ มีแต่คนมอง
มีแต่คนทักเรื่องสิว... เพราะมันขึ้นเยอะจริงๆ
.
.
หลายครั้งที่นุชาหมดความมั่นใจในตัวเอง
หลายครั้งที่ท้อจนแทบจะร้องไห้
ไม่มีตังรักษาสิว ไม่มีตังไปหาหมอ
ไม่รู้จะหันหน้าไปพึ่งใคร
ดีที่ยังเหลือครอบครัว เพื่อนที่สนิทให้กำลังใจอยู่
.
นุชาอยากบอกทุกคนว่า สิวมันรักษาไม่ยากเลย
ขอแค่เราเข้าใจมัน เข้าใจโครงสร้าง
กระบวนการรักษาเป็นขั้นตอน เป็นลำดับ
ใช้เวลาซักระยะ ยังไงมันก็หาย
.
หลายคนที่ไม่หาย นุชาพบว่า
เขาเหล่านั้นอยากเร่งระยะเวลา
.
ที่ทำให้ความทุกข์เกิดขึ้นดับลงไปทันที
เขาจึงเลือกสิ่งไม่ดีเข้ามาแทน
เลยไปใช้ครีมมีสาร เพราะ เห็นผลไว
.
สุดท้าย... หน้าพังแล้ว หน้าพังอีก
.
ความสวยที่ยั่งยืน ต้องใช้เวลา
อะไรที่ฉายฉวยชั่วคราว ไม่เคยอยู่นาน
.
นุชามาส่งกำลังใจให้เพื่อนๆ น้องๆ ทุกคนนะครับ
ใครท้ออยู่ ให้เลิกท้อได้แล้ว เลิกบ่น
แล้วลงมือทำ ลงมือรักษาซักที
.
"สู้โว้ยยยยยย"
.
นุชา Happy Nucha
.
Line เป็นช่องทางในการรับข่าวสาร
line : @mdt6242v (มี @ข้างหน้า)
http://line.me/ti/p/@mdt6242v
ผลิตภัณฑ์รักษาสิวที่ดีที่สุดจากนุชา
www.oranuchaskin.com

Saturday, November 5, 2016

5 ข้อต้องรู้ สำหรับคนออกกำลังกายช่วงรักษาสิว

ถ้าไม่อ่านก่อนรักษาสิวหายช้าแน่นอนนนนนนนนนน !!!

หลังจากที่นุชาได้เข้าฟิตเนสเพื่อออกำลังกาย ตอนนี้ผ่านมาจะครบ 1 เดือนแล้ว
ทำให้รู้อะไรเกี่ยวกับความอดทนมาก เพราะมันฝืนใจช่วงที่ยกน้ำหนักในช่วงแรก
และสิวจะมาพร้อมกับในช่วงที่เราละเลย และไม่ได้ใส่ใจกับผิวหน้า มาดูเฉลยสำหรับคนที่รักการออกกำลังกายกัน

รู้ไว้เพื่อป้องกันสิว หรือ กำลังรักษาสิว สิวจะได้หายเร็วขึ้นนะครับ




1.หลังจากออกกำลังกายควรอาบน้ำล้างหน้าอย่าปล่อยให้นาน
อย่าปล่อยตัวเองไว้นาน เพราะเหงื่อ และ สิ่งสกปรกต่างๆ ในขณะที่ออกกำลังกาย จะอุดตันผิวของเรา ทำให้ผิวอักเสบ และกลายเป็นสิวในที่สุด นุชาทดลองกับตัวเองใอสัปดาห์ก่อนกำลังการเสร็จตั้งแต่เช้า คิดว่าผิวตัวเอง Strong แล้ว สิวไม่ขึ้นแน่นอน แต่ผ่านไป 5 ชม. นั่งเล่นคอม ทำงานนั่นนี่ ไม่ได้สนใจ ผ่านไปล้างหน้าตื่นเช้ามาสิวโผล่เป็นทั้งอุดตัน และ อักเสบ เป็นสิ่งทำให้นุชารู้เลยว่า ต้องไปล้างหน้า อาบน้ำหหลังออกกำลังกายทันที
.

2. อย่าทารองพื้น ครีมบำรุง แป้งฝุ่น กันแดดก่อนไปออกกำลังกาย
เพราะสิ่งเหล่านี้จะทำให้เกิดการอุดตันของผิว  ทำให้เกิดสิวอุดตัน และการอักเสบของผิวได้ ควรไปออกกำลังแบบที่หน้าสดนั่นแหละ ยังมีคนสงสัยว่าแล้วถ้าไปออกกำลังการแบบที่ต้องเจอแสง เจอมลภาวะไม่ทาอะไรเลยหน้าเราจะยิ่งแย่ไปกันหมดรึเปล่า นุชาแนะนำใช้กันแดดสูตรเจล หรือ สูตรน้ำได้ครับ ตอนนี้ในท้องตลาดมีมากมายให้เลือกครับ หากใครยังหาตัวที่ถูกใจไม่เจอ แนะนำกันแดดตัวนี้นะครับ  Oranucha Aqua Rich Jelly UV SPF60 PA+++
.

3. ทานน้ำเปล่าให้มากเข้าไว้
การดื่มน้ำในปริมาณมากที่เพียงพอมีประโยชน์ต่อเซลล์ทุกเซลล์ในร่างกาย เพราะในร่างกายทุกส่วนมีส่วนประกอบของน้ำจำนวนมาก หากได้รับน้ำไม่เพียงพอ จะส่งผลทำให้ระบบการกำจัดสารพิษต่างๆ ทำงานไม่ดีเท่าที่ควร จะทำให้ผิวพรรณไม่สดใส และ เกิดสิวได้
.

4. อย่าเน้นกินโปรตีนมากเกินไป ทานอย่างอื่นด้วย
หลายคนที่กำลังเล่นเวทจริงจัง ละเลยการทานอาหารที่สมดุล กินแต่ไข่ต้ม อกไก่ต้ม กินวนไป แต่มันไม่ใช่คำตอบที่ดีกับสุขภาพของเรา ซึ่งมันส่งผลต่อผิวพรรณของเราด้วย นุชาแนะนำทานอาหารให้หลากหลาย ทานคาร์โบไฮเดรต โปรตีน ธัยพืช นม ผักผลไม้ให้เพียงพอต่อความร่างกายต่อวันด้วยครับ
.

5. ออกกำลังกายแล้วต้องพักให้พอ
นอนอย่างน้อย 7 -9 ชั่วโมงจะดีต่อคนที่ออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ และ ดีต่อการรักษาสิวด้วยครับ การนอนที่นุชาแนะคือไม่ควร 5 ทุ่ม จะทำให้ตับไม่ทำงานหนัก และทำให้ฮอร์โมนในร่างกายของเราสมดุล แค่ปรับการนอนชีวิตก็เปลี่ยนนะครับ
.

5 ข้อที่เล่าให้ฟังนั้นล้วนเกิดจากประสบการณ์ของนุชาที่พบระหว่างการออกกำลังกาย มีทั้งสิวขึ้น และจนหาวิธีป้องกันและรับมือกับสิวได้ จะว่าไปเป็นสิวนี่สนุกดีนะครับมีอะไรให้ทำเลยฮ่าๆ



LINE เป็นอีกช่องทางในการรับข้อความ
แอด LINE มาได้เลยที่ ID : @mdt6242v
หรือ คลิก :http://line.me/ti/p/@mdt6242v



Monday, October 17, 2016

เราจะเป็นคนใจเสาะ หรือ เลือกเป็นคนเข้มแข็ง



สวัสดีครับพี่นุชา จำผมได้มั้ยครับ ผมเคยมาปรึกษาพี่เรื่องเป็นสิวบ่อยๆ
ตอนนี้ผมมีเรื่องอยากปรึกษากับพี่นุชาอีกครั้งน่ะครับ
มีคนบอกผมว่า ผมเป็นคนอ่อนแอ ดูแลใครไม่ได้หรอก มันทำให้ผมรู้สึกเจ็บมากเลยครับ พี่นุชามีคำแนะนำมั้ยครับ

ประเด็นที่เราถามพี่ว่ามีคนบอกเราว่าเราอ่อนแอ ดูแลใครไม่ได้ มันทำให้เราเจ็บมาก
พี่มีวิธีแนะนำดังนี้พี่คิดว่าเราอาจจะเป็นเหมือนพี่ในอดีต
เพราะตัวพี่เองบุคคลิกท่าทาง การดู ใบหน้า คล้ายเด็กมัธยม และตัวเล็กบาง
.
ทำให้คนภายนอกดูแล้วรู้สึกว่าเราอ่อนแอ แต่มันเป็นเพียงแค่ภายนอกเท่านั้น ว่ามั๊ย
แต่ในส่วนที่ลึกที่สุดตอนนี้ เราอ่อนแอด้วย
.
จึงทำให้โลกภายนอกสะท้อนความรู้สึกของเราให้เรามองเห็นตัวเอง และ ได้รับมัน ตามที่เรารู้สึกกับตัวเอง ทันทีที่เรารู้สึกว่าตัวเองไม่มีค่า ไม่คู่ควรกับใคร อ่อน กระดูกเบอร์เล็ก
ทำอะไรก็ใจฝ่อ มันเป็นความรู้สึกของเราทั้งนั้น
.
พี่เคยคิดเสมอว่า นี่เราโชคร้ายหรือโชคดีกับแน่ว่ะ ที่หน้าและบุคลิกไม่โตเป็นผู้ใหญ่ แต่เมื่อเราเปลี่ยนความคิดของเรา ความรู้สึกของเรา และ นำพาตัวเราไปอยู่ในสภาพแวดล้อม
.
ที่เอื้อต่อการพัฒนาตัวเองได้ เช่น ตัวเล็กก็ไปออกกำลังกาย
ไม่ใช่เอาเวลาว่างมานั่งเล็กเกมส์ กดมือถือ เล่นแชท แบบนั้นเราไม่มีวันพัฒนาตัวเองได้
กินให้เยอะให้ตัวใหญ่
.
พี่บอกเราได้เพราะพี่กำลังทำอยู่ พี่ลงทุนไปสมัครฟิตเนสเพื่อต้องการเปลี่ยนแปลงตัวเอง และตอนนี้มันก็เริ่มเห็นผลแล้ว
.
ข้ออ้างต่างๆ ที่เรามักอ้างกับตัวเอง เช่น เราทำนั่น ทำนี่ไม่ได้ มันไม่ใช่สำหรับเราหรอก มันเป็นพียงแค่ความรู้สึกเท่านั้น
.
จงทลายความกลัวในใจตัวเอง ไม่สนคำพูดคนอื่น คนที่พูดดูถูกคนอืนได้ เขาก็ไม่ได้เก่งไปกว่าเรา แต่มันเป็นคำตอบชัดเจนอยู่แล้วว่า เขายังจัดการปัญหาชีวิตของตัวเองยังไม่ได้
เพราะถ้าคนเขาปราถนาดีจริงๆ เขาไม่ได้พูดให้กดคนอื่นดูต่ำลงแน่นอน
.
พี่เข้าใจเราว่าเรารู้สึกอย่างไรครับ พี่เป็นกำลังใจให้เราต้องผ่านข้อสอบชีวิตที่ง่ายดายแบบนี้ไปได้แน่นอนเพราะคนอื่นเขาก็ผ่านมันมาได้ทั้งนั้น

สิ่งต่างๆที่เกิดขึ้นภายนอก เกิดจากการที่เรารู้สึกกับตัวเองในตอนนี้ว่าเป็นอย่างไร
เราเลือกความรู้สึกได้ในตอนนี้เลยว่า... เราจะเป็นคนใจเสาะ หรือ เลือกเป็นคนเข้มแข็งครับ

ฝากไว้ครับ

ด้วยรักเสมอ
พี่นุชา

LINE เป็นอีกช่องทางในการรับข้อความ
แอด LINE มาได้เลยที่ ID : @mdt6242v
หรือ คลิก :http://line.me/ti/p/@mdt6242v

Friday, October 7, 2016

โครงการรักษาสิวฟรีรุ่นที่ 4 น้องฟิน ครั้งที่ 3




สวัสดีครับทุกคนที่ติดตามมาจนถึงบทความนี้ ตอนนี้ก็เข้าสู่การอัพเดทครั้งที่ 3 แล้ว
หลังจากห่างหางไปนาน สำหรับใครที่ยังไม่ได้ตามอ่านบทความก่อนหน้านี้

นุชารวบบทความเดิมไว้ที่นี่นะครับ

โครงการรักษาสิวฟรี ครั้งที่ 1 http://www.happynucha.com/2016/07/4-1.html
โครงการรักษาสิวฟรี ครั้งที่ 2 http://www.happynucha.com/2016/09/4-2.html

อัพเดทวันที่ 30 กันยายน 2559 ผ่านมากี่เดือนละเอ่ย น่าจะ 2 เดือนได้แล้ว
บทสนทนาที่นุชาได้คุยกับน้องฟินทาง Line เพื่ออัพเดทผลการรักษา
ตอนนี้น้องไม่มีอาการคันผิว แสบผิว เหมือนช่วงเดือนแรกๆแล้วครับ อาการเริ่มดีขึ้นมากๆ






อัพเดทสภาพผิวหน้าสดกันบ้างงงงงง
จากสภาพผิวตอนนี้ น้องสิวลดลงมากๆแล้วครับ 

จากเดิมที่มีสิวอุดตันใต้ผิวที่ผุดออกมาในระหว่างการรักษา
ตอนนี้ยุบ อาการอักเสบลดลง ยังคงมีแต่รอยแดงที่อาจดีชัดเจน และรอยดำจากสิว

อีกแปบเดียวเท่านั้น นุชามั่นใจว่าสิวน้องจะหาย
เราจะผ่านมันไปด้วยกันนะครับ พี่เป็นโค้ชให้ไม่ต้องกลัววววววว









ผลิตภัณฑ์ที่นุชาได้แนะนำให้ใหม่ตามสภาพผิวที่เป็นตอนนี้ได้ปรับใหม่ มีดังนี้ครับ




1.Sensitive Care Cream ครีมเนื้ออิมิชั่นบำรุงผิวสำหรับผิวแพ้ง่าย และฟื้นฟูสภาพผิวจากสารเคมีอันตราย กรดรุนแรง เลเซอร์ ให้กลับมาแข็งแรง ลดการคัน สิวผด รักษาการแพ้เนื่องจากสารเคมีในครีมที่ใช้มาก่อน ทำให้ผิวแข็งแรงขึ้น  เป็นตัวบำรุงที่คนเป็นสิวผิวแพ้ง่ายต้องใช้15 g.
รายละเอียด  http://goo.gl/7EBFd3
ราคา 379 บาท

2.Total Acne Clear Gel เจลทาสิว สูตรพัฒนาที่ช่วยลดการอุดตัน ของสิว รักษาสิวผด การอักเสบของสิวใน 1 เดียว 10 g.
รายละเอียด http://goo.gl/OmTIVH
ราคา 300 บาท

3.Oli Control Liquid Wash สบู่เหลวควบคุมความมัน สำหรับผู้เป็นสิว ผิวแพ้ง่าย 50 ml.
รายละเอียด http://goo.gl/jqEAp7
ราคา 259 บาท

4. Daily Sunscreen Cream SPF30 ครีมกันแดดสำหรับผิวแพ้ง่าย เป็นสิว ไม่ผสมรองพื้น ไม่เป็นคราบ ควบคุมความมันได้ยาวนาน สิวหายไวแน่ถ้าป้องกันแสงแดด 10g.
รายละเอียดเพิ่มเติม http://goo.gl/oOnbHC
ราคา 269฿

5. Good Night Mask ที่สุดมาร์ค&ทรีตเม้น เพื่อปัญหาริ้วรอย ผิวแห้งกร้าน เพิ่มความขาวกระจ่างใส และแก้ปัญหาสิว รอยสิว หลุมสิว ฝ้า กระในหนึ่งเดียว 15 g.
ราคา 390฿ รายละเอียดเพิ่มเติม http://goo.gl/CJUUZ6


แล้วพบกันบทความหน้านะครับ
รักและคิดถึงทุกคนครับ
นุชา HAPPY NUCHA

--------------------
LINE เป็นอีกช่องทางในการรับข้อความ
แอด LINE มาได้เลยที่ ID : @mdt6242v
หรือ คลิก :http://line.me/ti/p/@mdt6242v
ครีมรักษาสิวจากนุชา www.oranuchaskin.com



Thursday, October 6, 2016

อย่าใส่อารมณ์กับคนที่เราสนิทด้วยที่สุด



เจอคนไม่ดี กลับพูดดีใส่ ไปเอาใจเขา อยากให้เขารัก..
...นี่เราเป็นอะไรกันอยู่....... ?
.
.

มีหลายครั้งที่เราอาจเผลอเหวี่ยง วีน รุนแรง

ใส่คนที่สนิทกับเรามากที่สุด
เพราะอาจคิดว่าเขาจะไม่หนีจากเราไปไหน
.
.
เมื่อก่อนนุชาเป็นแบบนั้นจริงๆ อย่างที่บอกตอนต้น
เหวี่ยงใส่เพื่อนที่เขารักเรามากที่สุด
แต่กลับไปดีกับคนมี่เขาแย่กับเราสุดๆ
แต่ท้ายที่สุดคืออะไร คนที่รักเราเสียใจไงล่ะ
มันใช่ไหม?
.
.
อย่าใส่อารมณ์กับคนที่เราสนิทด้วยที่สุด
เพราะหากวันใดวันหนึ่ง เขาทนเราไม่ไหว
เราจะยอมเสียคนดีดีไปอย่างนั้นรึเปล่า ....
.
อย่าทำแบบนั้นกับคนที่เราสนิท กับคนที่รักเรา
ไม่ว่าจะเป็นใครก็ตาม
"จงเห็นคุณค่าของทุกคนที่รักเรา"
ทำดีกับคนที่เขารักเราให้มาก
อย่าอารมณ์เสีย อย่าขึ้นเสียง
มันไม่เคยช่วยให้อะไรดีขึ้น...
.
.
แคร์คนที่เรารัก และ อย่าลืมแคร์
คนที่รักเรามากขึ้นไปอีก
จงรักษาสิ่งที่ดีเอาไว้ มันจะอยู่กับเราไปได้นาน
.
นุชา HAPPY NUCHA
--------------------
LINE เป็นอีกช่องทางในการรับข้อความ
แอด LINE มาได้เลยที่ ID : @mdt6242v
หรือ คลิก :http://line.me/ti/p/@mdt6242v

Friday, September 30, 2016

Review ถูกและดีมีที่ 7-11: เซรั่ม&สครับ สูตรใหม่จาก Smooto ใช้ขณะเป็นสิวได้ ลดรอยแดง รอยดำ

สวัสดีครับทุกคน หลังจากได้ใช้ผลิตภัณฑ์ไปประมาณ 3 สัปดาห์แล้วมันเริ่ดเลอมากกกกกก
เลยอยากจะเอามารีวิวให้เพื่อนๆ ได้ใช้ เผื่อจะเป็นทางเลือกให้น้องๆ เอาตัวเด็ดๆไปใช้ระหว่างรักษาสิว บำรุงผิวกันบ้าง



หลายคนที่เป็นสิวส่วนมาก มีงบน้อยอยากได้เซรั่ม หรือครีมบำรุงอะไร ที่เนื้อบางเบา ไม่อุดตัน หน้าไม่มันเพิ่ม จะสามารถใช้ตัวไหนได้บ้าง เอาหลักๆ หาซื้อได้ง่ายตามร้านค้าทั่วไป หรือใน 7-11 จัดให้ตามคำขอ เพราะลองมาเรียบร้อยแล้วครับ อิอิ
.
ตัวที่จะมาแนะนำ เห็นว่าเป็นว่าเป็นสูตรพัฒนาใหม่ จึงได้สอยมาทดสอบประสิทธิภาพกันดูว่าคนเป็นสิวผิวแพ้ง่ายใช้ได้ไหมจากการทดสอบด้วยหนังหน้าของตัวเองพบว่า ผ่านครับ!!!
.
 เพราะนุชาเป็นคนที่ผิวแพ้ง่ายมาก ผ่านการทำเลเซอร์หลุมสิวมา ถ้าตัวไหนไม่โอเค คือ 2 วันรู้เรื่อง โอเคครับ มาต่อกันเลยดีกว่า
ตัวที่จะรีวิวก็คือ

Smooto Tomato Aloe Snail White & Acne Sleeping Serum ( 10 ml./ 39 Baht)



ส่วนผสมสำคัญที่เป็นตัวชูโรงที่โดดเด่นที่น่าสนใจมี Aloe vera ที่มี (ความเข้มข้นถึง 99.5%)  ช่วยบำรุงผิวให้ชุ่มชื่น ลดการระคายเคือง Tomato สารกัดจากมะเขือเทศ ลดรอยสิว จุดด่างทำ ให้ผิวกระจ่างใส
Snail secretion สารกัดจากเมือกหอยทาก  ช่วยทำให้ผิวกระชับ รูขุมขนกระชับขึ้น ผิวเรียบเนียน และ ตัวที่โดดเด่น Tea Tree Oil เป็นตัวช่วยเรื่องสิวที่นุชาชอบมากเพราะสามารถลดการอักเสบของสิวได้ดี ลดการทำงานของต่อมไขมัน ลดความมันบนใบหน้าได้ดีมากยิ่งขึ้นครับ



Ingredients : Aqua,Glycerin,Aloe Barbadenisi leaf Water,Niacinamide,Sodium Polyacrylate,Ethylhexyl Steate,Trideceth-6,Phenoxyethanaol,Allantoin,Chlorphenesin,Solanum Lycopersicum Fruit Extracy,Disodium EDTA,Xanthan Gum,Butylene Glycol,Snail Secretion Filtrate,Melaleuca Alternifolia Leaf Oil (Tea Tree Oil),Caramel,CI 19140,Ascorbyl Tetraisopalmitade,Panthenol,Retinyl Palmitate,Sorbitol,Tocopherol,Hydrogenated Lecithin,CI 42090, Collagen,Propylene Glycol,Panax Ginseng Root Extract,Sodium Hyalurate





สิ่งที่นุชาชอบของผลิตภัณฑ์ตัวนี้รู้สึกว่าเนื้อครีมบางเบาไม่มัน กลิ่นหอมสะอาดเป็นกลิ่นของ Tea Tree Oil  แม้ไม่แช่เย็นเวลาทาบนผิวก็รู้สึกเย็นสบายผิว นุชาชอบที่สุดคือสามารถพอกหน้าหนาๆ เป็นมาร์กเพื่อเติมความชุ่มชื่นให้กับผิวนวันที่ผิวโทรม ไม่สดใส โดยส่วนตัวผิวของนุชาค่อนข้างบอบบางแพ้ง่าย มีแนวโน้มเป็นสิวได้ง่ายมาก แต่ตัวนี้ใช้แล้วไม่แสบผิว ผิวไม่แดงเพิ่ม




โดยสรุป : หลังจากใช้จริง 3 สัปดาห์พบว่า ไม่ทำให้เกิดสิวเพิ่ม อาการอักเสบแดงของผิวลดลง รอยแดงจากการทำเลเซอร์หลุมสิวที่นุชาไปทำมาดูลดลง รอยดำดูจางลง หน้าไม่มันเพิ่มเวลาทำ ผิวมีความชุ่มชื่นขึ้นทันทีมีความอิ่มน้ำ นุชาคิดว่าผลิตภัณฑ์ตัวนี้ค่อนข้างเหมาะกับทุกสภาพผิวแม้ผิวบอบบางแพ้ง่าย และมีแนวโน้มที่เป็นสิวง่ายครับ




ตัวต่อไป >>>>
.
.

Smooto Tomato Aloe Snail Jelly Scrub ( 50 ml./ 49 Baht)

สครับเจลลี่ ลาก่อนนนน ..... สิวเสี้ยน อุดมณ์ด้วยส่วนผสมของเจลว่านหางจระเข้สกัดเข้มข้นถึง 99.5%


ด้วยส่วนผสมที่น่าสนใจ ซึ่งไม่ได้แตกต่างกันกับตัวข้างบนมากนักเพียงแต่ตัวนี้ทำในรูปแบบของสครับขัดผิว
นุชาคิดว่าเป็นไลน์ผลิตภัณฑ์เดียวกันแน่นอน แต่ตัวนี้จะอัดแน่นไปด้วยสารสกัดจากมะเขือเทศมากกว่า เพราะจะไปเน้นการดูแลบำรุงผิวให้ผิวกระจ่างใสมากกว่า



คุณบัติที่น่าสนใจตามคำเครมของแบรนด์ ระบุไว้มี 10 ประการสามารถใช้สคับผิวได้คือ
1. สิวเสี้ยนจมูก
2. ใบหน้า
3. หลัง
4. คอ
5. หน้าอก
6.รักแร้
7. ข้อศอก
8. ขาหนีบ
9. หัวเข่า
10. ก้น




Ingredients : Aqua,Aloe Barbadensis Leaf Water,Ployethylene Powder,PEG-240/HDI Copolymer BIS-Decyltetrdeceth-20 Ether,Phenoxyethanol,Hydroxy Ethyl Celluliese,Carbomer,Triethanamine,Polysorbate20,Chlorphenesin,Allantoin Disadium EDTA, Glycerin,Propylene Glycol,Caramel,Melaleuca Alternifalia Leaf Oli(Tea Tree Oil),CI 19140,CI42090,Collagen,Nicinamide,Panax Ginseng Root Extract, Sodium Hyaluronate,Ascorbyl Tetraisopalmitate, Panthenol,Retinyl Palmitate,Sorbitol,Tocopherol,Hydrogenated Lecithin,Butylene Glycol,Snail Secretion Filtrate,Solanum Lycopersicum Fruit Extract




ในด้านของเนื้อผลิตภัณฑ์ มีความเป็นเจลสีเขียวอ่อนใสเป็นลักษณะสีของเจลว่านหางจระเข้ มีกลิ่นหอมของ Tea Tree Oil  เวลาขัดบนผิวหน้า ผิวตัว หรือ ตามจุดที่บอบบางไม่ทำให้บาดผิว เม็ดมีความเล็กละเอียดค่อนข้างชอบมากครับ
****** สิ่งที่นุชาชอบมากคือ ********
เม็ดสครับไม่บาดผิว ผิวไม่แดงแสบลอกหลังสครับ ซึ่งเป็นจุดเด่นที่นุชาชอบมากกกก




โดยสรุปผล : ผลิตภัณฑ์ตัวนี้นุชาได้ทดลองใช้จริงประมาณ 3 สัปดาห์ โดยใช้สัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง เว้นช่วงนะครับ
นุชาได้ทำการขัดที่จมูก ไม่ได้ขัดที่ใบหน้าเพราะว่าเพิ่งไปทำเลเซอร์รักษาหลุมสิวมาครับ เลยต้องเว้นการขัดไป พบว่าสิวเสี้ยนที่จมูกลดลง ผิวที่จมูกเรียบเนียนขึ้นทันทีหลังสครับ ไม่แสบผิว ไม่แพ้ ในส่วนของการครับผิวในส่วนอื่นๆ เอาเป็นว่านุชาขัดทั้งตัวยกเว้นหน้าที่เดียว พบว่าหลังสคับผิวรู้สึกได้ทันทีว่านุ่มมากๆ ครับ ทำติดต่อกันซัก 1-2 สัปดาห์ ผิวนุชาจะนุ่มนิ่มและใสขึ้นครับ



ติดตามรีวิวใน YOUTUBE เกี่ยวกับการรักษาสิวฉบับบ้านๆ
https://www.youtube.com/user/HappyNuchaAcne/videos


แล้วมาพบกันรีวิวหน้าครับ  ^^

ครีมรักษาสิว วิธีรักษาสิว  ยารักษาสิว สิวสเตียรอยด์ สิวหายได้

Sunday, September 25, 2016

อย่าไปทักใครเรื่องส่วนตัว เรื่องภาพลักษณ์ ถ้าคนนั้นไม่โครตสนิทกันจริงๆ




ถ้าเพื่อนของคุณ กลิ่นเต่าแรง

ปากเหม็น มากกกก.!!!!
คุณจะกล้าบอกกับเขาตรงๆ หรือไม่ ?
.
.
บางทีเรื่องพวกนี้ เป็นเรื่องที่อ่อนไหวมาก
ถ้าไม่สนิทจริง บอกไปต้องโกรธ ไม่พูดด้วยอีก
ถ้าเป็นคนสนิทแต่ไม่มาก ก็ไม่ควรจะบอก
ถ้าโครตสนิท จึงบอกเรื่องส่วนตัวแบบนี้ได้
.
.
นุชาหยิบเรื่องนี้มาคุย เพราะเคยเจอกันตัวเอง
หวังดีกับเพื่อน อยากให้เขาหายจากสิ่งที่เป็น
จึงหวังดีบอกไป ....
.
.
แต่ผลที่ได้กลับโดนว่าอย่ามายุ่ง 
โกรธ ไม่คุยกับนุชาเป็นปี
.
.
บางครั้งนอกจากการบอกกันตรงๆ ถ้าเราทนไม่ได้
หากกลิ่นตัวแรง ก็รีบหลีกออกมา
ปากเหม็นก็ยื่นลูกอมให้ มันจบตรงนั้น
.
.
นุชาคิดว่า คนที่มีปัญหากลิ่นตัว หรือ อะไรก็ตาม
ไม่ว่าจะเป็นเรื่องสิว หลุมสิว เป็นเรื่องส่วนตัว
ซึ่งทุกคนจะโครต Sensitive
.
เพราะขนาดเราโดนทักเรื่องสิว ยังโครตเฟลเลยว่ามั๊ย
ดังนั้น อย่าไปทักใครเรื่องส่วนตัว เรื่องภาพลักษณ์
ถ้าคนนั้นไม่โครตสนิทกันจริงๆ
.
.
นุชา HAPPY NUCHA
--------------------
LINE เป็นอีกช่องทางในการรับข้อความ
แอด LINE มาได้เลยที่ ID : @mdt6242v

Thursday, September 22, 2016

ร่วมทำบุญกับ มูลนิธิเพื่อการพัฒนาสถาบันโรคผิวหนัง

การทำบุญ ช่วยเหลือคนอื่น คนที่มีความสุขคือตัวเราคนแรก
เราได้รับสิ่งต่างๆ จากคนอื่นมากมาย ดังนั้นเราจึงต้องให้ผุ้อื่นบ้าง
โลกนีจึงจะตอบแทนเรา และ รักเรา เท่าที่เรารักคนอื่นเช่นกัน.
.
.
เช้านี้นุชาตั้งใจมาก ที่จะทำบุญและสมทบททุน กับ มูลนิธิเพื่อการพัฒนาสถาบันโรคผิวหนัง
เนื่องจากตัวเองเป็นสิว และ การรักษาจะใช้เวลา จึงเข้าใจและรู้สุกได้เลยว่า
หากพี่น้องชาวไทยของเราที่มีปัญหาโรคผิวหนังคงจะทุกข์ไม่น้อย
เงินที่เราได้ช่วยเหลือ อาจจะเป็นจำนวนไม่มากแต่อาจช่วยให้พัฒนาสิ่งต่างๆ
ที่จะสามารถช่วยเหลือ และ เยียวได้ครับ
.
.
บันทึกนี้ ไม่ได้มีความหมายพิเศษอะไร แต่จะเป็นเครื่องเตือนใจว่า
เรารับจากคนอื่นมามากพอแล้ว... ก็ให้คนอื่นบ้าง...
นุชาตั้งใจจะบริจาคให้ทุกเดือนครับจะได้ไม่ลืมครับ


ผู้มีจิตศรัทธาบริจาคเงินสมทบทุน "มูลนิธิเพื่อการพัฒนาสถาบันโรคผิวหนัง"

บัญชีออมทรัพย์ ชื่อบัญชี “มูลนิธิเพื่อการพัฒนาสถาบันโรคผิวหนัง” 
ธนาคารกรุงไทย สาขาสถาบันโรคผิวหนัง เลขที่บัญชี 981-8-52656-2 

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
02-354-5222 
โทรสาร 02 354 8046



มูลนิธิเพื่อการพัฒนาสถาบันโรคผิวหนัง

สถาบันโรคผิวหนังเป็นหน่วยงานภาครัฐ สังกัดกรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข ดูเเลรับผิดชอบปัญหาโรคผิวหนังของประเทศ ตั้งเเต่ก่อตั้งในปี พ.ศ.2515 โดยปัจจุบันมีพันธกิจที่สําคัญ 3 ด้าน คือ

1.ศึกษา วิจัย พัฒนาองค์ความรู้ด้านโรคผิวหนังในเชิงลึกหรือเชิงบูรณาการอย่างมีมาตรฐานสากล
2.ถ่ายทอดองค์ความรู้ที่หลากหลาย และสามารถนําไปประยุกต์ได้อย่างเหมาะสม รวมทั้งพัฒนาบุคลากรเฉพาะทางอย่างมีคุณภาพ
3.บําบัดรักษาผู้ป่วยโรคผิวหนังอย่างเหมาะสม มีมาตรฐาน โดยคํานึงถึงความพึงพอใจของผู้รับบริการ รวมทั้งแก้ไขปัญหาสุขภาพสําคัญเร่งด่วนของประชาชนอย่างเป็นระบบเเละมีประสิทธิภาพ

ในปัจจุบันปัญหาด้านโรคผิวหนังเป็นโรคที่มีความชุกสูงโรคหนึ่ง จากสถิติปี พค. 2550 ของ
เเผนกผู้ป่วยนอกของหน่วยบริการกระทรวงสาธารณสุข พบผู้ป่วยโรคผิวหนังมากเป็นลําดับที่ 7 โดยมีอัตรา 89.1
จากสถิดิดังกล่าว แสดงให้เห็นว่า ปัญหาด้านโรคผิวหนัง ยังมีอยู่มากแม้ว่าการสาธารณสุขของประเทคทุกวันนี้มีมีความเปลี่ยนเเปลงที่ยุ่งยากซับซ้อนขึ้น เดิมทีโรคผิวหนังส่วนใหญ่เกิดจากปัญหาด้านสุขอนามัยเเละโรคติดเชื้อ ปัจจุบันแนวโน้มของโรค สําคัญด้านโรคผิวหนังเปลี่ยนเป็นโรคจากพันธุกรรม โรคทางระบบอิมมูนวิทยา โรคจากพฤติกรรม โรคภูมิแพ้ทางผิวหนัง โรคจากงานอาชีพ โรคจากสิ่งแวดล้อม โดยโรคผิวหนังส่วนใหญ่เป็นโรค ที่มีธรรมชาติที่เป็นเรื้อรังหายได้ยาก ทําให้เกิดปัญหาด้านการทํางาน ด้านรายได้ ภาพลักษณ์ ซึ่งอาจก่อปัญหาด้านการศึกษา การเข้าสังคม ปัญหาครอบครัวและปัญหาสังคมตามมา จึงจําเป็นต้องดูเเลรักษาอย่างต่อเนื่อง ซึ่งทําให้ผู้ป่วยมีค่าใช้จ่ายในการรักษาจํานวนมาก เป็นปัญหาในผู้ป่วยบางกลุ่ม ที่มีฐานะยากจนทําให้ขาดโอกาสในการรักษา และ สถาบันโรคผิวหนังได้ให้การสงเคราะห์แก่ผู้ป่วย ที่ขาดเเคลนทุนทรัพย์กลุ่มดังกล่าว ในด้านการดูแลรักษา ค่าเวชภัณฑ์เเละค่าใช้จ่ายที่จําเป็นอื่น ๆ อยู่เป็นประจํา

นอกจากนั้น จากการที่สภาพสังคมเปลี่ยนแปลงไปโดยประชาชนมีสุขอนามัยดีขึ้น มีอายุที่ยืนยาวขี้น ประชาชนให้ความสําคัญกับมาตรฐานคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น จึงให้ความสําคัญกับสภาพผิวพรรณ เพราะการมีผิวพรรณที่ดีจัดเป็นคุณภาพชีวิตที่คนทั่วไปต้องการ การดูเเลปัญหาด้านผิวพรรณในปัจจุบันมีวิวัฒนาการเเละเทคโนโลยีที่ทันสมัย มีเครื่องมือและอุปกรณ์ที่มีราคาเเพงเเละเปลี่ยนเเปลงอย่างรวดเร็ว สถาบันโรคผิวหนังในฐานะเป็นตัวแทน ภาครัฐในการดูแลด้านโรคผิวหนัง และสภาพผิวพรรณ จําเป็นต้องติดตามความก้าวหน้าด้านวิทยาการเหล่านี้ซึ่งจําเป็นต้องใช้ทุนทรัพย์จํานวนมาก ทั้งนี้ เพื่อให้มีความรู้ ความเข้าใจที่ถูกต้องเเละ สามารถนํามาปรับใช้ให้เกิดประโยชน์อย่างเหมาะสมกับสังคมไทย เพื่อเป็นหลักเเละเป็นมาตรฐานในด้าน


การให้บริการ การถ่ายทอดองค์ความรู้ ตลอดจนการผลิตงานวิจัยที่ตอบสนองต่อปัญหาสุขภาพของคนไทย ในการดําเนินการดังกล่าวสถาบันโรคผิวหนังจําเป็นต้องมีระบบบริหารที่มีประสิทธิภาพยืดหยุ่นเเละรวดเร็ว เพื่อให้สามารถช่วยยกระดับงานสาธารณสุขของประเทคให้ดีขึ้น ทั้งนี้ เพื่อเป้าหมายที่จะทําให้ประชาชนคนไทยมีสุขภาพผิวที่ดี เเละมีส่วนในการสร้างความผาสุกของประเทศในที่สุด

จากปัญหาเเละสภาพการณ์ดังกล่าวข้างต้นสถาบันโรคผิวหนังจึงได้จัดตั้งมูลนิธิเพื่อการพัฒนาสถาบันโรคผิวหนัง เมื่อวันที่ 21 มกราคม 2552 โดยมีวัตถุประสงค์ ดังนี้
1.เพื่อให้ทุนในการพัฒนา เเละการดําเนินงานของสถาบันโรคผิวหนังให้มีประสิทธิภาพสูง
2.เพื่อเป็นสวัสดิการเเก่ผู้ป่วยอนาถา เเละ บุคลากรสถาบันโรคผิวหนัง
3.เพื่อให้ทุนการศึกษาเเละวิจัยเเก่เเพทย์ เเละ บุคลากรของสถาบันโรคผิวหนัง
4.เพื่อพัฒนาเเละส่งเสริมบุคลากรของสถาบันโรคผิวหนัง
5.บําเพ็ญสาธารณกุศล
6.เพื่อความร่วมมือกับองค์การกุศลอื่น ๆ เพื่อสาธารณประโยชน์หรือดําเนินการเพื่อสาธารณประโยชน์
7.ไม่ดําเนินการเกี่ยวข้องกับการเมืองเเต่ประการใด


คณะกรรมการบริหารมูลนิธิเพื่อการพัฒนาสถาบันโรคผิวหนัง
1. นายแพทย์จิโรจ สินธวานนท์    ประธานกรรมการ
2. แพทย์หญิงรัศนี อัครพันธุ์        รองประธานกรรมการ
3. นายแพทย์กัมมาล กุมารปาวา   รองประธานกรรมการ
4. นางฉวีวรรณ มากสังข์            กรรมการ
5. คุณภัทรพงษ์ ศรีเชียรอินทร์      กรรมการ
6. นางนิศา วงศ์ศิริเมธากุล          กรรมการ
7. นางสุภา สุปัญญา                  กรรมการ
8. นายไพศาล วงษ์หงษ์             กรรมการ
9. นางศุภมาส สุวรรณเมฆ           กรรมการและเทวัญญิก
10. นางสาวพรพรรณ โรจน์ตระกูล กรรมการเเละเลขานุการ





Monday, September 5, 2016

หยุดลงโทษตัวเองจากคำพูดของคนอื่น

#แก้ยังไงเมื่อมีคนว่าเรา 
หยุดลงโทษตัวเองจากคำพูดของคนอื่น 
.
.
อาทิตย์ก่อนนุชาเดินเล่นกับเพื่อนชื่อนัท
ที่ห้างแห่งนึง ย่านลาดพร้าว
นุชาเห็นรองเท้ากีฬาคู่นึงสวยมาก จนต้องจับ
แต่ยังไม่ทันถามคนขาย พูดเสียงดังว่า
คู่ที่จับอะ พันห้าาาาาาาาาาาาาาา !!!!
.
.



เราก็ไม่ได้คิดอะไร เพราะคิดว่าคงเป็นเรื่องปกติ
ที่ผู้ชายขายของ หน้าเถื่อนๆ จะพูดเสียงดัง
แต่เรื่องยังไม่จบแค่นั้น....
.
.
หลังจากที่นุชาเดิอวนไปจนรอบร้าน
เพราะต้องการเดินออก
.
.
หลังจากที่จะใกล้ก่อนออกจากร้าน
นุชาได้ยินเสียงแว่วค่อยข้างดังว่า..
"ตุ๊ดว่ะ...... !!!!!."
เพื่อนนุชาที่ไปด้วยนิ่งมาก เหมือนไม่ได้ยินอะไร
แต่ในใจเพื่อนอยากให้นุชาไม่โกรธ
และแล้วเราก็เดินออกร้านนั่นไป
#แก้ยังไงเมื่อมีคนว่าเรา 
หยุดลงโทษตัวเองจากคำพูดของคนอื่น 
.
.
อาทิตย์ก่อนนุชาเดินเล่นกับเพื่อนชื่อนัท
ที่ห้างแห่งนึง ย่านลาดพร้าว
นุชาเห็นรองเท้ากีฬาคู่นึงสวยมาก จนต้องจับ
แต่ยังไม่ทันถามคนขาย พูดเสียงดังว่า
คู่ที่จับอะ พันห้าาาาาาาาาาาาาาา !!!!
.
.
เราก็ไม่ได้คิดอะไร เพราะคิดว่าคงเป็นเรื่องปกติ
ที่ผู้ชายขายของ หน้าเถื่อนๆ จะพูดเสียงดัง
แต่เรื่องยังไม่จบแค่นั้น....
.
.
หลังจากที่นุชาเดิอวนไปจนรอบร้าน
เพราะต้องการเดินออก
.
.
หลังจากที่จะใกล้ก่อนออกจากร้าน
นุชาได้ยินเสียงแว่วค่อยข้างดังว่า..
"ตุ๊ดว่ะ...... !!!!!."
เพื่อนนุชาที่ไปด้วยนิ่งมาก เหมือนไม่ได้ยินอะไร
แต่ในใจเพื่อนอยากให้นุชาไม่โกรธ
และแล้วเราก็เดินออกร้านนั่นไป
.
.
.
นุชา : ถามกับนัทตรงๆว่า เมื่อกี้อะแกได้ยินมั๊ย ?
.
นัท : ได้ยินสิ แต่ชั้นกลัวแกโกรธ
.
นุชา : เธอว่ามันแปลกไหม ?
.
นัท : แปลกยังไงล่ะ
.
นุชา : แปลกที่ว่านี่มันยุค 2016 แล้วยังไม่รู้อีกว่าเราเป็นแบบไหน?
.
นัท : ชั้นก็กลัวแกจะโกรธเลยไม่อะไร เลยรีบเดินนำแกออกมา 
.
นุชา : เปล่า เราแค่สงสัยว่า ทำไมเขาต้องพูดย้ำในสิ่งที่คนอื่นเป็น หรือ ต้องการยัดเยียดในสิ่งที่ตัวเองรู้สึกให้คนอื่น คือไม่ได้โกรธว่าเราจะเป็นแบบไหน คือไม่ควรพูดให้คนอื่นดูไม่ดีจริงไหม
.
นัท : เหมือนที่แกเคยบอกชั้นอะ คนที่ชอบวุ่นวายเรื่องของคนอื่น คือคนที่ไม่ได้สะสางปัญหาของตัวเองว่ามั๊ยแก 
.
นุชา : เออ จริงว่ะ ขอบคุณนะแก ที่เตือนสติ
.
.
แล้วเราก็เดินเล่นดูของกับต่อไปอย่างสนุก
เรื่องนี้ดูอาจพื้นๆ เหมือนไม่มีอะไร
.
แต่ถ้าหลายคนที่มาอยู่ในเหตุการณ์แบบนี้แล้ว
อาจจะรู้สึกเฟลก็เป็นได้ 
หลายคนอาจเคยโดนเหยียดเพศ
ล้อว่าเป็น ตุ๊ด เป็น เกย์ เป็น ทอม 
โดยขุดปมด้อยต่างๆ ไม่สวย อ้วน สิว ดำ
นั่นนู้นนี่
.
.
นุชาอยากบอกกับทุกคนย้ำๆ ว่า
ไม่ว่าคำพูดของใครก็ตามที่พูดดูถูกเรา
ขุดปมด้อยเรา ตีค่าเราให้ต่ำลง
มันจะไม่เป็นอะไรเลย... หากเราไม่เก็บมาคิด
.
.
หยุดลงโทษตัวเองจากคำพูดของคนอื่น
เราทุกคนมีจุดเด่น มีความสามารถที่แตกต่าง
ที่ไม่มีใครเหมือน
.
.
ใช้คำพูดเหล่านั้น
"เป็นพลังให้เราขับเคลือนไปข้างหน้า"
เป็นเราในเวอร์ชั่นที่ดีที่สุดกันครับ
.
.
.
.
.
.
นุชา Happy Nucha
--------------------
.
LINE เป็นอีกช่องทางในการรับข้อความ
แอด LINE มาได้เลยที่ ID : @mdt6242v
.
--------------------

Friday, September 2, 2016

โครงการรักษาสิวฟรีรุ่นที่ 4 น้องฟิน ครั้งที่ 2

ความเดิมตอนที่แล้วสามารถดูรายละเอียดได้ที่ลิ้งค์นี้นะครับ
>>>> http://www.happynucha.com/2016/07/4-1.html

หลังจากการอัพเดทอาการของน้องฟินไป 4 สัปดาห์ที่ไม่ได้อัพเดทอีกเลย น้องฟินได้ใช้ผลิตภัณฑ์ตามคำแนะนำของนุชา คือตัวผลิตภัณฑ์ของ Oranucha Skin ทั้งหมด ทำตามขั้นตอน ตอนนี้นุชามั่นใจมากๆ ว่าสิวของน้องฟินยังไงก็ต้องหาย หากน้องร่วมมือไปด้วยกันครับ

ตอนนี้ด้วยเรื่องว่า น้องเพิ่งเข้ามหาลัย ดังนั้นจะมีการรับน้องด้วยในช่วงแรก น้องบอกกับนุชาว่า ช่วงนี้รุ่นพี่เอาสี ดินสอพอง แป้ง มาทาหน้าช่วงกิจกรรมด้วย และ เลี่ยงไม่ได้ แต่ก็พยายามล้างและทำความสะอาดให้ดีมากที่สุด และรับผลที่จะเกิดขึ้นเอง

แม้ว่าสถานการณ์ของน้องจะไม่เอื้ออำนวยในการรักษาสิวของเราให้หายได้ 100% แต่ใจของน้องฟินยังเข้มแข็งพร้อมที่จะผ่านมันไปได้อีกครั้ง

มาอัพเดทสภาพผิวตอนนี้ของน้องกันนะครับ


ก่อนการรักษา ภาพถ่ายวันที่ 5 กรกฎาคม 2559

.
.
.


วันที่ 29 กรกฎาคม 2559





ล่าสุดวันที่ 2 กันยายน 2559







ผลิตภัณฑ์ที่น้องฟินใช้รักษา ณ ตอนนี้มี
2.บำรุงฟื้นฟูผิว
3.สบู่เหลวล้างหน้าสำหรับคนเป็นสิว
4.ครีมกันแดด SPF30 สำหรับใส่ไปนั่งเรียน
5.ครีมกันแดด SPF 50 สำหรับใส่ออกกิจกรรมกลางแจ้ง
6. มาร์คสิว

รายละเอียดผลิตภัณฑ์รักษาสิวจากนุชาที่ www.oranuchaskin.com

วันนี้ขอตัวก่อนนะครับ เดี๋ยวมาอัพเดทใหม่อีก 2 สัปดาห์นะครับ





ทำไมเราถึงเป็นสิว ?



ทำไมสิวต้องเกิดขึ้นกับกูว่ะ โดนทักอยู่ได้
โ ค ร ต เ ฟ ล เลยหว่ะ เอาออกไปที เบื่อ :฿?'@
.
เป็นคำถามที่ถามมาอย่างหนาแน่นมาก
ที่ทุกคนสงสัยว่าทำไมไอ้สิว
,ถึงมาขึ้นบนหน้าของกูด้วยยยยยยยยย'
.
บางคนไม่ล้างหน้า แต่งหน้านอน
แม่ง เชี่ย!!! หน้าใสมาก
รูขุมขนแทบมองไม่เห็น อิจมันมากก น้อยใจชะมัด
.
แต่ด้วยความหลากหลายทางพันธุกรรม
ตั้งแต่สมัยบรรพบุรุษ อาจเคยเป็นสิว
ถามพ่อก็บอกว่าเป็นสิว แม่ก็เป็นสิว
แล้วก็ตกมาสู่รุ่นเราที่เป็น ซวยซ้ำซาก
.
.
แต่ไม่ว่าอย่างไร ที่เล่าให้ฟังนั้น
สิวมันให้ได้ เว้ยยยย !!!!!
,,,,,,, ยังมีทางสว่าง
.
.
นุชาเราพบวิธี มีทางออก
ขอให้คงแค่ 4 Step คือ
1. รักษาตามอาการ
2. ทานอาหารให้ดี
3. มีวินัย
4. กำลังใจต้องมา
.
ขอแค่ให้ทำได้เถอะ อย่าบ่นมาก
อย่าเอาแค่อ่าน
ให้ลงมือทำเล้ยยยยยยยย
.
.
คุณค่าของเราเรากำหนดเอง
As it is .....
.
.
.
รักนะเท้ออออว์
.
.
นุชา Happy Nucha
--------------------
.
LINE เป็นอีกช่องทางในการรับข้อความ
แอด LINE มาได้เลยที่ ID : @mdt6242v
หรือ คลิก :http://line.me/ti/p/@mdt6242v
ผลิตภัณฑ์รักษาสิว www.oranuchaskin.com
.
--------------------

Sunday, August 28, 2016

โดนทักเรื่องสิว อ้วน ดำ ต้องทำใจอย่างไรให้ใจ Strong




สิ่งที่ทุกคนต้องทราบเป็นข้อแรกคือ
คนที่เอาปมด้อยของคนอื่นมาพูด
เขาไม่ได้เห็นคุณค่าในตัวเองได้ก่อน
เขาจึงไม่เคยเห็นคุณค่าของคนอื่น
.
.
เมื่อเราทุกคนรู้แบบนี้ เราจะทราบดีว่า
คนที่ว่าเราไม่ดี คือคนที่กำลังมีความทุกข์อยู่
.
เขาอาจจะเคยมีปัญหาแบบนี้มาก่อน
อาจจะไม่เป็นที่รักของใครๆ 
จนต้องมาทำร้ายคนอื่นแบบนี้เป็นวงจร
.
ความคิด คำพูดที่ไม่ดี ที่คนอื่นพูด
ทำร้ายจากของความคิดก่อน
อย่าอนุญาตให้ใครก็ตามมาทำร้ายเราได้
.
.
หลายคนที่มีความทุกข์เกิดจาก
เก็บเอาคำพูดของคนอื่นๆ มาด่าตัวเองซ้ำๆ
วนซ้ำไปมา จนรู้สึกไม่ดีกับตัวของเราเอง
.
.
เหมือนเราถือมีดความคิด 
ทิ่มแทงตัวเองซ้ำๆ จนเจ็บ
ถ้าเราวางมีดลงได้เมื่อไหร่ 
ความรู้สึกแย่ๆ ก็จะหายไป
.
.
หากใครอ่านมาถึงตรงนี้
ยังไม่เครียร์ นุชาอยากบอกว่า
ในสมัยพุทธกาล พระพุทธทำดีมากแล้ว
ยังไม่พ้นคำนินทาต่างๆได้
.
เมื่อเรารู้แบบนี้แล้ว 
รู้แล้วรีบวางคำพูดแย่ๆ 
แล้วมาพัฒนาตัวเองใหม่ดีกว่า
.
.
อย่าให้คำพูดแย่ๆ ของใคร หรืออะไรก็ตาม
มาเปลี่ยนตัวเราให้รู้สึกไม่ดีลงกว่าเดิม
"เราเลือกใช้ชีวิตของเราเอง" นะครับ
.
.
.
นุชา Happy Nucha
--------------------
.
LINE เป็นอีกช่องทางในการรับข้อความ
แอด LINE มาได้เลยที่ ID : @mdt6242v
หรือ คลิก :http://line.me/ti/p/@mdt6242v
ผลิตภัณฑ์ของนุชา www.oranuchaskin.com
.
--------------------

Monday, August 22, 2016

10 ข้อต้องรู้ทำอย่างไรให้หน้าใสไร้สิว


ถามกันมาหลังไมค์เยอะมาก ทำอย่างไรให้หน้าใสไร้สิว นุชาจะนำเคล็ดลับนี้มาบอก
ทุกคนสามารถลงมือทำได้วันนี้ทันที เริ่มวันนี้ดีกว่าแก้ไขวันหลัง

1. หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะกับผิว เช่น ผิวมันไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของน้ำมัน

2. ต้องนอนก่อน 5 ทุ่ม หากนอนหลังจากนี้จะทำให้สิวหายช้า หรือไม่หายได้ และต้องนอนให้พอด้วย

3. เน้นทานผักและผลไม้ให้ได้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้

4. ไม่รบกวนผิวหน้าขณะเป็นสิว เช่น พอกหน้า ขัดหน้า ลอกหน้า อยากทำต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ
5. ดื่มน้ำให้เพียงพอให้ได้ 2 ลิตรต่อวัน จิบไปขำไป ระหว่างวัน

6. ทานอาหารให้ครบหมู่ และ มื้ออาหาร ไม่อดอาหาร ทานอาหารที่มีประโยชน์ งดอาหารฟ้าดฟูด

7. รักษาสิว และใช้ยา ผลิตภัณฑ์ตามอาการที่เป็น ควรปรึกษาผู้มีประสบการณ์ ผู้เชี่ยวชาญ

8. รักษาจิตใจให้ดี อย่าเครียดกับสิ่งต่างๆ พร่ำบ่น ดราม่ากับสิ่งต่างๆ

9. ทานวิตามินเสริม เช่น วิตามินรวม วิตามินซี

10. เริ่มลงมือทำทันที

เห็นมั๊ยว่ามันง๊ายยยย ง่าย

#ง่ายแค่ไหนถามใจเธอดู

เพียงแค่เริ่มลงมือทำ เลิกหาข้ออ้างนั่นนี่ให้กับตัวเอง
ก็จะทำให้หน้าของเรา ‘ใสไร้สิว’ ได้แน่นอน
บั๊ยยยยยยยยยย

นุชา HAPPY NUCHA

ครีมรักษาสิว วิธีรักษาสิว  ยารักษาสิว สิวสเตียรอยด์ สิวหายได้

Saturday, August 20, 2016

สิ่งที่ต้องรู้ก่อนการรักษาสิวด้วยวิธีธรรมชาติ

กระแสการรักษาสิวด้วยวิธีธรรมชาติบำบัด หรือ เน้นการใช้สมุนไพรรักษาสิวอยางเดียว โดยไม่ใช้ยายังมีกระแสอยู่มากในปัจจุบัน นุชาอยากแชร์ให้หลายคนที่สนใจแนวทางนี้ได้ทราบกันบ้างครับว่านุชาเคยใช้วิธีธรรมชาติบำบัดรักษาสิวมาแล้ว เมื่อ 3 ปีที่แล้ว ช่วงที่ทำการรักษาใช้เวลานาน เกือบ 2 ปี



ถามว่าการรักษาสิวด้วยแนวทางธรรมชาติไม่ใช้ยาเลยดีไหม ดีนะครับ แต่เราต้องอดทนและใจเย็นมาก และค่อนข้างต้องมีวินัย และต้องเอาตัวเองไปอยู่นสภาพแวดล้อมที่ดี ให้เอื้อต่อการรักษาได้มากที่สุด
ช่วงที่นุชาได้ทำคือตอนนั้นอยู่เชียงราย จึงทำให้การรักษาได้ผลดี เพราะไม่ค่อยได้เจอใคร ไม่ได้สนใจว่าใครจะทัก เพราะไม่ได้เจอใครอยู่แล้ว


สิ่งที่นุชาได้เคยทำช่วงการรักษาสิวแนวนี้คือ
1.เน้นทานผักผลไม้ งดเนื้อสัตว์ใหญ่ เช่น หมู เนื้อ
2. ดีท็อคสม่ำเสมอ เพราะแนวทางนี้จะชี้ไปว่าถ้ายิ่งขับสารพิษออกไปมากเท่าไหร่ยิ่งทำให้สิวหายได้ไว
3.ห้ามใช้ยาทาสิว เน้นการักษาด้วยผลิตภัณฑ์ออแกนิก หรือ เน้นสมุนไพร
4. การกิน การนอน การออกกำลังกายมีผล


หลังจากที่นุชาได้ทดลองทำและปฏิบัติ ตลอดระยะเวลา 2 ปี ได้ผลครับ สิวจะเห่อมามากในช่วงแรก หากใครใจไม่แข็งแรงพอจะทำให้จิตตกมาก สิวจะดีขึ้นนะระยะเวลา 6-8 เดือนขึ้นไป นุชาพบว่าเป็นแนวทางทีดีอย่างนึงถ้าเรามีรเวลามากพอที่จะทำครับ แต่ไม่ใช่คำตอบที่นุชาค้นหาที่ทำให้สิหายอย่างยืน


เพราะว่าหว่างระหว่างทางที่รักษาตามแนวทางนี้ นุชาพบว่า มันสุดโต่งเกินไป...
ด้วยวิถีชีวิตแบบคนเมือง การทานอาหารที่เน้นผัก และ งดเนื้อสัตว์นั้นยากมาก นุชาเลยผันตัวมาทานแบบคลีนฟู้ดแทน


ปรับการใช้ผลิตภัณฑ์ ยารักษา ตามอาการที่เป็น ไม่ล้างพิษด้วยวิธีการอดอาหาร ไม่สวนลำไส้อีกต่อไป ซึ่งสามารถช่วยย่นระยะเวลาในการรักษาสิวให้น้อยลง และคุมอาการในการที่สิวจะขึ้นใหม่ได้ดีกว่าการรักษาตามแนวทางธรรมชาติบำบัดครับ


สำหรับใครที่อยากรักษาตามแนวทางธรรมชาติ ต้องทบทวบตัวเอง ทั้งด้วยวิถชีวิต ความพร้อมทางด้านร่างกาย และสำคัญที่สุดคือจิตใจที่ต้อง Strong  อย่างมาก


นุชาอยากทิ้งท้ายไว้ว่า....


"ไม่ควรทำอะไรสุดโต่งมากเกินไป ควรเดินทางสายกลาง จะได้ผลที่ยั่งยืนยาวนาน"


ขอให้ทุกคนหน้าใสไร้สิว ทุกคนครับ

ครีมรักษาสิว วิธีรักษาสิว  ยารักษาสิว สิวสเตียรอยด์ สิวหายได้

Wednesday, August 17, 2016

อยากรู้ไหม ทำไมไม่ขับถ่ายแล้วสิวขึ้น



หลายคนคงไม่เคยทราบว่า ระบบขับถ่ายสอดคล้องกับผิวพรรณของเราอย่างไร
นุชาอยากเฉลยให้ทุกคนได้ทราบเลยว่า “โครตสำคัญ” หากใครท้องผูก 2 หรือ 3 วัน ขับถ่ายที
มักจะมีปัญหาเรื่องผิวหนังเช่น ภูมิแพ้ผิวหนัง สิวขึ้น ผิวคล้ำ หน้าตาไม่สดใส
.
ทำไมระบบขับถ่ายถึงสอดคล้องกัยการสิวหาย หรือ ไม่หาย
จากการทดลองและปฏิบัติด้วยตัวเองนุชาพบว่า ถ้าท้องผูกไม่ขับถ่าย ทำให้สิวเรื้อรังจริง
.
เพราะร่างกายไม่สามารถระบายสารพิษ ของเสียที่ตกค้างในร่างกายได้ดี เท่าที่ควรจะเป็น
เมื่อขับถ่ายไม่ออก ระบบการไหลเวียนของเลือด ก็ทำงานได้ไม่ดีเท่าที่ควรด้วย
เลยส่งผลต่อผิวพรรณ และ สุขภาพโดยตรงด้วย
นอกจากขับทาง ฉี่ ทางผิวหนัง และทาง อึ หรือ ขี้ มีผลมากหรือเกือบเท่าๆกันครับ
.
.
Ance Secret : ดูแลระบบขับถ่ายของเราให้ดีขึ้นในทุกๆวัน เพื่อผิวใสไร้สิว สุขภาพดี
.
.
นุชา Happy Nucha
.
--------------------
.
LINE เป็นอีกช่องทางในการรับข้อความ
แอด LINE มาได้เลยที่ ID : @mdt6242v
หรือ คลิก : http://line.me/ti/p/@mdt6242v
ผลิตภัณฑ์ของนุชา www.oranuchaskin.com
.
--------------------

7 ข้อต้องรู้ ก่อนใช้เรตินเอรักษาสิว



1. ไม่ควรใช้เรตินเอเป็นตัวเริ่มต้นในการรักษาสิว เพราะยาทำให้เกิดการระคายเคืองของผิวได้มาก ควรใช้เมื่อใช้ยาอื่นๆ ไม่เห็นผล

2.ยาทำให้หน้าไวแสง เมื่อใช้ไปซักพักจะสังเกตได้ว่า ผิวหน้ามีอาการแดง ดำ สีผิวไม่สดใสได้

4.ยาทำให้หน้าบางลงได้ หากใช้ปริมาณมากเกินไป จนเกิดการผลัดเปลี่ยนของเซลล์ผิวที่เยอะเกิน
จะทำให้หน้าบางลง ผิวอ่อนแอ และแพ้ง่ายกว่าปกติ

5.ไม่ควรขัดหน้า หรือ สคับผิวหน้า ในระหว่างการใช้เรติน เพราะผิวหน้ามีการผลัดตัวมากพออยู่แล้ว เมื่อไปขัดหน้า ลอกหน้า อะไรก็ตามที่เร่งการผลัดเซลล์ จะทำให้สิวเพิ่มมากขึ้น และ ผิวอักเสบเพิ่มมากขึ้น

6.ห้ามใช้ทารักษาสิวอักเสบเพราะจะทำให้เกิดการอักเสบมากขึ้น ยามีฤทธิ์ในการผลัดเซลล์ที่รุนแรงมาก

7.ต้องทากันแดดทุกวัน เพราะจะทำให้หน้าเกิดฝ้า จุดด่างดำ คล้ำลงได้ เพราะยาทำให้หน้าไวแสง


นุชา Happy Nucha


--------------------
.
LINE เป็นอีกช่องทางในการรับข้อความ
แอด LINE มาได้เลยที่ ID : @mdt6242v
หรือ คลิก : http://line.me/ti/p/@mdt6242v
ผลิตภัณฑ์ของนุชา www.oranuchaskin.com
.
--------------------