สิวตรงขมับ และ ตรงแนวกราม จะเรียกได้ว่าเป็นสิวยอดฮิตมาก ในหมู่วัยรุ่นใสๆ วัยกะเตาะ และยังไม่พ้นวัยผู้ใหญ่ไอ้เจ้าสิวนี้ก็ไม่ยอมหายไปจากหน้าเสียที วันนี้นุชาจะมาดผยวิธีรักษาสิสที่ขึ้นในส่วนนี้ให้หลายๆ คนได้ทราบ และ นำปใช้ให้หลุดพ้นจากสิวซักทีกันนะครับ
 |
ภาพลิขสิทธ์วาดโดยนุชา
ห้ามคัดลอกนำไปใช้ไม่ว่าส่วนใดส่วนหนึ่ง |
สิวตรงกรามบ่งบอกถึงอะไร
จากภาพข้างต้น หลายคนน่าจะเป็นสิวตรงนี้กันเยอะ ส่วนตัวแล้วนุชาในอดีตก็เคยมีสิวตรงส่วนกรามค่อนข้างเยอะมาก นุชาพบว่า สิวกราม เกิดการการที่เราละเลยสุขภาพ คือ นอนดึกมาก ติดต่อกันเป็นเวลานาน ทำให้ระบบต่างๆ ในร่างกายของเราเสียไปทั้งหมด ไม่ส่าจะระบบขับถ่าย การกำจัดสารพิษต่างๆ รวมถึงอารมณ์ที่เหวี่ยงง่ายมาก
ผิวในบริเวณแนวกราม เมื่อเปรียบเทียบความหน๋าแน่นของผิวจะสังเกตุได้ว่า มีความหน๋ามากกว่าบริเวณส่วนอื่นๆ ของใบหน้า ดังนั้นรูปแบบของการผลัดเปลี่ยนเซลล์ผิวจะเป็นไปอย่างช้า และ รักษาค่อนข้างยาก จะใจร้อนไม่ได้เลย
บางคนจะมาแย้งกับนุชาว่า พี่นุชา.. หนูไม่ได้นอนดึกนะ แต่ทำไมมันถึงขึ้น เพราะมันมีอีกหนึ่งสาเหตุคือ ระบบขับถ่ายของเราไม่ดี ไม่ดีในที่นี้หมายถึง ขับถ่าย 2 วันครั้ง บางคน 4 วันครัั้ง ซึ่งมันผิดปกติที่คนทั่วไปเขาเป็นกันคือ จะต้องขับถ่าย เช้า - เย็น วันละ 2 รอบ พอระบบขับถ่ายของเราไม่ดีมันจะกล่าวรวมไปถึง ระบบการขับของเสียที่ของเสียออกไปไหนไม่ได้ ระบบไหลเวียนของเบือดก็ไม่ดี สังเกตุว่าสุขภาพผิว สุขภาพโดยรวมจะแย่ไปหมด หน้าตาซีด ปากเหม็น มีกลิ่นตัว มีกลิ่นสาบเหงื่อยครับ
วิธีการปรับและดูแลด้วยตัวเอง
1.ไม่นอนดึก ช้าสุดนุชาขอให้ไม่เกิน 5 ทุ่ม เวลาทองของการนอนคือ 3-4 ทุ่ม อยากสวยต้องทำครับ
วิธีการรักษาด้วยการใช้ยา
1. เบื้องต้นจะใช้ BPO 2.5 % (Benzoyl peroxide) ทาบริเวณที่เป็นสิว ทิ้งไว้ 10-15 นาที หากหา 2.5 % ไม่ได้ใช้ 5% แทนได้ หากเกิดการอักเสบสามารถใช้ CM แต้มได้ครับ (ระยะหวังผลว่าดีขึ้น 2-3 เดือน)
2.หากทำตามที่กล่าวมาข้างต้นแล้วไม่ได้ผลเลย แนะนำใช้ tretinoin ความเข้มข้น 0.25% ทาก่อนนอนร่วมด้วยครับ
สิวตรงขมับบ่งบอกถึงอะไร
สิวขมับในส่วนนี้จะมีกระบวนการเกิดคล้ายๆ กับสิวตรงกรามและสัมพันธ์กับพฤติกรรมสุขภาพด้านลบของเราคือ การนอนดึก ซึ่งจะเกี่ยวของกับการทำงานของถุงน้ำดี และ ตับ ในร่างกายที่ไม่สามารถขับสารพิษออกไปในร่างกายได้ดี กระบวนการรักษาจะใช้วิธีเดียวกันกับสิวตรงแนวกรามครับ
เอาล่ะครับ หวังว่าบทความนี้จะเป็นประโยชน์กับคนเป็นสิวทุกๆ คน ของให้รักษาสิวของตัวเองจนสำเร็จนะครับ
นุชาเป็นกำลังใจให้ครับ
มันง่ายเท่าที่คิดว่ามันง่าย... ทำดูครับ
สิวกราม, สิวขมับ, สิวใต้คาง,สิวอุดตัน,สิวเรื้อรัง,นุชารักษาสิว
