คำยืนยันจากผู้ใช้จริง

เพื่อนที่โรงเรียนทักว่าเป็นสิว

พี่นุชาค่ะ หนูเป็นสิวเปิดเทอมมาเหมือนตายทั้งเป็นเลยเพื่อนทักเยอะมากเลย ตอบไม่ถูกเลย. 

หนูควรตอบเพื่อนยังใงดีค่ะ. คือเหมือนจะร้องตรงนั้นเลยค่ะ

ตอบคำถามนะครับ....

ถ้าได้ติดตามพี่มาทั้งใน เพจ blog YouTube 

จะทราบได้ว่าพี่ก็ผ่านช่วงเวลาเลวร้ายแบบนั้นมา

ตอนนั้นช่วงที่พี่หน้าพักมีหลายระยะ มีช่วงเรียนมัธยมด้วยที่สิวประทุอย่างหนักมาก

.

ใครเห็นใครก็ทัก 

ยิ่งเป็นเพื่อนนี่ ไม่ต้องถาม

พวกเขาให้ฉายาพี่เลยว่า "ไอ้หน้าสิว"

ช่วงนั้นมันน่าขำนะครับ แต่ขำไม่ออกเลยหล่ะ

มันเยอะในระดับที่พี่คิดว่าถ้าสิวเป็นเห็ด

มันผุดออกมา เก็บขายคงได้เงินเยอะมากเลย 

เพราะมันเยอะจริงๆ คิดภาพออกเนอะ

.

.

ช่วงที่มีคนทัก สิ่งที่พี่ตอบแล้วเราสบายใจทั้งฝ่าย

ทั้งคำถาม ทั้งคนตอบ

คือตอบไปว่า ... กำลังรักษาอยู่และดีที่สุดด้วย

พอตอบไปเขาก็ไม่ถามต่อ 

เป็นการปิดคำถาม ที่พี่คิดว่าใช้ได้ผลมาก

.

.

อย่าเครียด อย่าน้อยใจมากนัก

พี่ทำเป็นตัวอย่างให้พวกเราได้เห็นว่าสิวมันหายได้

เราสามารถเอาชนะมันได้ ควบคุมได้

คนจริงเท่านั้นที่ทำจริงสิวหายจริง!

.

.

ใครที่บอกว่าหน้าอย่างแกสิวไม่มีวันหาย 

นั่นเพราะเขาพูดด้วยความทุกข์ของตัวเขาเอง

เพราะคนที่มีความทุกข์เท่านั้น ที่จะทำร้ายคนอื่นได้

.

.

สิ่งที่พี่ทำคือ "ไม่สนใจ"

ยิ้มแล้วเชิ่ด..... หน้าทันที

เราควรเอาเวลามาทำสิ่งดีดีให้ตัวเองจะดีซะกว่า

.

พี่เป็นกำลังใจให้นะครับ

ยิ้มสู้เลยนะ พี่อยู่ข้างพวกเราตลอดเลย

นุชา

#HappyNucha

เรากำลังถูกใครควบคุมอยู่?

ใช้ครีมนี้สิ สิวหายนะหน้าขาวด้วย พอเลิกใช้ "พัง"

ใช้อันนี้ทาสิว สิวหายได้นะ ทดลองใช้ "พัง"

ใช้อันนี้พอกผิวดูสิ หลังจากใช้ "พัง"

กินอันนี้สิ สิวหายนะ กินไปเป็นปีหน้ายัง "พัง"

.

เคยถามตัวเองซักนิดไหมว่าเราเลือกเชื่อใครอยู่

ในอดีตที่นุชาเคยใช้ครีมมีสารปรอทสารอันตราย

.

เกิดจากความไว้ใจของคนรู้จักนี่แหละ ไม่ได้ศึกษาข้อมูลดีพอ ตอนใช้หน้าใสมาก สิวลดลงไม่ขึ้นเพิ่ม

แม้นอนดึก ก็ไม่ขึ้นน่าประหลาดมาก

.

พอใช้ไปนานๆ สิวขึ้นเยอะมาก

เพราะผิวรับสารเคมีไม่ได้อีกต่อไปแล้ว

.

ตอนนั้นนุขาเสียใจมาก ด่าตัวเองตลอดว่า...

ทำไมเลือกเชื่ออะไรใคร ง่ายขนาดนี้

ผลลัพธ์จึงหน้าแหกอย่างที่ทุกคนเคยเปิดเห็น

.

เป็นเหตุผลที่ทำให้เกิดเพจนี้ YouTube Bloger 

เพื่อบันทึกผลการรักษาที่นุชาทำและจนหาย

ว่านุชาได้ศึกษาและ "เชื่อใจตัวเองเท่านั้น"

ดังนั่นนุชาไม่เคยรีวิวครีม หรืออะไรถ้ามันไม่ดีจริง

.

อย่าให้ใครมาบอกคุณว่า คุณจะใช้ชีวิตอย่างไร?

.....  เราต้องกำหนดชีวิตของตัวเราเอง!

.

ถ้าจะเลือกเชื่อ... เชื่อให้ถูกคนนะครับ

.

นุชาเป็นกำลังใจให้ครับ

คำยืนยันจากน้องเพชร "สิวรักษาให้หายได้'

ว่าจะมาถึงจุดนี้ได้ ต้องอดทน มีคนเคยถามตอนเป็นสิวว่า เฮ้ย! เพชรหน้ามึงไปทำอะไรมา
นี่หน้ารึผื่น นั่นหน้ารึหนังคางคก ทุกคำที่คอยติ เก็บฝังใจมาตลอด เคยมีแฟน เค้าก็ทิ้ง
.
.
แต่พอเราเริ่มดูแลตัวเอง มันก็ออกมาดี คำถามที่เคยถามมันคล้ายกันนะแต่มันดีกว่า คือ เพชรไปทำไรมาทำไมดูดีขึ้น ทำไมสิวหาย รู้สึกดีนะ
.
.

เวลามีคนถามแบบนี้แต่ก็เตือนตัวเองตลอดว่า อย่าหลงระเริงกับคำชม จนลืมคำติ ฝากถึงคนที่เป็นสิว แล้วใช้ผลิตภัณฑ์มั่วๆ ระวังพังกว่าเดิมนะ มีคนบอกว่าใช้ดี นั่นหน้าคนอื่นไม่ใช่หน้าเรา มันอาจจะ
หาย แต่ถ้าคุณหยุดมันก็กลับมาอีก ตั้งสติอย่าเครียดสู้ๆนะคะ
.
.
ขอบคุณ เพื่อนที่คอยให้กำลังใจ
ขอบคุณ ยาย แม่ ที่ให้ค่ารักษา
และขอบคุณ พี่นุชชา แสงสว่างของหนู ถ้าวันนั้นหนูไม่ได้ดูคลิปพี่หนูคงไม่มีวันนี้ ขอบคุณจริงๆค่ะ


Cr. Facebook : Petladda Pajinang‎ 

ทุกอย่างเปลี่ยนแปลงไม่เหมือนเดิมตลอดเวลา

ทุกอย่างเปลี่ยนแปลงไม่เหมือนเดิมตลอดเวลา

.

นุชามองว่าการปลี่ยนแปลงเป็นเรื่องที่ดีมาก

เพราะทุกอย่างย่อมดีกว่าเดิมที่เป็นอยู่

แต่บางครั้งก็น่าใจหายเพราะเราอยากให้อะไรคงอยู่ตลอดเวลา

.

.

เป็นเรื่องน่าคิด ที่บ่อยครั้งเราไม่ได้เตรียมตัว

กับการเปลี่ยนแปลงครั้งใหม่

ลืมตั้งเป้าหมายว่าชีวิตจะเป็นอย่างไร

จึงทำให้ชีวิตเหมือนถูกลอยแพไร้จุดหมาย

.

.

สิ่งที่ดีที่สุดที่นุชาได้เรียนรู้จากการเปลี่ยนแปลง

มันทำให้เราได้เรียนรู้ "ประสบการณ์"

แต่ทุกอย่างในชีวิตเกิดขึ้นครั้งเดียว

.

.

ดังนั้นเราต้องใช้ชีวิตอย่างมีสติมากๆ

เลือกใช้ชีวิตของเราอย่างรู้ตัวตลอดเวลา

เพื่อที่เราจะได้ไม่พลาดทำอะไรที่แย่ๆ ลงไป

.

.

ประสบการณ์มันสอนให้นุชาทราบหลายเรื่อง

ไม่ว่าจะเป็น....

-การพบเจอผู้คนต่างๆที่แต่ละคนไม่เหมือนกัน

-การที่จะรักผู้อื่นให้ได้มากขึ้น

-การเข้าเห็นใจผู้อื่น

-การใช้เวลาอยู่กับคนรักที่ต้องทำให้คุ้มค่าที่สุด

-การอยู่กับเพื่อนที่มีความสุขสนุกสุดยอดมากๆ

-การที่ไม่พลาดโอกาสที่ดีในชีวิตไป

.

.

เมื่อเวลาผ่านไป มันทำให้เราจำได้ดี และมีความสุขทุกครั้งที่นึกถึงเสมอ "สุดยอดมั้ยล่ะ"

.

.

การเปลี่ยนแปลงเป็นเรื่องที่ดี

แต่วันนี้เราเตรียมรับมือกับการเปลี่ยนรึยัง

.

อนาคตที่ดีเริ่มต้นจากการทำเดี๋ยวนี้นะครับ

รักเสมอ นุชา

www.oranuchaskin.com

เป็นสิวต้องอดทนนะ

อดทน... แล้วเราจะผ่านไปได้อย่างไม่น่าเชื่อ

.

.

ทุกวันนี้ นุชาทำงานของตัวเองหลายอย่างมาก

งานหลักตอนนี้ คือการเป็นนักศึกษาปีสุดท้าย

งานหลักอีกอย่างคือการเป็นผู้ประกอบการ

งานที่ต้องทำทุกวันคือการช่วยเหลือคนเป็นสิว

.

.

มันขาดไม่ได้ ... นุชาทำงานเอง ทุกงาน

มันจึงออกมามีคุณภาพ ทุกคนรับรู้ได้

.

.

บางเรื่องใช้เวลาน้อย

บางเรื่องใช้เวลาเยอะ

แต่ทุกงานล้วนมีความสำคัญ

ที่สามารถเปลี่ยนชีวิตเรา... และชีวิตคนอื่นได้

.

.

"มันไม่เคยง่าย" แต่มันคุ้มที่เราจะทำมัน

.

.

การที่มีน้องๆ หลายคนที่เป็นสิว แล้วอาจจะเพิ่งติดตาม อาจจะบ่นๆ ท้อ.. ในช่วงการรักษาแรกๆ

.

.

เป็นทุกๆรายที่นุชาเคยปรึกษา 

คนที่อดทน และทำจริง พวกเขาผ่านมันไปได้ทุกคน คนทำจริงเขาจะไม่บ่นนาน. 

แต่เขาอดทนและผ่านมันไปได้ครับ

.

.

พวกเรามีงานและหน้าที่ต้องทำในแต่ละวัน

แต่สิ่งสำคัญเราต้องจัดการเรื่องของตัวเองก่อน

จึงจะสามารถผ่านสถานการณ์ต่างๆที่เข้ามาได้

.

.

มันง่ายถ้าเรารับมือกับมันอย่างดี  แต่ใช้สติ

และใช้ความอดทน นุชาผ่านมันมาได้ทุกครั้ง

.

.

เป็นกำลังใจให้ทุกคนนะครับ

รัก

#นุชา

ทำไมสิวไม่ยอมหาย

ตอบคำถาม ที่มีคนถามนุชาเข้ากันมาเยอะ ทำไมสิวของตัวเองไม่ยอมหาย ดีขึ้นแล้วเป็นอีก เห็นคนอื่นหายแล้วอยากหายบ้าง เราควรทำอย่างไร

1. ถามตัวเองจริงๆ ว่าอยากสิวหายหรือไม่ ถ้าใช่ต้องเริ่มดูแลตัวเองรักตัวเอง คนที่เขาหายเขาทุ่มเทลงทุน ไม่มีใครหายจากการไม่ดูแลตัวเองไม่รักตัวเอง

2. ทำตามคำแนะนำ ทุกวันนี้นุชาตอบคำถามเยอะมากทุกเคสตั้งใจพิมพ์ ถึงแม้จะเป็นข้อความที่นุชาตอบสั้นๆ แต่มันส่งผลยาวนาน ทำให้ผิวของเราดีขึ้นจริง

3. อย่าใช้ตามคนที่ไม่รู้จริง พังมาเยอะ พอหน้าดีแล้วเผลอใจไปใช้ครีมเถื่อน ยาผิดประเภทจากคนไม่รู้จริง กลับมารักษาใช้เวลานานกว่าเดิมมาก 

4. ไม่เชื่อฟัง ไม่ยอมอ่าน แนะนำไปยาวยืดกลับไม่อ่านทั้งที่ข้อมูลที่ให้ไปจำเป็นมาก ควรรู้ กลับมาถามซ้ำก็ได้คำตอบเดิม เสียใจทั้งคนพิมพ์ คนรับรู้สึกแย่ไปด้วย

5. เขาบอกว่าอย่างนั้นดี จะถามกลับเสมอว่าเขาคือใครอย่าเชื่อข้อมูลในอินเตอร์เน็ตมากเกินไปบางบทความ เขียนมาเพื่อแปะขายโฆษณาไม่ได้ให้ความรู้จริง คนใช้ตามหน้าพัง ควรปรึกษาหรืออ่านจากคนที่เขาทำจริง

พวกเรามักดื้อกับตัวเองมาก ไม่ได้ตั้งใจจริงเท่าไหร่เลยสิวไม่หาย

 นุชาเป็นคนช่วยโค้ช ช่วยบอกทางเท่านั้นว่าเราควรจะทำอย่างไรที่เหลือเราต้องช่วยตัวเอง. พยายามสังเกตตัวเองเสมอ คนทำจริงเขาได้จริง เขาหายจากสิวจริงๆครับ

นุชาเป็นกำลังใจให้นะครับ

รักเสมอ

#นุชารักษาสิว

คนจริงพูดกันซึ่งหน้า คนนินทาไม่เชื่อว่าตัวเองดี

คนจริงพูดกันซึ่งหน้า คนนินทาไม่เชื่อว่าตัวเองดี

.

.

หลายคนน่าจะเคยได้ยินคนอื่นนินทาเราต่างๆ นาๆ

ไม่ว่าจะเป็น อ้วนไป ผิวดำ หน้าเป็นสิวอะไรต่อมิอะไร

ที่เขาสามารถวิจารณ์ คนอื่นได้ตลอดเวลา 

โดยไม่ได้ช่วยเหลืออะไร หรือทำให้ใครที่ดีขึ้นเลย

.

และทุกครั้ง เรามักพบว่าคนที่เสียใจคือตัวของเราเอง

มันใช่... ใช่มั้ยครับ

.

.

นุชาก็เคย แต่นุชามีทางแก้ครับ

มันไม่ได้แย่ขนาดนั้น...

.

.

1. ไม่สนใจ อาจทำยากแต่เราต้องฝึกครับ ขนาดพระพุทธเจ้ายังเจอคนนินทาเลย นับประสาอะไรกับเราซึ่งเป็นคนธรรมดา จะไม่มีคนนินทาเลยเป็นไปไม่ได้ เป็นเรื่องปกติมาก

.

.

2.หยุดให้ความสำคัญ กับคนที่ไม่เห็นเราสำคัญ มองเขาเป็นก้อนหิน สายลม พูดโดนตัวและหายไป ไม่สนใจกับคนที่ไม่แคร์ความรู้สึกคนอื่น

.

.

3. ยิ้ม ช่วยทำให้ทุกอย่างดีขึ้น มันได้ผลมาก นินทามารับยิ้ม คนที่เห็นเรามีคงามสุข แต่เขามีความทุกข์เพราะยุ่งเรื่องของชาวบ้าน เขาใช้เวลาและพลังงานหนักมากควรดีใจที่เราไม่ยอมให้เขาทำเราสำเร็จ

.

.

4. หากเป็นเรื่องไม่จริงต้องพูด อย่าคลุมเครือ ได้ยินเขาพูดต้องชัดเจนกับชีวิตตัวเอง ตอบสนองด้วยท่าทีที่มั่นคงนุ่มนวลเพื่อรักษาความสัมพันธ์

.

.

5. เปลี่ยนคำนินทามาพัฒนาตนเองเสมอ อันไหนจริงต้องยอมรับ และต้องพัฒนา แค่อันไหนบั่นทอนจิตใจมากๆต้องละทิ้ง

ลองทำตามและพิจารณาสถานการณ์ที่เกิดขึ้น

นุชาว่ามันจะต้องดีขึ้น 

อย่างน้อยที่สุดใจเราจะดีขึ้น "ในทันที"

รักเสมอ

www.oranuchaskin.com

#นุชา