คนจริงพูดกันซึ่งหน้า คนนินทาไม่เชื่อว่าตัวเองดี
.
.
หลายคนน่าจะเคยได้ยินคนอื่นนินทาเราต่างๆ นาๆ
ไม่ว่าจะเป็น อ้วนไป ผิวดำ หน้าเป็นสิวอะไรต่อมิอะไร
ที่เขาสามารถวิจารณ์ คนอื่นได้ตลอดเวลา
โดยไม่ได้ช่วยเหลืออะไร หรือทำให้ใครที่ดีขึ้นเลย
.
และทุกครั้ง เรามักพบว่าคนที่เสียใจคือตัวของเราเอง
มันใช่... ใช่มั้ยครับ
.
.
นุชาก็เคย แต่นุชามีทางแก้ครับ
มันไม่ได้แย่ขนาดนั้น...
.
.
1. ไม่สนใจ อาจทำยากแต่เราต้องฝึกครับ ขนาดพระพุทธเจ้ายังเจอคนนินทาเลย นับประสาอะไรกับเราซึ่งเป็นคนธรรมดา จะไม่มีคนนินทาเลยเป็นไปไม่ได้ เป็นเรื่องปกติมาก
.
.
2.หยุดให้ความสำคัญ กับคนที่ไม่เห็นเราสำคัญ มองเขาเป็นก้อนหิน สายลม พูดโดนตัวและหายไป ไม่สนใจกับคนที่ไม่แคร์ความรู้สึกคนอื่น
.
.
3. ยิ้ม ช่วยทำให้ทุกอย่างดีขึ้น มันได้ผลมาก นินทามารับยิ้ม คนที่เห็นเรามีคงามสุข แต่เขามีความทุกข์เพราะยุ่งเรื่องของชาวบ้าน เขาใช้เวลาและพลังงานหนักมากควรดีใจที่เราไม่ยอมให้เขาทำเราสำเร็จ
.
.
4. หากเป็นเรื่องไม่จริงต้องพูด อย่าคลุมเครือ ได้ยินเขาพูดต้องชัดเจนกับชีวิตตัวเอง ตอบสนองด้วยท่าทีที่มั่นคงนุ่มนวลเพื่อรักษาความสัมพันธ์
.
.
5. เปลี่ยนคำนินทามาพัฒนาตนเองเสมอ อันไหนจริงต้องยอมรับ และต้องพัฒนา แค่อันไหนบั่นทอนจิตใจมากๆต้องละทิ้ง
ลองทำตามและพิจารณาสถานการณ์ที่เกิดขึ้น
นุชาว่ามันจะต้องดีขึ้น
อย่างน้อยที่สุดใจเราจะดีขึ้น "ในทันที"
รักเสมอ
www.oranuchaskin.com
#นุชา
No comments:
Post a Comment