กรุงเทพฯ - แม่อาย เพราะสิว...ทำให้เราได้เจอกัน

สวัสดีครับ นุชาไม่ได้เข้ามาอัพเดทบล็อกซะนาน วันนี้นุชาจะมาเล่าเรื่องที่นุชาได้กลับบ้านที่เชียงรายเมื่อ ปลายปี 2556 ที่ผ่านมานี้นะครับ

ตามหัวข้อเลยนะครับ เพราะสิว....ทำให้เราได้เจอกัน ครั้งนี้ที่นุชาได้กลับไปเชียงรายได้ และได้มีโอกาสได้ไปพบกับพี่ที่คุยกันใน Facebook ตลอกเวลา 1 ปี ที่ผ่านมา ฮั่นแน่ เป็นผู้หญิงนะครับ อิอิ ซึ่งตอนแรกที่รู้จักกกันน่าจะจะมาจากที่พี่เขาได้ติดตามนุชาจากการรักษาสิวที่นุชาเคยใช้ผลิตภัณฑ์เมื่อก่อน และก็ได้พูดคุยปรึกษากันมาตลอด จนสนิทสนมกันแบบไม่น่าเชื่อเลยทีเดียว (เขาว่ากันว่า... คนประเภทเดียวกันจะคุยกันได้0 อันนี้ไม่รู้จริงรึเปล่านะครับ)

สเต็กปลาแซวมอลของพี่ดา

เวลาประมาณ 9.00 ที่นุชานั่งรถจากเชียงรายโดยมีพี่สาวที่ขับรถ ชื่อดา และเพื่อนของพี่ดา ชื่อนุ นั่งไปด้วย เราเดินทางโดยรถยนต์จึงทำให้ระยะเวลาในการเดินทางไป อ.แม่อาย ใช้เวลาไม่นานมากใช้เวลาไม่กี่ชั่วโมง เวลาที่เราเดินทางไปถึงร้านของพี่แพรว พี่สาวที่นุชาได้ติดต่อกันผ่านทาง Facebook ประมาณ 11.30

นุชา พี่นุ พี่ดา

ตอนเจอครั้งแรก นุชาอธิบายไม่ค่อยจะถูกเท่าไหร่ เพราะสิ่งที่เจอคือเหมือนๆ กันที่เราคุยผ่านทางทางแชทตลอด ไม่มีอะไรผิดเพี้ยน และดีใจนะที่ได้เจอกัน ไม่น่าเชื่อว่าการที่เราได้คุยกันผ่านทางอินเตอร์เน็ตด้วยความจริงใจ จะทำให้เราได้พบกับมิตรภาพดีๆ และความรู้สึกดีๆ แบบนี้ได้

.....อ้อลืมบอกว่าพี่แพรวเปิดร้านสเต็กที่ อ.แม่อาย ชื่อร้าน รีลดาสเต็กเฮ้า อยู่ที่บ้านสันต้นม่วง ใครผ่านไปแวะชิมให้ได้อร่อยจริงๆ ราคามิตรภา่พด้วยนะครับ

สเต็กปลาที่นุชาทาน

นี่คือซุปข้าวโพด นุชาเพิ่งเคยกิน บ้านนนอกปะ อร่อยๆ นะ

พอไปถึงแล้วนุชาได้สั่ง เมนูสเต็กปลา พี่ดาสั่งสเต็กปลาแซวม่อน พี่นุสั่งสเต็กหมู
พี่แพรวได้จัดบารีคิวให้อีก 2 ไม้ ไม่ต้องพูดถึงอร่อยสุดๆ แทบทานไม่หมดกันเลย แต่สุดท้ายก็เหลือแต่ซากครับ 5555+

นุชา พี่แพรว

พอทานเสร็จเราก็ได้นั่งคุยกันซักพัก (เหมืแนไม่มีไรจะคุยอะ) เพราะก่อนหน้านี้เราคุยกันตลอดเพียงแต่ไม่เคยเจอกันเท่านั้นเอง  จากนั้นเราก็ถ่ายรูปเก็บไว้เเป็นที่ละลึก และกอดกัน 1 ครั้ง

ณ ร้าน รีลดาสเต็กเฮ้า อ.แม่อาย

ขอบคุณมิตรภาพดีดีจากใจ

ที่คอยห่วงใยให้กัน

แม้ผ่านคืนและวัน

หวังว่า.....  ซักวัน

เราคงได้เจอกันอีกนะ....

ผงพิเศษตราร่มชูชีพเหมาะกับสิวแบบไหน? ใช้อย่างไรให้หน้าใสไร้สิว

สวัสดีครับวันนี้นุชาจะมาแชร์ประสบการณ์และเคล็ดลับการใช้ผงพิเศษอย่างไรให้ได้ผล เพื่อนๆ หลายๆ คนอาจทราบกันบ้างและ บางท่านก็ยังไม่ทราบมาดูกันครับว่าใช้กันอย่างไร

อยากที่ทราบกันดีอยู่แล้วนะครับว่าผงพิเศษตราร่มชูมชีพ มีมาตั้งแต่สมัยโบราณ ตั้งแต่รุ่นปู่ ย่า ตา ยาย ซึ่งสรรพคุณเอาไว้ในการฆ่าเชื้อโรคและที่โ่ด่งดังมากๆ จนถึงทุกวันนี้คือ การเอามาใช้เพื่อรักษาสิวครับ

เคล็บลับการใช้ผงพิเศษของนุชา จะใช้เป็น Mask พอกหน้า และใช้้แต้มสิวเราได้สะกิตหัวออกไปแล้วเท่านั้นครับ

สูตรการใช้ผงพิเศษของนุชา มีดังนี้ :

ทำ Mask หน้าใสไร้สิว
การทำมาร์คหน้าใสไร้สิวด้วยผงพิเศษตราร่มชูชีพ (แนะนำให้ทำก่อนนอนหรือตอนกลางคืนนะครับ)

• ผงพิเศษ 1 ซอง
• น้ำสะอาด หรือ น้ำเกลือ

วิธีใช้ : ล้างหน้าให้สะอาดซับหน้าให้แห้งหมาดๆ  > ละลายผงพิเศษกับน้ำสะอาดคน.ให้เป็นเนื้อครีมไม่เหลวมาก > ทาให้ทั่วใบหน้าทิ้งไว้ให้แห้ง > ล้างออกด้วยผลิตภัณฑ์ล้างหน้า > ทาบครีมบำรุงผิว

*** ไม่ควร Mask แล้วนอน เพราะจะทำให้เกิดการอุดตัน และเกิดเป็นสิวอักเสบได้ นุชาเคยลองพอกข้ามคืน สิวอุดตันพรึมเพค๊ะ


แต้มสิวแห้งสนิท

ล้างหน้าให้สะอาด สิวสุกเอาหัวสิวออก ใช้ยาผงพิเศษ ตราร่มชูชีพละลายน้ำสะอาดหรือน้ำเกลือ แต้มบริเวณที่กดสิวออก ทิ้งไว้ทั้งคือโดนไม่ต้องล้างออก ตื่นเช้ามาแผลสิวแห้งสนิทครับ

*** ไม่ควรทาสิวอุดตันหรือทาแทนแป้ง เพราะจะทำให้เกิดการอุดตัน และเกิดเป็นสิวอักเสบได้

ลองเอาไปใช้กันดูนะครับ เผื่ออาจจะเป็นอีกวิธีหนึ่งที่ทำให้คุณหายจากสิวได้ด้วยตนเอง ในราคาที่ประหยัดสุดๆ ครับ

XOXO

Happy Nucha

*************

ติดตามนุชาที่เพจ : https://www.facebook.com/Diaryhome

คุยกันในไลน์ : http://line.me/ti/p/@mdt6242v

Line : @mdt6242v (มี@ข้างหน้า)

 ผลิตุภัณฑ์รักษาสิวจากนุชา www.oranuchaskin.com

YOUTUBE : HAPPY NUCHA

สรุปขั้นตอนการรักษาสิวทุกประเภท (การใช้ยารักษาสิว)

สวัสดีครับ หลายคนที่เข้ามาอ่านบล็อกคงจับต้นชนปลายกันไม่ถูกว่าจะเริ่มรักษาสิวด้วยอะไรดี บางคนแพ้ครีม บางคนหาหมอมาสิวเห่อ บางคนทานยาหยุดยาสิวเห่อ ฯลฯ

ซึ่งนุชาจะมาแนะนำการใช้ยาและครีมรักษาที่เป็นตัวพื้นฐานที่คนเป็นสิวต้องใช้ ซึ่งมาดูกันนะครับว่าตัวเองสามารถใช้แบบไหนได้บ้าง

ขอแนะนำให้งดการทารองพื้น แป้งพับ แต่งหน้าจัดในบริเวณที่เป็นสิว หากสิวหายแล้วค่อยกลับมาแต่งหน้าใช้ผลิตภัณฑ์ที่คุณเคยใช้จะดีกว่า เพื่อให้ขั้นตอนการรักษาสิวเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพครับ

ผลิตภัณฑ์ที่แนะนำให้ใช้มีดังต่อไปนี้

1. BPO %
2. สบู่เหลว Acne-Aid liquid cleanser สีแดงผิวมัน , สีฟ้าผิวแห้งแพ้ง่าย เลือกใช้ตามสภาพผิวได้เลยครับ
3. ยาแต้มสิว CM หากใช้ตัวนี้สิวไม่ดีขึ้นดื้อยาเปลี่ยนมาใช้ EN 4%  แทนครับ
4. เจลว่านหางจระเข้ขององการเภสัช หรือ ครีมบำรุงสำหรับผิวเป็นสิวครับ เลือกตัวที่คุณคาดว่าไม่แพ้ ไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอร์ น้ำมันครับ 
5. น้ำเกลือ klean&kare (ใช้เป็นโทนเนอร์) 
6. กันแดดสูตรที่สำหรับคนเป็นสิวใช้ได้ที่เหมาะกับผิวคุณเอง

 ขั้นตอนการใช้ผลิตภัณฑ์เพื่อการรักษาสิว

 เช้า   

• BPO 2.5% 15 นาที > ล้างออกด้วยสบู่เหลว Acne-Aid liquid cleanser >เช็ดผิวด้วย น้ำเกลือ klean&kare (ใช้เป็นโทนเนอร์) > แต้มสิวด้วย CM > กันแดด

 เย็น/ก่อนนอน   

• BPO 2.5% 15 นาที > ล้างออกด้วยสบู่เหลว Acne-Aid liquid cleanser >เช็ดผิวด้วย น้ำเกลือ klean&kare (ใช้เป็นโทนเนอร์) > แต้มสิวด้วย CM

ระยะหลังผลการรักษา
นุชาคิดว่าสิวจะดีขึ้นภายใน 1-3 เดือน หากผู้รักษาสิวมีวินัยในการทายา ทำความสะอาดผิวหน้าของตัวเอง ดูแลผิวอย่างดีโอกาสที่สิวจะหายเร็วก็มีมากขึ้นครับ หายจริงๆ นะครับ การรักษาสิวไม่สามารถทำให้สิวหายเกลี้ยงไปทั้งหมดภายใน 3 วัน 7 วัน บางคนจะต้องใช้เวลา 3 เดือนขึ้นไป บางคน 6 เดือน ถึง 1 ปี ครับ ของให้ใจเย็น ทายารักษาสิืวไม่เครียดไม่ท้อ สิวก็หายได้แน่นอนครับ เป็นกำลังใจให้ครับ


กฏเหล็กของการรักษาสิว

1. ไม่นอนดึกเกิดกว่า 5 ทุ่ม เพราะจะทำให้ร่างกายอ่อนแอ ไม่สามารถกำจัดของเสียออกกมาได้หมดจึงทำให้เกิดปัญหาทางระบบขับถ่ายได้
2. ขับถ่ายให้ได้ทุกวันวันละ 2 ครั้ง
3. ทานผักผลไม้ให้ได้ทุกมื้อ 
4. หลีกเลี้ยงขนมหวาน น้ำตาล น้ำอัดลม 
5. ไม่เอามือจับหน้าลูบหน้าระหว่างวันเพราะจะให้เกิดการรบกวนผิวและเกิดการอักเสบ
6. ล้างหน้า วันละ 2 ครั้ง เช้าเย็น การล้างหน้าบ่อยหลายครั้งไม่สามารถทำให้สิวหายได้เร็ว แต่ยิ่งจะทำให้ผิวอ่อนแอ

Acne-Aid liquid cleanser

น้ำเกลือ klean&kare

เจลว่านหางจระเข้ขององการเภสัช

XOXO

Happy Nucha

ติดตามความเคลื่อนไหวพูดคุยกันได้ที่

FaceBook :https://www.facebook.com/Diaryhome

Line ID : Happy Nucha

E-mail : happynucha.shop@gmail.com

ติดตามบล็อกสุขภาพ : http://happyacne2you.blogspot.com

ปัญหาจากสุขภาพปาก ทำให้เป็นสิวได้นะ?

เป็นอย่างไรกันบ้างครับ หลังจากที่นำเสนอบทความเกี่ยวกับสิวแพ้ิสิวขับพิษต่างๆ ไป ก่อนหน้านี่ หลายคนเข้ามาถามนุชาว่าครีมยี่ห้อนั้น ยี่ห้อนี้มีสารไหม นุชาไม่ขอตอบใครๆ ทางข้อความหรืออีเมลล์นะครับ แต่ขอให้พิจารณาข้อมูลจากผลิตภัณฑ์ความน่าเชื่อถือ หมายเลข อย. และผลหลังการหยุดใช้ครีมนั้นให้ดีก่อนจะตัดสินใจซื้อมาใช้ดีกว่าครับ

!!!! เข้าเรื่องดีกว่าครับ หลังจากเปิดคำถามไปในกลุ่มผู้รักษาสิวทำโพลสำรวจเรื่องความสัมพันธ์การขึ้นของสิว กับระบบอวัยวะภายในหลังจากสงสัยอยู่นานว่าสิวที่นุชาเป็นมันชอบขึ้นเฉพาะแก้มทั้งสองข้างนั้น รักษาอย่างไรมันก็ไม่หายขาด รักษาด้วยธรรมชาติบำบัดก็แล้ว ยาก็แล้วแต่หากละเลยไปเมื่อไหร่สิวมันก็โผล่มาทักทายอยู่ดี ด้วยความเชื่ออย่างหนึ่งที่นุชาเคยศึกษาและปฏิบัติมาเกี่ยวกับสิวที่เกิดจากระบบภายในพบว่า  เมื่อปัญหาจากสุขภาพช่องปากนั้นก็อาจจะเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดสิวเรื้อรังก็ได้

แต่.. ด้วยความสงสัย นุชาก็พยายามหาข้อมูลตลอดว่ามันเกี่ยวจริงๆ หรือไม่  จึงได้ส่งแบบสอบถามไปและได้ข้อสรุปดังนี้

จากสมาชิกผู้ืีที่เป็นสิว 267 คน ณ วันที่ 8 ธันวาคม 2556 

มี 33 คน ที่ได้เข้ามาตอบแบบสอบถามโดยสมัครใจ

• ฟันผุ มีจำนวน 12 คน

• เกิดอาการร้อนใน แผลในปาก 9 คน

• ไม่มีปัญาหาสุขภาพช่องปาก 7 คน

• มีปัญหากลิ่นปาก 4 คน

• จัดฟัน 1 คน

สรุป

นุชาได้สอบถามเข้าไปในทางข้อความทาง Facebook ของหลายๆ ท่าน ซึ่งตอบตรงกันว่า เมื่อเกิดปัญหาสุขภาพช่องปากอาจจะมีบ้างที่สิวขึ้นบริเวณใบหน้าแต่ส่วนใหญ่จะขึ้นในบริเวณแก้มช่วงล้าง หรือ ทั่งทั้งแก้ม ดังนั้นเป็นไปได้ครับว่า นอกจากการรักาษาสิวจากภายนอกทาทาครีมผลิตภัณฑ์รักษาแล้วยังคงต้องรักษาสุขภาพภายในช่องปาก ซึ่งภายในช่องปากเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรคอันดับ 1 ที่จะนำพาสารเคมีของเสียเข้าไปในสุขภาพ ในรูปแบบของสารพิษ TOXIN เชื้อแบคทีเรียตัวร้ายและอื่นๆ เข้าไปในร่างกายได้ 

หากใครเป็นสิวแล้วเกิดมีปัญหาสุขภาพช่องปากและมีปัญหาสิวเรื้อรัง สิวเป็นๆ หายๆ ไปเช็คและตรวจช่องปากของตัวเอง เผื่อสิวจะหายก็ได้ ฮี่ๆ

แล้วพบกันในบทความหน้านะครับ

XOXO

Happy Nucha

ติดตามความเคลื่อนไหวพูดคุยกันได้ที่

FaceBook :https://www.facebook.com/Diaryhome

Line ID : Happy Nucha

E-mail : happynucha.shop@gmail.com

ติดตามบล็อกสุขภาพ : http://happyacne2you.blogspot.com

Q&A : สิวแพ้ครีม สิวขับสารพิษ สิวจากการใช้ tretinoin

สวัสดีครับเพื่อนๆ พี่ๆ ที่ติดตามบล็อกของนุชาทุกท่าน วันนี้นุชาจะมาบอกเล่าประสบการณ์ เกี่ยวกับสิวๆ ที่ตัวเปงประสบพบเจอมา และมีเพื่อนๆที่เป็นสิวเ้ข้ามาสอบถามบ่อยๆ ว่า สิวจากการแพ้ครีม? สิวจากการหยุดใช้สารเคมี สารสเตียรอย สารปรอท และสุดท้ายสิวที่ขับออกมาจากการใช้ tretinoin เป็นอย่างไร? นุชา จะมาถ่ายทอดประสบการณ์ที่ตัวเองเจอมาไม่นานให้ได้ทราบกันนะครับ

ย้ำว่าตัวเองไม่ใช่กูรูสิว ไม่ใช่รายแรกของไทยที่รักษาสิวด้วยตนเองสำเร็จ ไม่ได้เรียนจบด้านการแพทย์ ด้านผิวพรรณใดๆ ที่จะริอาจสถาปนาตนเองว่า "เป็นผู้ชำนาญในเรื่อง สิว!!" แต่บทความทุกบทความที่เขียน เกิดมาจากประสบการณ์ ภาษาที่ใช้เขียนจะเป็นภาษาอ่านง่ายๆ ภาษาพูด ไม่กล่าวถึงวิทยาศาสตร์มากมายเหมือนหนังสือวิชาการที่ทำให้อ่านแล้วน่าเบื่อ จะเขียนแบบรวบรัด เข้าใจง่าย หากเพื่อนๆ ที่ติดตามพร้อมแ้ล้ว สามารถอ่านบทความอื่นๆ ของนุชาต่อไปได้ครับ

สิวแพ้ครีมคืออะไร ?
โดยประสบการณ์ส่วนตัวสิวเกิดจากการแพ้ครีมที่นุชาเป็นคือ เมื่อใช้ครีมชนิดหนึ่งทาลงบนผิวหน้าแล้ว เกิดอาการคัน มีตุ่มแดงๆ ผดผื่นขึ้น อาจจะลามไปถึงคอ ด้วย ซึ่งสารเคมีที่ก่อใ้ห้เกิดอาการของแต่ละคนไม่เหมือนกัน อย่างนุชา ผิวของตัวเองจะไม่ถูกกับส่วนผสมของต้นสะเดา (Neem) ที่ใส่เป็นส่วนผสมของเจลล้างหน้าของยี่ห้อหนึ่ง ซึ่งอาการเกิดขึ้นภายใน 24 ชั่วโมง คือ มีอาการ ผดผื่นแดง ขึ้นบริเวณทั่วทั้งหน้า เมื่อทดลองหยุดอาหารเหล่านี้ก็หายไป และกลับมาทดลองใช้ในครั้งมาพบว่ามีอาการเช่นเดียวกัน จึงได้ข้อสรุปว่าผิวหน้าของจนเองไม่เหมาะกับสิ่งนี้จึงเลิกใช้ไป

ทั้งนี้ในแต่ละบุคคลจะไม่สามารถระบุได้ว่าตนเองแพ้อะไร จนกว่าจะได้ลองทดสอบดู หากมีอาการข้างต้นไม่ควรใช้ครีมหรือผลิตภัณฑ์นั้นต่อครับ


สิวขับสารพิษคืออะไร ?
สิวขับสารพิษในความหมายของนุชาคือ สิวเกิดจากการหยุดใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของสารสเตียรอย สารปรอท และสารไฮโดรคิวโนว ซึ่งเมื่อใช้ไปในระยะหนึ่งๆ ผิวเกิดความอ่อนแอหรือไม่สามารถรับสารพิษเหล่านั้นได้ ก็จะพยายามขับออกมาทางผิวหนัง ณ บริเวณี่เคยทาผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมนั้นๆ ลงไป

• สิวจากสารสเตียรอย :
  จากประสบการณ์ นุชาได้เจอจากการใช้ผลิตภัณฑ์ยี่ห้อหนึ่งที่ดังในกลุ่มรักษาสิว ซึ่งเป็นครีม สมุนไพรซึ่งระยะแรกใ้ช้แล้วสิวยุบไวมาก หายไปเลย แบบว่ายาหมอไม่สามารถเทียบเ่ท่าได้ แต่.. เมื่อใช้ไประยะหนึ่ง ประมาณ 5 เดือน มันเริ่มเอาสิวไม่อยู่แล้วครับ ผิวหน้าจะดูใสๆ แต่ดูใกล้ๆ จะบางมากจนเห้นเส้นเลือดฝอย ซึ่งบ่งบอกถึงอาการผิวหน้าบาง พอเริ่มเอะใจคาดว่าจะมีสารอันตรายจึงหยุดใช้ไป ทีนี้แหละครับ สิวระเบิดออกมาเลย ขึ้นมาเป็นพรวนๆ เริ่มแรกจะมีสิวผดเม็ดแดง และกลายเป็นเม็ดหนองใส มีอาการคัน และสิวที่เคยยุบไป ณ จุดที่เคยทาครีมก็ผุดออกมา ซึ่งใช้เวลาในการรักษานานพอสมควร ทางทีดีควรไปพบแพทย์จะดีที่สุดครับ
  
  สำหรับผู้ที่งบประมาณจำกัด แถวที่บ้านไม่มีคลินิกรักษาสิว ผิวหนัง นุชาได้เขียนบทความเรื่องการรักษาสิวประเภทนี้ไว้ครับ สามารถรักษาด้วยตนเองได้ครับ ซึ่ง จะแบ่งออกเป็น 2 กลุ่ม ดังนี้นะครับ
  (สามารถคลิกเพื่อเข้าสู่หน้าบทความได้เลยครับ)

• รักษาด้วยวิธีธรรมชาติ

• รักษาด้วยยา 

• สิวจากสารสารปรอท,ไฮโดรคิวโนว :
  จากประสบการณ์นุชานุชาได้เจอจากการใช้ผลิตภัณฑ์ยี่ห้อหนึ่งซึ่งเป็นครีมชุดที่เครมว่า "รักษาสิว ฝ้า หน้าใส ภายใน 14 วัน" ซึ่งนานมาแล้วตอนนั้นอินเตอร์เน็ตไม่ได้บูมเหมือนสมัยนี้ บทความเกี่ยวกับสิวหรือความรู้เรื่องผิวหนังไม่ได้เผยแพร่ให้ทราบเหมือนในปัจจุบันนี้ครับ จึงทำให้นุชาลองสอยมาใช้ดู ซึ่งในชุดนั้น จำไ้ด้ว่าจะมี ครีมกลางวัน-กลางคืน โทนเนอ์ ละสบู่ล้างหน้า สนนราคา ก็ 49 บาท ฟังไม่ผิดครับ ราคาถูกมาก เห็นเดี๋ยวนี้ครีมยี่ห้อนี้ยังวางขายในตลาดนัดเปิดท้ายอยู่เลยครับ น่ากลัวมาก ซึ่งหลังจากเริ่มใช้ไปหน้าใสขึ้นดังคำโฆษณา จึงทำให้ติดใจใช้ไปเรื่อยๆ และหยุดในกล่องที่ 3 เพราะอยากลองผลิตภัณฑ์ใหม่ พอหยุดไปได้ซัก 2 อาทิตย์สิวก็เริ่มมา อาการคล้ายกับกรณีของสิวสเตียรอยแต่จะมีอาการที่หนักกว่าคือ มีสิวอุดตันเม็ดปูดขึ้นเยอะมากและหายช้ากว่าสิวจากสารสเตียรอยครับ แนะนำให้ไปหาแพทย์จะดีที่สุดนะครับ
• สิวที่ขับออกมาจากการใช้ Ratin A :
  เพิ่งผ่านการใช้ tretinoin มาสดๆ เนื่องจากนุชาศึกษารีวิวตามอินเตอร์เน็ตและบิวตี้บล็อกเกอร์ ยกย่องให้ tretinoin เป็นยาวิเศษสำหรับการรักษาสิวเกลือบทุกชนิด แต่ผลข้างเคียงของมันร้านกาจคือ ขับสิวออกมา เมื่อจุดไหนเกิดการอุดตันเจ้าเรติเอจะเข้าไปทำงานโดยทำหน้าที่ผลัดเซลล์ผิวสร้างความยืดหยุ่นให้กับเซลล์ผิวและผลัก คอนมิโด ออกมาให้สิ้นซาก ซึ่งอาการจะปรากฏภายใน 1-3 สัแดาห์แรกของการใช้ ซิ่งสิวอาจจะขับออกมาในลักษณะสิวอุดตันเม็ดสีแดง สิวอักเสบครับ หากใครไม่กล้าใช้ ไม่อยากให้สิวเห่อ แนะนำให้เว้นตัวเจ้า tretinoin ตัวนี้ไปเลย แต่หากใครอยากใช้ เอาว่ะ.. ไหนๆ ก็แหกแล้วไม่ออกไปให้แล้วสามารถทนใช้ได้ ก็ใช้ไปเลยครับ ทางที่ดีก่อนซื้อลองปรึกษาหมอ เภสัชกร ก่อนการใช้ เพื่อให้คุณหมอ และเภสัชกร วิเคราะห์สิว และผิวหน้าว่าควรใช้หรือไม่ด้วยครับ 

XOXO

Happy Nucha

ติดตามความเคลื่อนไหวพูดคุยกันได้ที่

FaceBook :https://www.facebook.com/Diaryhome

Line ID : Happy Nucha

E-mail : happynucha.shop@gmail.com

ติดตามบล็อกสุขภาพ : http://happyacne2you.blogspot.com

เตือนตัวเองเสมอ (มุมชีวิต)

เราควรมีความมุ่งหวังที่สูงส่งในแต่ละวันของชีวิต เรามีสิทธิ์ที่จะสร้างความดีงามทุกวัน วันหนึ่งๆ จงให้เวลาทบทวนและตั้งใจปรับปรุงชีวิตให้มีคุณภาพมากกว่าเดิมดีกว่าเดิมสงบสุขกว่าเมื่อวาน เสียสละกว่าเมื่อวาน การกระทำงดงามกว่าเดิม...

ขึ้นชื่อว่า "ตบะ" อันเป็นเครื่องเผากิเลส ก็ต้องให้ความอดทนเสมอแต่มันต้องได้มาในสิ่งประเสริฐสุด แต่บางทีเราก็ต้องรอคอยอย่างอ่อนน้อม เพื่อให้เวลาแห่งกาเปลี่ยนแปลงตไปถึงชัยชนะ อาจต้องมีบาดแผลที่เจ็บช้ำบ้าง เพื่อที่จะได้แข็งแรงและมั่นคงอาจต้องหลั่งน้ำตาบ้าง เพื่อจะได้ยิ้มแย้มอย่างสิ้นเล่ห์ หากเราได้เรียนรู้้ ธรรมะมามากมาย แต่ไม่เคยเกิดการเปลี่ยนแปลงชีวิตไปสู่ความสงบ ความรู้เหล่านั้นก็ไร้ค่า เป็นความรู้ไม่จริง เหมือนเรามีแผนที่ไปสู่ดวงดาว แต่ทุกวันนี้ก็ยังอยู่แบบแหงนคอรอคอยเกินฝัน ที่ไม่มีมีวันเริ่มต้นเดินทางเลย ที่เรียนรู้ทั้งหลายก็ไร้ประโยชน์

หนทางแห่งชีวิตนี้ ไม่มีเคยมีใครเห็นใจตนเอง อย่างที่ตนเองรับรู้ การฝึกใจนั้นจำเป็นต้องสละสิ่งบำเรอชีวิตอันเป็นมายาออกไป วันนี้เราเริ่มต้นตั้งปฏิณานดีๆกับตัวเองกันรึยัง เราต่างเป็นคนที่มีศักยภาพสูงสามารถทำอะไรได้มากมาย สามารถเปลี่ยนตนเองให้เป็นคนเก่งวิชาการ เป็นคนดีที่ไม่นินทาใครเลย เป็นคนที่เผื่อแผ่ได้มากมายอย่างสุขใจ ลองฝันและทำซักอย่้างเถิด เพราะนั้นคือจุดเิริ่มต้นของการเปิดโอกาศอย่างชัยชนะ

XOXO

Happy Nucha

ติดตามความเคลื่อนไหวพูดคุยกันได้ที่

FaceBook :https://www.facebook.com/Diaryhome

Line ID : Happy Nucha

E-mail : happynucha.shop@gmail.com

ติดตามบล็อกสุขภาพ : http://happyacne2you.blogspot.com

REVIEW : น้ำเกลือ "klean & kare" สามารถรักษาสิวได้จริงหลอ?

หลายท่านเข้ามาถามนุชาเสมอว่าเคยเห็นรีวิวในเน็ต พูดเกี่ยวกับน้ำเกลือที่สามารถเอาไว้ใช้เช็ดผิวเพื่อรักษาสิว เพื่อทำความสะอาดสิว และหลายๆ คนคงสงสัยว่าทำไมว่า.. น้ำเกลือที่เอาไว้ทำความสะอาดแผลสามารถรักษาสิวได้หลอ? ด้วยความขี้สงสัย นุชาจึงสอยมาทดลองใช้ดู แต่ต้องใช้เวลาหน่อยถึงจะกล้าเอามารีวิว มาชมรีวิวกันเลยนะครับ

วันนี้นุชาจะมาแชร์ประสบการณ์ผลการใ้ช้น้ำเกลือยอดนิยมยี่ห้อ "klean & kare"

ส่วนประกอบ

ใน 100 มิลลิลิตร ประกอบด้วย Sodium Chloride 0.9 g. Water for Injection q.s

ข้อบ่งใช้

น้ำยาไอโซโทนิค โซเดียมครอไรด์ ชนิดปราศจากเชื้อเป็นน้ำยาที่มีส่วนผสมใกล้เคียงกับน้ำหล่อเลี้ยงในเซลล์ร่างกาย จึงเป็นยาที่เหมาะสำหรับใช้ละลายตัวยา (สำหรับยาใช้ภายนอกและยาใช้เฉพาะที่เท่านั้น) หรือใช้สวนล้างตามคำแนะนำของแพทย์ เ่ช่น สวนล้างโพรงจมูก หรือใช้ทำความสะอาดคอนแทคเลนส์ และบาดแผล (ไม่เห็นมีเกี่ยวกับสิวและผิวหน้าเลย ฮ่าๆ )

สำหรับขวด 500 ml. นุชาใช้ได้นานมาก มากกว่า 5 เดือนโดยไม่ต้องเก็บไว้ในตู้เย็น แต่ไม่ควรเอาไว้ในที่ร้อน หรือมีแสงแดดส่องถึง อุณหาภูมิไม่ต่ำกว่า 30 องศา

กลิ่น/สี
ไม่มีเหมือนน้ำเปล่า ชิมแล้วเค็มๆ (แอบชิม อิอิ)

การใช้น้ำเกลือ  "klean & kare" ในฉบับของนุชา

1. ใช้เช็ดก่อนล้างหน้าเป็น cleansing water ใช้ในช่วงที่ไม่แต่งหน้าไม่ทารองพื้น ทาแต่แป้งฝุ่น อยู่บ้าน ซึ่งหากใช้วันที่แต่งหน้าทารองพื้น น้ำเกลือจะไม่สามารถล้างคราบไขมัน และสิ่งสกปรกออกได้ครับ
2. ใช้เช็ดเป็นโทนเนอร์ทำความสะอาดผิวหน้าหลังล้างหน้า โดยเช็ดตามแนวโพรงขน
3. ใช้เป็นตัวละลายผงสมุนไพรใช้พอกหน้า พอกตัว

ผลการใ้ช้น้ำเกลือ  "klean & kare" ระยะเวลา 5 เดือน

• รู้สึกผิวสะอาดขึ้นระดับนึง สิวอักเสบลดจำนวนลง แผลสิวหายไวขึ้น
• ไม่คุมความมันอะไรเลย
• ไม่มีผลต่อสิวอุดตัน
• สภาพผิวหน้า (สีผิว) คงเดิม
• ลดรอยแดงสิวได้ระดับนึง 

สรุปผลการใช้

อาจจะเป็นโทนเนอร์และ cleansing water ทางเลือก สำหรับผิวแพ้ง่าย ผู้มีสิวเรื้อรังไม่กล้าใช้โทนเนอร์อะไร กลัวแพ้ กลัวมีแอลกอฮอร์  กลัว... ฯลฯ ราคาประหยัด หาซื้อได้ตามร้านขายยาไม่เกิน 100 บาท 1 ขวดใช้ได้นานเป็นปี สำหรับสิวอักเสบพอช่วยได้ อุดตันไม่เห็นผลอะไร หน้ากระจ่างใสไม่ช่วย แผลสิวตกสะเก็ดเร็วช่วยระดับนึง  ลองสอยมาทดสอบกันนดูนะครับ ไม่ลองไม่รู้ ฮี่ๆ 

XOXO

Happy Nucha

ติดตามความเคลื่อนไหวพูดคุยกันได้ที่

FaceBook :https://www.facebook.com/Diaryhome

Line ID : Happy Nucha

E-mail : happynucha.shop@gmail.com

ติดตามบล็อกสุขภาพ : http://happyacne2you.blogspot.com