Thursday, July 28, 2016

E-Book : HOW TO สู้... สิว



กี่ครั้งที่เราพยายาม รักษาสิวของตัวเองจนท้อ
กี่ครั้งที่เรารักษาสิว แต่ไม่เคยหาย และไม่เคยดีขึ้น
กี่ครั้งที่เราท้อใจ จนกลับมานั่งร้องไห้กับตัวเอง เพราะสิว
กี่ครั้งที่เราถูกปฏิเสธ จากการตัดสินของคนอื่น
หนังสือเล่มนี้จะช่วยพวกเรา แก้ไขทุกปัญหาสิว
จะทำให้ผู้อ่านสามารถรักษาสิวของตัวเองได้ ด้วยใช้วิธีการอย่างถูกต้อง
บางวิธีเป็นวิธีที่คุณไม่เคยคิดมาก่อน หรือมองข้ามสิ่งเหล่านั้นไป
หนังสือเล่มนี้นุชาจะไม่เขียนคำวิชาการมากๆ เพราะผู้อ่านจะได้เข้าใจง่าย
อธิบายให้ทุกคนเห็นภาพชัดเจนในการปฏิบัติได้ทันที
นอกจากการรักษาสิวแล้ว นุชายังได้เพิ่มเนื้อหาเกี่ยวกับการสร้างความเชื่อมั่นในตัวเอง
สวยแบบฉันนี่แหละของดี มีของเพราะเป็นตัวเราแบบ STRONG!
“เพราะไม่มีใครเข้าใจคนเป็นสิว เท่าคนเคยเป็นสิวด้วยกัน”
นุชา HAPPY NUCHA
.................................................
ราคา 300.-
สั่งซื้อผ่านทางลิ้งค์นี้เท่านั้น >> https://goo.gl/forms/5bikof0fzWrIbILc2

Wednesday, July 27, 2016

อย่าพยายามบังคับให้ใครมาชอบเรา แต่เราจงชอบตัวเองให้ได้ก่อน



การเป็นกระแสวิพากษ์วิจารณ์ในหมู่  social network
เกี่ยวกับน้องนักศึกษาที่โพสเรื่องของตัวเองในลงเฟส
ถูกกลุ่มนักเรียนวิจารณ์การแต่งตัวบนรถไฟฟ้า BTS ช่วงไม่กี่วันก่อน
แต่หลังจากนั้นก็มีนักสืบออนไลน์ไปช่วยไขปริศนาว่า เรื่องนั้นไม่เป็นความจริง
น้องแต่งเรื่องให้ตัวเองกลายเป็นกระแสมากกว่า การเล่าความเป็นจริง
............
เรื่องจริงของนุชาในอดีต ที่เป็นคนนึงที่เป็นสิว ด้วยภาพลักษณ์ของเราที่ไม่ค่อยโอเค
สิวมันหนักมาก ไม่มีเงินรักษา เงินค่าเทอมไม่มีจ่าย สุดรันทด
ที่พูดเรื่องตัวเองในอดีต ไม่ได้ต้องการขุดปมมาให้ซ้ำเติม
.
.
ตอนนั้นรู้สึกท้อมาก ขึ้นรถเมล์ รถสองแถม ก็มีสายตามองว่าเราเป็นตัวประหลาด
ไม่ได้คิดไม่เอง แต่เพราะมีป้าคนนึงทักกลางตลาดบอกกับนุชาว่า “หน้าหนูไหวมั๊ย”
ไม่เจอกับตัวเอง ไม่อยู่ในเหตุการณ์ไม่มีทางรู้หรอก
ใจหวิวชิปหาย อยากเอาหน้ามุดลงดิน
.
.
สังคมตอนนี้ พูดแบบไม่ได้แต่ง... ไม่ได้โกหก
เราตัดสินคนที่ภายนอกก่อนกันทั้งนั้น
ไม่มีใครกล้าที่จะไปคุย หรือ อยากรู้จักคนที่แต่งตัวโทรม ดูสภาพไม่ได้
.
.
ทุกคนต้องดูดี
แต่ไม่ใช่ทุกคนจะสวยหล่อ จากหน้าตาได้ทั้งหมด
คนเป็นสิว หรือ อะไรบางอย่าง ที่บังคับให้มันหายทันทีไม่ได้
กรุณาอย่าเพิ่งตัดสินคุณค่ากันตรงนั้น

.
.
นุชาไม่กล้าตัดสินใคร จากอะไรทั้งนั้น
เพราะทุกคนบนโลกนี้ ไม่มีใครสมบูรณ์แบบที่สุด
สวยแล้วก็อยากสวยอีก หุ่นดีแล้วก็อยากหุ่นดีอีก
ไม่มีอะไรที่พอดีสำหรับกิเลสที่หนาในใจคนหรอก
.
.
เจอคนไม่สวย หน้าสิว แต่งตัวโทรม
อย่าเพิ่งไปตัดสินใครเพราะเป็นคนไม่ดี
เพราะคุณค่าที่แท้จริง ไม่ได้อยู่ที่ภายนอก
.
.
อย่าพยายามบังคับให้ใครมาชอบเรา
แต่เราจงชอบตัวเองให้ได้ก่อน
ไม่ตัดสินใครอะไรทั้งนั้น
โอเคตามนี้นะครับ
.
.
.
นุชา Happy Nucha
.
.
.
--------------------
.
LINE เป็นอีกช่องทางในการรับข้อความ
แอด LINE มาได้เลยที่ ID : @mdt6242v
หรือ คลิก :http://line.me/ti/p/@mdt6242v
ผลิตภัณฑ์ของนุชา www.oranuchaskin.com
.
--------------------

Tuesday, July 26, 2016

โครงการรักษาสิวฟรีรุ่นที่ 4 น้องฟิน ครั้งที่ 1 ก่อนการรักษาสิวกับนุชา

สวัสดีครับ เป็นโครงการครั้งที่ 4 แล้ว ที่นุชาได้จัดกิจกรรม ที่ช่วยรักษาสิวให้กับน้องๆ จากทางแฟนเพจ
สำหรับคนที่ติดตามนุชามาตลอด และยังรักษาสิวของตัวเองไม่หาย นุชาจะรักษาสิวให้ฟรีตามเงื่อนไขที่กำหนดครับ

ครั้งนี้น้องผู้ที่เข้ารับกิจกรรรมครั้งนี้คือน้องฟิน เหตุผลทีุ่ชาเลือกน้องฟิน ความจริงแล้วมีอีกหลายคนเลยที่นุชาชั่งใจและคัดอยู่นาน แต่ด้วยเหตุผลที่น้องเขียนมาดี และ ตอนนี้เริ่มลงมือรักษาด้วยตัวเอง ตามคำแนะนำของนุชาอยู่แล้ว นุชาเห็นถึงความตั้งใจจริงของน้อง จึงอยากรักษาสิวให้หายเสียที โดยไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ ตลอดการรักษาครับ

จดหมายที่น้องเขียนมาเข้าร่วมกิจกรรมความว่า ....

" หนูชื่อฟินนะคะ หนูเป็นสิวมาตั้งแต่ม.4 จนตอนนี้หนูกำลังจะขึ้นปี1แล้วค่ะ เป็นๆหายๆมาตลอด พอเป็นทีก็เป็นแบบหนักมากๆ หนักจนใครๆก็ทักว่าน่ากลัวมาก ไปทำไรมา ตอนแรกเครียดมากๆนะคะ ไม่มั่นใจในตัวเองเลย ไปไหนก็ต้องก้มหน้า ไม่กล้ามองหน้าใคร รึไม่บางทีก็ใส่แมทเพื่อความสบายใจ 

หนูเป็นแบบนั้นมาเกือบ3ปีแล้วค่ะ แต่เมื่อไม่นานมานี้หนูไปเปิดยูทูปเจอพี่นุชาบอกวิธีรักษาสิวหนูเลยไปหาเพจและblogของพี่นุชา หนูได้อ่านวิธีการรักษาสิวทั้งการกินการนอน หนูทำตามมาประมาณ1อาทิตย์แล้วค่ะ 

หนูเป็นคนไม่ค่อยกินผลไม้ แต่หนูกินแอปเปิ้ลตามที่พี่นุชาบอกทำให้หนูติดแอปเปิ้ลไปเลยค่ะต้องกินทุกวัน ไม่ลืมเลย555 แล้วหนูก็อ่านการให้กำลังใจของพี่นุชาแล้ว หนูรู้สึกดีขึ้นนะคะ 

"สิวมันไม่ทำให้ใครตาย"

แต่หนูก็ไม่ได้กลับมามั่นใจเท่าเมื่อก่อนเท่าไหร่ หนูอยากเข้าโครงการของพี่นุชาจริงๆค่ะเพราะหนูเป็นมาหลายปีจนจำหน้าตัวเองตอนที่ไม่มีสิวไม่ได้แล้ว555 บางครั้งเวลาล้างหน้ามันก็ปวดมากๆ ทั้งๆที่ไม่ได้ล้างแรงเลย หนูอยากกลับมามั่นใจได้เหมือนเมื่อก่อนค่ะ แล้วหนูก็สามารถทำตามวิธีที่พี่นุชาบอกได้แน่นอนค่ะ (หนูชอบความมองโลกในแง่ดีของพี่นุชามากๆเลยค่ะ) "

.
.

สภาพผิวน้องก่อนการรักษาสิวกับนุชานะครับ  ภาพถ่ายวันที่ 5 กรกฎาคม 2559





จากสภาพผิวตอนนี้นุชาวิเคราะห์ได้คือ ตอนนี้น้องมีสิวอุดตัน และมีอาการอักลดเสบของสิวอยู่ สิวที่อักเสบเกิดจากสิวอุดตันเดิมครับ และมีบางจุดที่สิวหายแล้วมีรอยจากการกด บีบแกะสิวด้วย แต่ด้วยอาการตอนนี้ ผิวยังมีอาการอักเสบอยู่ จะยังไม่แนะนำให้ใช้ตัวตัวลดรอยรักษาในตอนนี้ เมื่อสิวอุดตันและสิวอักเสบหายไปจำนวนมากก่อนจึงจะใช้ได้ครับ

ผลิตภัณฑ์ที่นุชาได้จัดให้น้องไปตอนนี้ได้แก่


รายการผลิตภัณฑ์
Oranucha skin


1. Spot Care Acne Gel เจลลดรอยแผลเป็นจากสิว ลดรอยแดง รอยดำจากสิว เจลลดรอยสิวที่อ่อนโยน และดีที่สุดตอนนี้ !!!!  10 g.
รายละเอียด  http://goo.gl/KDthi7


2. Sensitive Care Cream ครีมเนื้ออิมิชั่นบำรุงผิวสำหรับผิวแพ้ง่าย และฟื้นฟูสภาพผิวจากสารเคมีอันตราย กรดรุนแรง เลเซอร์ ให้กลับมาแข็งแรง ลดการคัน สิวผด รักษาการแพ้เนื่องจากสารเคมีในครีมที่ใช้มาก่อน ทำให้ผิวแข็งแรงขึ้น  เป็นตัวบำรุงที่คนเป็นสิวผิวแพ้ง่ายต้องใช้15 g.
รายละเอียด  http://goo.gl/7EBFd3


3. Total Acne Clear Gel เจลทาสิว สูตรพัฒนาที่ช่วยลดการอุดตัน ของสิว รักษาสิวผด การอักเสบของสิวใน 1 เดียว 10 g.
รายละเอียด http://goo.gl/OmTIVH

4. Oli Control Liquid Wash สบู่เหลวควบคุมความมัน สำหรับผู้ที่มีผิวมันมีสิว 60 ml.
รายละเอียด http://goo.gl/jqEAp7


5. Acne Treatment Mask สุดยอดทรีตเม้นดูแลรักษาสิวเรื้อรัง ฟื้นฟูผิวติดสารฯ รักษาสิวอักเสบ สิวอุดตัน ให้หายเร็วขึ้นอย่างรวดเร็ว 15 g.

รายละเอียด http://goo.gl/egTf17


6. Daily Sunscreen Cream SPF30 ครีมกันแดดสำหรับผิวแพ้ง่าย เป็นสิว ไม่ผสมรองพื้น ไม่เป็นคราบ ควบคุมความมันได้ยาวนาน 10g.
รายละเอียดเพิ่มเติม  http://goo.gl/oOnbHC








แล้วมาพบกับความเปลี่ยนแปลงของน้องฟินที่นี่เร็วๆ นี้นะครับ
นุชาจะอัพเดทให้ดูเรื่อยๆครับ
.
.

ผลิตภัณฑ์ของนุชา
www.oranuchaskin.com
.
.


รักษาสิวฟรี , ครีมรักษาสิวนุชา , นุชารักษาสิว Oranucha Skin , ครีมนุชา



Saturday, July 23, 2016

"เพราะความรู้สึกด้อยคุณค่าในตัวเอง เกิดจากการเปรียบเทียบกับคนอื่น


หน้าใส = สวย
ผอมเพรียว = สวย
ผิวขาว = สวย
.
หน้าสิว = ไม่สวย
อวบอ้วน = ไม่สวย
ดำคล้ำ = ไม่สวย
.
.
นี่เรากำลังวัดคุณค่า ความสวยจากอะไรกัน
เพราะทุกคนไม่มีใครเกิดมา สมบูรณ์แบบกันทั้งนั้น
ทุกคนอาจมีจุดบกพร่องบ้างมันมีกันหมด
.
.
หากเรามัวแต่เปรียบเทียบกับคนอื่น เราจะไม่มีทางมีความสุขเลย
แต่ไม่ได้หมายความว่า จะละเลยการดูแลตัวเอง
จนถึงขึ้นเรียกว่า ไม่รักตัวเอง แบบนั้นไม่ควรทำ
.
.
นุชามั่นใจว่าทุกคนมีความสวย มีเอกลักษณ์เป็นของตัวเอง
นุชามีเพื่อนคนนึงชื่อแนน แนนเป็นเพื่อนที่มหาลัย
แนนรูปร่างอวบอ้วน หน้าไม่ได้ใส ผิวคล้ำ แต่มีแฟนน่ารักมาก
.
.
นุชาเคยถามแนนเล่นๆว่า ทำไมแฟนแกถึงรักแกมากขนาดนี้
ได้คำตอบชัดเจนอย่างมั่นใจจากแนนว่า "เพราะกูสวยไง"
.
.
เออ... จริงของมัน สวยมันมีหลายแบบ
เป็นแบบไหนมันเกิดจากการที่เราตีความ และให้คุณค่ากับมันทั้งนั้น
.
.
จงสวยในแบบที่เราเป็น ทั้งภายใน สวยทั้งภายนอก
อย่าหยุดพัฒนาตัวเองอย่างเด็ดขาด เพราะเราจะกลายเป็นคนที่ไม่น่าสนใจ
.
.
หากใครท้อเรื่องสิว อ้วน ตัวดำ
อย่าเพิ่งท้อ !
ทุกอย่างเปลี่ยนแปลงได้เสมอ ขอแค่อย่าเพิ่งเปรียบเทียบกับใคร
แต่ขออย่างนึงคือต้อง "ชนะใจตัวเองให้ได้ก่อน"
.
.
"เพราะความรู้สึกด้อยคุณค่าในตัวเอง
เกิดจากการเปรียบเทียบกับคนอื่น"
.
.
นุชา HAPPY NUCHA

Thursday, July 21, 2016

เราบังคับให้ทุกอย่างเป็นอย่างใจไม่ได้ - เข็มทิศภาวนาครั้งที่ 20





เมื่อหลายวันก่อนนุชาได้มีโอกาสอีกครั้ง ที่ได้เข้าร่วมเข็มทิศภาวนาครั้งที่ 3
เป็นเข็มทิศภาวนาที่จัดเป็นครั้งที่ 20 เป็นอีกการภาวนาที่นุชารู้สึกวาบซึ้งปิติใจ อย่างมาก
เป็นความสุข ที่เกิดขึ้นภายในใจที่ไม่เคยได้รับมาก่อน
.
.
ในเข็มทิศภาวนา ครูอ้อย ไม่ได้สอนในเรื่องของการนั่งภาวนา การดู การรู้
การตามความคิดของเรา ที่ไหลไปตลอดเวลา ไม่เคยหยุดอยู่กับปัจจุบันเลย
ครูได้เล่านิทานซึ่งเข้าใจง่ายมาก ลึกซึ้ง นุชาไม่เคยได้ยินมาก่อน
สามารถนำข้อคิดทางธรรมนี้ ไปใช้ในชีวิตทางโลกของเราได้แน่นอนครับ
.
.
เมื่อก่อนนุชากลัวการนั่งสมาธิมาก เพราะกลัวว่าจะไปเห็นผี กลัวไปเห็นอะไรที่ไม่ควรเห็น
เป็นเรื่องที่น่าแปลกมากที่นุชาเคยปฏิเสธการภาวนาและนั่งภาวนา มาตลอด 22 ปี
จนมาพบกับครูอ้อย ที่สามารถสอนการนั่งการทำสมาธิได้อย่างที่นุชาทำได้
สิ่งที่เกิดขึ้นมันเหลือเชื่อมาก เพราะนุขาไม่เคยรู้ทันความคิด ดูความคิดของเราเลย
.
.
.
ระหว่างการภาวนานุชาพบว่า "แม้กระทั่งความคิดของเรา เรายังควบคุมไม่ได้"
นั่งไป 30 นาที เรื่องที่เกิดขึ้นในหัว งาน ความรัก เพื่อน ครอบครัว อีก พันกว่าเรื่อง มันมาตลอด
เราบังคับความคิดไม่ได้ แต่เราสามารดูความคิด นุชาใช้คำว่า "รู้" ระหว่างที่เราคิด
เมื่อเราบอกตัวเองระหว่างที่ความคิดเกิด ความคิดนั้นมันดับหายไปเลย
.
.
แบบนี้แหละเนาะ ทุกข์มันทนอยู่ในสภาพเดิมไม่ได้ มันเปลี่ยนแปลงไปตลอด มันไม่คงทน
สิ่งต่างๆ ความรู้สึกทุกข์ ความหลง ความรัก หนี้สิน เงินทอง มันไม่ได้อยู่กับเรานาน
มันเปลี่ยนแปลงไปตลอดเวลา เราไม่สามารถบังคับมันให้เป็นตามใจได้เลย
.
.
หากเมื่อความทุกข์เกิดขึน นุชาจะใช้วิธีการตามดู ตามรู้ ที่นุชาได้ไปภาวนานีจัดการ
กับความทุกข์ได้แน่นอน ความทุกข์มันทำอะไรนุชาไม่ได้
.
.
การปฏิบัติธรรมการภาวนา ส่งผลทำให้สิ่งต่างในชีวิตของนุชา ดีขึ้นอย่างมาก
ไม่ว่าจะเป็นงานที่ทำ มิตรภาพ ธุรกิจต่างๆ ดีขึ้นทีละเล็กน้อย อาจเกิดจากภายในเราใจเราดี
โลภายนอก สิ่งต่างๆ รอบตัวเราจึงดีขึ้นตามโลกภายในใจของเราได้
.
.
.
"เราบังคับความคิดของตัวเองยังไม่ได้ เราจะบังคับให้คนอื่นมาตามที่เราก็ไม่ได้เหมือนกัน"
.
.
.
นุชา HAPPY NUCHA
#เข็มทิศภาวนา #เข็มทิศภาวนา20 #เข็มทิศชีวิต

Tuesday, July 19, 2016

อย่าดูถูกปมด้อยของคนอื่น



อย่าดูถูกปมด้อยของคนอื่น
.
บ่อยครั้งมาก ตอนที่นุชาสิวเห่อหนักช่วงรักษาแรกๆ
เพื่อนที่มหาลัยจะมองเหยีด 
ล้อหน้าของนุชาว่าหน้าสิว ปลวก
จนนุชา เจ็บ.... ชิน และ ชา ไปเอง
.
.
มันมีบางครั้งที่นุชา "ท้อมาก"
บ่น รำคาญตัวเอง ว่าทำไมต้องเกิดมาเป็นแบบนี
.
.
ทำไมคนอื่นๆ ถึงมายุ่งวุ่นวายเรื่องของเรา
ทำไมถึงถาม ทักไม่รำคาน อะไรกันบ้างหรอ
เราเอง จิตตก จะแย่ ทักกันอยู่ได้
.
เหตุการณ์เหล่านั้น มันก็ผ่านมาได้ทุกครั้งครับ
เพราะความอดทน และ เชื่อว่าทุกอย่างเป็นไปได้
มันต้องหาย ด้วยวิธีไหนซักทาง
.
.
คำพูดทุกอย่าง ที่คนแต่ละคนพูด
มันจบไปตั้งนานแล้ว
หากเราเอาคำพูดที่ไม่ดี มาพูดวนกับตัวเองซ้ำๆ
ยิ่งทำให้เราเป็นทุกข์
.
เราเลือกความคิด ความรู้สึกของเราเองได้นะครับ
อย่าให้คนอื่นมาเลือกเรา ให้กลายเป็นคนอื่นๆ
.
.
รักทุกคนนะครับ
.
.
นุชา Happy Nucha
.
--------------------
.
LINE เป็นอีกช่องทางในการรับข้อความ
แอด LINE มาได้เลยที่ ID : @mdt6242v
หรือ คลิก :http://line.me/ti/p/@mdt6242v
ผลิตภัณฑ์ของนุชา www.oranuchaskin.com
.
--------------------

Tuesday, July 12, 2016

รูปร่างเป็นแบบไหน ไม่สำคัญ

รูปร่างเป็นแบบไหน ไม่สำคัญ
แต่ไม่ควรเม้าท์ เรื่องของคนอื่น
.
.
เมื่อวานนุชา นุชาขึ้นรถไฟฟ้า BTS 
เส้นทางสาย เอกมัย มุ่งสู่ ศาลาแดง
คนในรถเบียดกันแออัดมาก
นุชา ยืนเกร็งพร้อมกับแบกของหนัก ราว5 กิโล
.
.
นุชายืนข้างๆ น้องนักเรียนผู้หญิง 2 คน
ใส่ชุดนักเรียนสีขาว น่าตาน่ารัก เป็นโรงเรียนชื่อดังพอสมควร
น้องคุยกันเสียงดังมาก
.
เหมือนในโลกนี้มีเพียงเธอ 2 คน เท่านั้น
.
.
ปกติ นุชาไม่ค่อยได้สนใจ บทสนทนาของคนที่ไม่รู้จัก
แต่ไปได้ยิน น้องสองคน กำลังเม้าท์ เรื่องรูปร่างของคุณป้าที่ยืนห่างไม่ไกล
เม้าท์ว่า ทำไมพุงล้น ขาใหญ่ คอมีเหนียงโผล่ พูดไป ขำไป กันสนุก
.
.
แต่นุชาฟังแล้ว มันไม่ค่อยสนุก
หากเราโดนเม้าท์บ้าง คนจะรู้สึกไม่ดีเท่าไหร่
.
.
การเอาปมด้อยของคนอื่นมาวิจารณ์ "ไม่ใช่เรื่องที่ดี"
.
.
คิดกลับ คนที่วิจารณ์นั่นแหละ กำลังมีปัญหาบางอย่างกับชีวิตของเขาเอง
เขาคงมีความทุกข์มาก ถึงไม่ได้แก้ไขปัญหาชีวิตตัวเอง
จึงต้องมาวุ่นวาย กับเรื่องของคนอื่น
.
.
นุชาทนฟังจนจบ สูดหายใจเฮือกใหญ่แรงๆ
พร้อมยิ้มอ่อนให้น้องสองคน
เมื่อสบตากัน เหมือนน้องกำลังรู้ตัวว่าทำอะไรอยู่
.
.
รักจากใจ
.
.
.
นุชา HAPPY NUCHA
...............................
Line เป็นช่องทางการรับข่าวสาร
คุยกับนุชาผ่านทาง line@
กดเพิ่มเพื่อน : http://line.me/ti/p/@mdt6242v
Line : @mdt6242v (มี@ข้างหน้า)
................................
ผลิตภัณฑ์รักษาสิวเพื่อคนเป็นสิว
http://www.oranuchaskin.com
Facebook : https://www.facebook.com/Diaryhome
Blogรักษาสิวของนุชา : www.happynucha.com

Saturday, July 2, 2016

วันนี้เราตัดสินคุณค่าตัวเองจากอะไร ?

กี่ครั้ง ที่เราเอาคำพูดของคนอื่น
มาตัดสินคุณค่าภายในตัวของเรา
.
.
กี่ครั้ง ที่เราเอาคำดูถูกของคนอื่น
มาตัดสินว่า เราเป็นคนไม่มีคุณค่า
.
.
และมีอีกกี่ครั้ง ที่นับไม่ถ้วนเลย
ที่เราตัดสินใจกับตัวเองว่า เราไม่มีคุณค่า
เราไม่คู่ควรกับสิ่งดีๆ ในชีวิต
.
.
นุชาเคยเชื่อว่าตัวเองเป็นคนไม่น่ารัก 
เพราะเคยมีคนบอกกับนุชาว่า "ไอ้หน้าสิว"
.
.
แค่เพียงคำว่าไอ้หน้าสิว มันกัดกินหัวใจ
ทำให้นุชาตัดสินคุณค่าของตัวเองว่า 
เป็นคนไม่มีคุณค่า
.
.
เมื่อเราเชื่อแบบไหน เราจะได้รับแบบนั้นแน่นอน
นุชาจึงได้รับสิ่งแย่ๆมาตลอด
.
.
จนมีครั้งนึง เป็นจุดเปลี่ยนในชีวิต
ว่าทำไม เราต้องเอาชีวิตของเรา คุณค่าของเรา
ไปแขวนไว้กับคำพูดของคนอื่น
ที่ไม่รู้จักตัวเราดีพอด้วยซ้ำ
.
.
นุชาอยากบอกทุกคนว่า
เราสามารถกำหนดความรู้สึก ความเชื่อ ตีความ
เท่าที่เรารู้สึกดี หรือ ไม่ดีก็ได้
.
.
จะให้ความสำเร็จ มาเป็นตัวกำหนดว่า
คุณค่าเราก็ได้
.
.
จะให้เอานิสัยที่ดีงามของเรา มาเป็นตัวกำหนดว่า
คุณค่าเราก็ได้
.
.
สิ่งเราเชื่อ ตีความ ใส่ความรู้สึกนั้น
คนแรกที่ได้รับเดี๋ยวนี้  "คือตัวเราเอง"
.
.
"เลือกใส่คุณค่าให้กับตัวเองใหม่นะครับ"
.
.
.
นุชา Happy Nucha

...............................
Line เป็นช่องทางการรับข่าวสาร
คุยกับนุชาผ่านทาง line@
กดเพิ่มเพื่อน : http://line.me/ti/p/@mdt6242v
Line : @mdt6242v (มี@ข้างหน้า)
................................
ผลิตภัณฑ์รักษาสิวเพื่อคนเป็นสิว
http://www.oranuchaskin.com

Blogรักษาสิวของนุชา : www.happynuchaskin.com