Monday, October 17, 2016

เราจะเป็นคนใจเสาะ หรือ เลือกเป็นคนเข้มแข็ง



สวัสดีครับพี่นุชา จำผมได้มั้ยครับ ผมเคยมาปรึกษาพี่เรื่องเป็นสิวบ่อยๆ
ตอนนี้ผมมีเรื่องอยากปรึกษากับพี่นุชาอีกครั้งน่ะครับ
มีคนบอกผมว่า ผมเป็นคนอ่อนแอ ดูแลใครไม่ได้หรอก มันทำให้ผมรู้สึกเจ็บมากเลยครับ พี่นุชามีคำแนะนำมั้ยครับ

ประเด็นที่เราถามพี่ว่ามีคนบอกเราว่าเราอ่อนแอ ดูแลใครไม่ได้ มันทำให้เราเจ็บมาก
พี่มีวิธีแนะนำดังนี้พี่คิดว่าเราอาจจะเป็นเหมือนพี่ในอดีต
เพราะตัวพี่เองบุคคลิกท่าทาง การดู ใบหน้า คล้ายเด็กมัธยม และตัวเล็กบาง
.
ทำให้คนภายนอกดูแล้วรู้สึกว่าเราอ่อนแอ แต่มันเป็นเพียงแค่ภายนอกเท่านั้น ว่ามั๊ย
แต่ในส่วนที่ลึกที่สุดตอนนี้ เราอ่อนแอด้วย
.
จึงทำให้โลกภายนอกสะท้อนความรู้สึกของเราให้เรามองเห็นตัวเอง และ ได้รับมัน ตามที่เรารู้สึกกับตัวเอง ทันทีที่เรารู้สึกว่าตัวเองไม่มีค่า ไม่คู่ควรกับใคร อ่อน กระดูกเบอร์เล็ก
ทำอะไรก็ใจฝ่อ มันเป็นความรู้สึกของเราทั้งนั้น
.
พี่เคยคิดเสมอว่า นี่เราโชคร้ายหรือโชคดีกับแน่ว่ะ ที่หน้าและบุคลิกไม่โตเป็นผู้ใหญ่ แต่เมื่อเราเปลี่ยนความคิดของเรา ความรู้สึกของเรา และ นำพาตัวเราไปอยู่ในสภาพแวดล้อม
.
ที่เอื้อต่อการพัฒนาตัวเองได้ เช่น ตัวเล็กก็ไปออกกำลังกาย
ไม่ใช่เอาเวลาว่างมานั่งเล็กเกมส์ กดมือถือ เล่นแชท แบบนั้นเราไม่มีวันพัฒนาตัวเองได้
กินให้เยอะให้ตัวใหญ่
.
พี่บอกเราได้เพราะพี่กำลังทำอยู่ พี่ลงทุนไปสมัครฟิตเนสเพื่อต้องการเปลี่ยนแปลงตัวเอง และตอนนี้มันก็เริ่มเห็นผลแล้ว
.
ข้ออ้างต่างๆ ที่เรามักอ้างกับตัวเอง เช่น เราทำนั่น ทำนี่ไม่ได้ มันไม่ใช่สำหรับเราหรอก มันเป็นพียงแค่ความรู้สึกเท่านั้น
.
จงทลายความกลัวในใจตัวเอง ไม่สนคำพูดคนอื่น คนที่พูดดูถูกคนอืนได้ เขาก็ไม่ได้เก่งไปกว่าเรา แต่มันเป็นคำตอบชัดเจนอยู่แล้วว่า เขายังจัดการปัญหาชีวิตของตัวเองยังไม่ได้
เพราะถ้าคนเขาปราถนาดีจริงๆ เขาไม่ได้พูดให้กดคนอื่นดูต่ำลงแน่นอน
.
พี่เข้าใจเราว่าเรารู้สึกอย่างไรครับ พี่เป็นกำลังใจให้เราต้องผ่านข้อสอบชีวิตที่ง่ายดายแบบนี้ไปได้แน่นอนเพราะคนอื่นเขาก็ผ่านมันมาได้ทั้งนั้น

สิ่งต่างๆที่เกิดขึ้นภายนอก เกิดจากการที่เรารู้สึกกับตัวเองในตอนนี้ว่าเป็นอย่างไร
เราเลือกความรู้สึกได้ในตอนนี้เลยว่า... เราจะเป็นคนใจเสาะ หรือ เลือกเป็นคนเข้มแข็งครับ

ฝากไว้ครับ

ด้วยรักเสมอ
พี่นุชา

LINE เป็นอีกช่องทางในการรับข้อความ
แอด LINE มาได้เลยที่ ID : @mdt6242v
หรือ คลิก :http://line.me/ti/p/@mdt6242v

No comments:

Post a Comment