4 วิธีจัดการกับคนที่เราไม่ชอบ
บ่อยครั้งหลายคนคงรู้สึกแย่กับใครบางคน อาจถูกทิ้งไว้ข้างทางบ้าง โดนทำร้าย โดนแกล้ง โดนนินทา จนเรารู้สึกไม่ดีกับเขาหรืออะไรก็ตาม
นุชาอยากบอกพวกว่า พวกเราทุกคนเป็นคนดี
แต่สิ่งที่คนอื่นทำไม่ดีกับเรา ไม่ได้หมายความว่า
เราจะเป็นคนไม่ดี เขากำลังบอกคุณค่าในตัวเขา
ว่าเขาเป็นคนอย่างไร ไม่ใช่บอกคุณค่าของเรา
สิ่งที่นุชาทำอยู่เสมอเมื่อไม่ชอบคนนั้น
1. ให้อภัยและแผ่เมตตา ความไม่สบายใจ อึดอัดแผดร้อนในใจ ไม่มีทางจะทำให้เรามีความสุขได้ ดังนั้นเมื่อเรานึกถึงคนที่เราไม่ชอบ คนที่ทำไม่ดีกับเราต้องขอบคุณๆๆๆๆ ขอบคุณให้มากมายว่าทำให้เราได้เรียนรู้และเจอคนแบบนี้ และแผ่เมตตาให้เขามีความสุขความเจริญ ยิ่งเราทำแบบนี้ใจเรายิ่งมีความสุข ส่วนเขาไม่รู้ เราสุขของเราก็พอ
2. ห้ามโพสเฟสบุ๊คด่าประจานคนอื่น ให้โพสรูปสวยๆ สิ่งดีๆ บอกรักพ่อแม่เท่านั้น อย่าให้สังคมรับรู้ไปด้วยว่าความจริงแล้วเราก็เป็นคนไม่ดีเหมือนกัน สิ่งที่เกิดขึ้นบางครั้งต้องแก้กันข้างหลังกันเอง ไม่ต้องให้สังคมรับรู้ จบแล้ววางไม่ต้องคิดต่อ
3. ห้ามถกเถียงใช้คำพูดรุนแรง ไม่ใช่เรื่องที่ดีที่จะทำให้เกิดเรื่องที่ดีได้ ถ้าเกิดเหตุการณ์ที่ไม่ดี มีคนมาด่าว่าให้ใช้สติพิจารณาเหตุการณ์ ขีดเส้นให้ตัวเองว่าอย่าล้ำเส้น หากเขาทำร้ายเราและคนรอบตัว บอกเขาก่อน เมื่อเขาไม่หยุดจึงทำในสิ่งที่ควรทำ อย่างถูกต้องมีสติไม่ใช้ความรุนแรง
4. ไม่ต้องเจอกันอีก หลีกเลี่ยงการคุยกันหากคุยกันไม่เข้าใจให้บอกว่าขอเวลาก่อน เพราะเวลาจะช่วยเยียวยาให้ทุกอย่างดีขึ้น
ด้วยรักมากครับ
นุชา Happy Nucha
--------------------
เป็นอีกช่องทางในการรับข้อความ
แอด LINE มาได้เลยที่ ID : @mdt6242v
หรือ คลิก :http://line.me/ti/p/@mdt6242v
www.oranuchaskin.com
--------------------
No comments:
Post a Comment