ตอนนี้นุชา สามารถควบคุมสิวของตัวเองได้แล้วครับ ไม่มีสิวขึ้นใหม่เลย แต่สิวที่มีอยู่เดิมนั้นยังคงออกไปไม่หมด ยังคงมีสิวอุดตันเม็ดเล็กๆ และสิวเสี้ยนที่หน้าผาก.....
ซึ่งนุชามาวิเคราะห์ดูผิวของตัวเองแล้วว่า ผิวหนังส่วนที่หายช้านั้นมีความหน๋าและผลัดเซลล์ผิวที่ยากมาก แม้ว่าจะทา tretinoin ชนิดแรงที่สุด (0.5%) แล้วก็ตาม ผ่านไป 2 สัปดาห์ สิวยังไม่เกิดการเปลี่ยนแปลงเลยครับ อาจจะต้องใช้เวลานานกว่านี้ก็เป็นได้ครับ เอาเถอะน่า... มาถึงจุดนี้ ปลอบใจตังเองไหนๆ ก็เหลือนิดเดียวต้องใจเย็นๆหน่อยเนาะ
อื้อหือ รอยสิวยังมีอยู่เยอะมาก ดูได้ว่าเคยเป็นสิวมา และยังมีร่องรอยอารยธรรมของหลุมสิว ที่เกิดการกดสิวเจาะสิว ไม่น่าเล้ยยยยย... ><" ตอนนี้คิดในใจอยู่ว่าสนใจการทำเลเซอร์สิว แต่ตอนนี้นุชาดันเอาเงินไปลงคลอสรักษารอยแดงเลเซอร์วีบีมและทรีเม้นผิวซะละ เหอะๆ ใจร้อนมาก.....
จากสิวซะแล้ว T___T
สิ้นปีก่อนนะน้องหลุมสิวค่อยจัดการละกัน ตอนนี้งบหมดซะแล้ว
ผลิตภัณฑ์ที่ใช้
- BPO 2.5%
- tretinoin 0.5% - 0.025% ทาผิวหนังคนละส่วนกันครับเลยใช้ต่างความเข้มข้น วันไหนผิวลอกจัดๆ ก็งด 0.5% .=h 0.025% แทน
- เซรั่มวิตามมินซี
- น้ำแร่ถ่านไม้ไผ่
- กันแดดสูตรของนุชาเอง
- ฟักข้าวสกัด หลังอาหาร เช้า- เย็น ครั้งละ 2 รวมเป็น 4 เม็ด
การปฏิบัติเพื่อหนทางรักษาสิวที่ยั่งยืน
- ไม่นอนเกิน 5 ทุ่ม แต่ช่วงที่มีสอบก็ หยวนๆ หน่อยนะ ฮ้าาา 555
- ทานน้ำผักผลไม้ปั่นทุกวัน พื้นฐานมี บีทรูท ผักสลัด มะเขือเทศ แอปเปิ้ล มะนาว น้ำผึ้ง อบเชย
- ขับถ่ายทุกวันเช้าเย็น ทานขมิ้นชันเสริมวันละ 3 เม็ด เพื่อกระตุ้นระบบขับถ่ายและรักษาอาการภูมิแพ้ทางอากาศ มลพิษ
- ดื้มน้ำให้ได้อย่างน้อย 1.5 ลิตร
- ไม่ส่องกระจกและจับหน้าระหว่างวัน หน้ามันก็ปล่อยมัน มันต่อไป อย่าไปจับ ไม่งั้นสิวจะมาเยือนครับ
XOXO
HAPPYNUCHA
HAPPYNUCHA
No comments:
Post a Comment