วิตามินบี 5 รักษาสิว จริงหลอ ?

หลังจากสิงสถิตคิดค้น แสวงหาหนทางการักษาสิวมานานเกือบ 3 ปี ธรรมชาติบำบัดก็แล้ว เคมีก็แล้ว อะไรก็แล้ว... สิวไม่หายขาดซักที นุชาเลยไปเปิดเจอบทความของต่างประเทศ เขียนไว้เกี่ยวกับการทานวิตามินบี 5 ที่เขาว่า มีสรรพคุณในการรักษาสิวได้อย่างน่ามหัสจรรย์มาก เห้ย.. ? พอได้อ่านเรื่อยๆ ก็เกิดกิเลสเอามากเลยได้สั่งซื้อมาทานดูมั่ง

" สิบปากว่าไม่เท่าตาเห็น

สิบตาเห็นไม่เท่าลงมือทำ "

ผลการทานวิตามินของจะเป็นอย่างไรมาดูกันนะครับ ว่าผลที่ได้จะเป็นอย่างไร

ก่อนทราบผลการทดลองทาน นุชาเขาเล่าความเป็นไปเป็นมาของประโยชน์ของวิตามินบี 5 ก่อนนะครับ

ว่าเขาช่วยอะไรบ้าง เอาสั้นๆ ไม่ยาวมากดังนี้

กรดแพนโทเทนิก (อังกฤษ: pantothenic acid) หรือ วิตามินบี5 (อังกฤษ: vitamin B5) เป็นวิตามินในการสร้างความเจริญเติบโตของร่างกาย ช่วยสร้างเซลล์ใหม่และช่วยบำรุงระบบประสาท

ร่างกายคนเราต้องการวิตามินบี5 อย่างน้อย 200 มิลลิกรัม

ประโยนช์ของวิตามิน B5

• ช่วยสร้างแอนติบอดีซึ่งเป็นตัวสำคัญของภูมิชีวิต
• เมื่อร่างกายเปลี่ยนไขมันที่สะสมไว้ให้เป็นน้ำตาลเพื่อสร้างพลังงาน วิตามินบี5 จะเป็นตัวสำคัญในการเปลี่ยนไขมันเป็นน้ำตาล
• ช่วยให้บาดแผลหายเร็วขึ้น
• ช่วยให้ร่างกายหายจากการช็อกหลังการผ่าตัดใหญ่
• ช่วยให้อาการอ่อนเพลียหายเร็วขึ้น
• ช่วยลดอาการข้างเคียงจากการใช้ยาปฏิชีวนะ
• ช่วยรักษาอาการเหน็บชาที่มือและเท้า

แหล่งที่พบได้ตามธรรมชาติ

ในเนื้อสัตว์ ไก่ ตับ ไต หัวใจ ธัญพืชไม่ขัดสี รำข้าว จมูกข้าวสาลี ถั่ว ผักสีเขียว กากน้ำตาลไม่บริสุทธิ์ บริเวอร์ยีสต์

วิตามินที่ทดลองทาน 

ยี่ห้อ DSP - Pantho 200(Vitamin B5)

ราคาประมาณ 300 บาท

จำนวน 100 แคปซูล


ผลการทดลองทาน ประมาณ 2 เดือน

• ไม่ค่อยรู้สึกได้ว่าช่วยเรื่องสิวเลย เพราะตอนที่ทานอยู่ในช่วงของการอักเสบมากมาย แต่ทานแล้วก็ไม่ช่วยเลย 
•  ความมันของผิวหน้าลดลง นิด.... นึง (นิดนึงมาก) 
•  เรื่องผิวใส ผิวขาวขึ้น ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงคงเดิม
•  สังเกตุได้ว่าช่วยในการรักษษรอยแผลเป็นจากสิวได้ดีมาก เช่น นุชาบีบสิววันนี้ อีกสองสามวันแผลเริ่มตกสะเก็ดและหลุดลอกเลย จากเดิมต้องรอประมาณ 1สัปดาห์ ขึ้นไป เป็นต้น

สรุปผลการทานวิตามินบี 5

สำหรับนุชาไม่ช่วยเรื่องเลย.. แต่กลับมาช่วยให้แผลเป็นจากสิวหายเร็วขึ้น หากถามว่าจะซื้อมาทานต่อหรือไม่่ คงไม่ซื้อต่อแล้วครับ เพราะวิตามินบี5 มีอยู่ทั่วไปในหากินได้ง่าายมากทั้งในเนื้อสัตว์ ผัก หากใครคิดจะลองทานดูก็ไม่เป็นไรอาจจะขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล นุชาทดลองทานเองเพียงคนเดียวอาจจะไม่ไ้ด้ผลกับนุชา แต่ได้ผลกับคนอื่นก็ได้ครับ ของอย่างนี้ต้องลองกันเองนะครับ


บทความของต่างประเทศเกี่ยวกับวิตามินบี 5

• http://www.acne.org/vitamin-b5-reviews-52/
• http://voices.yahoo.com/how-cured-acne-pantothenic-acid-vitamin-626891.html
• http://www.drdach.com/Acne_B5.html
• http://www.acnetohealth.com/vitamin-b-5-acne.html
  ฯลฯ

XOXO

Happy Nucha

ติดตามความเคลื่อนไหวได้ีพูดคุยกันได้ที่

FaceBook :https://www.facebook.com/Diaryhome

Line ID : Happy Nucha

E-mail : happynucha.shop@gmail.com

ติดตามบล็อกสุขภาพ : http://happyacne2you.blogspot.com